- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- ASUS notebook topic
- Melyik tápegységet vegyem?
- Így nem hajlik, úgy kettétörik az új iPad
- iPad topik
- LG C4 tévé, a népszerű OLED-sorozat legfrissebb tagja
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Milyen videókártyát?
Hirdetés
-
Bemutatta első Snapdragon X-re épülő notebookját az ASUS
ph Az új Vivobook S 15 ráadásul az első ilyen, hazánkban is elérhető PC lehet, és már júniusban megvásárolható lesz.
-
Premier előzetest kapott a Senua's Saga: Hellblade II
gp Délelőtt 10 órától lesz játszható PC-n és Xbox-okon is a folytatás.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
venge
tag
válasz wertigo1984 #26496 üzenetére
Nekem egyik sem hiányzik, csak megjegyeztem! Viszlát!
-
Casanova*
veterán
válasz wertigo1984 #26496 üzenetére
én Melodyt hiányolom
(#26501) Tamoo : elég baj! f@szé gyúrta ki magát ilyen hamar.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
P00By
nagyúr
válasz wertigo1984 #26496 üzenetére
A régi régiekről ne is beszéljünk...
-
venge
tag
válasz wertigo1984 #26520 üzenetére
A tv-ben is te vagy?
-
shteer
titán
-
Casanova*
veterán
válasz wertigo1984 #26520 üzenetére
nagyon kafa
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Dexar007
veterán
-
Jojo5
őstag
válasz wertigo1984 #26729 üzenetére
Köszönöm!
Jövőhét hétfőn még egy szóbeli interjú, aztán pénteken mindenre fény derül.
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Casanova*
veterán
válasz wertigo1984 #26901 üzenetére
http://m.olcsobbat.hu/egeszseg_es_szepsegapolas/fitnessz_es_egeszseg/vitaminok_es_taplalekkiegeszitok/gyarto--musclemeds/ csak ezek az MM termékek vannak. Vitamin nincs.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
penene
őstag
válasz wertigo1984 #26914 üzenetére
Kosz.
Nem tudok,mert amikor en rendeltem,akkor europaban meg nem is volt (jo par eve,csak most fogyott el a sok doboz). Azota nem foglalkoztam a temaval.
Majd osszehasonlitom a 2doboz leirasat es kiderul. De majd csak hetvegen tudom. -
Casanova*
veterán
válasz wertigo1984 #27025 üzenetére
majd kérem a beszámolót AMIX-ról. meg a stilmmass beef proteint is kóstold meg,pls! nagy marha leszel már!
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
_NCT
őstag
válasz wertigo1984 #27025 üzenetére
Jah végülis annyira nem sz@r, a szájtekes se volt egy gasztronómiai csoda, ez meg pláne nem. Amúgy én is 2 kanállal tolok az edzés utáni tourmix-ba. Utána toltam még egy creatine-t és csá. Sajna a dextróz kimaradt a mai edzés utániból, így most próbálom pótolni mindennel. Pedig a CH visszatöltés az egyik legfontosabb ilyenkor....
-
python1
veterán
válasz wertigo1984 #27403 üzenetére
Köszi!
Van még mit csiszolni rajta,de van rá egy élet.
Casanova:jobban is jársz.
[ Szerkesztve ]
-
penene
őstag
válasz wertigo1984 #27407 üzenetére
Ha a 3-4 órája evett, vagy a fél - 1 órája evett állapot között kéne választani, én az előbbit választanám.
Persze a 3-4 órája evett állapotot lehet nem is éhgyomornak tekinteni, bár annak, aki 2 óránként eszik, annak már a 2.5 óra is éhgyomor.Ha tehetem, 1.5-2 órával kaja után edzem.
[ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #27521 üzenetére
Azt megköszönöm, gyerekkorom egyik hőse volt, egy posztere kint is volt a falamon
-
Yeffy
veterán
válasz wertigo1984 #27542 üzenetére
amelyik neked jobban bejön/jobban érzed/kevésbé b_ssza a csuklódat. nincs ultimét verzsön, mint ahogy semmiben sem. ugye nem vagyunk egyformák...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Yeffy
veterán
válasz wertigo1984 #27547 üzenetére
akkor egy ideig csináld azt, és figyeld a reakcióidat, ill a fejlődést...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Dani82
senior tag
válasz wertigo1984 #27592 üzenetére
Valami edzés elötti durrantót én is ki akarok próbálni, Assaultot írja mindenki sztem az lesz, csak meg kell várnom hogy elfogyjon a sok szar, mert ezek mellé már nem merek még plusz beszedni valamit.
Reggeli edzés előtt brutal anadrol 3db, yohimbine 3 db, koffein tabi 200mg, lkarinitn 3000mg, bcaa és egy presszókv a teremben -
Kidus
őstag
válasz wertigo1984 #27842 üzenetére
En is igy voltam vele, de 6 ev sok ido, egy ido utan atrendezodnek a prioritasok
Yeffy: Privi johet barmikor, egy nap egyszer tuti ranezek a forumra miujs
Assuming Control
-
Coccolino_O
őstag
válasz wertigo1984 #27842 üzenetére
Mi gátol meg benne, hogy külföldön dolgozz?
-
Coccolino_O
őstag
válasz wertigo1984 #27941 üzenetére
Jól teszitek.
-
korcsillio
őstag
válasz wertigo1984 #27941 üzenetére
Mi is a határ mellé költöztünk meló miatt...
-
Lipton
őstag
válasz wertigo1984 #27941 üzenetére
Muszaj lenne, ja
-
adam_
senior tag
válasz wertigo1984 #27988 üzenetére
Köszönöm!
-
Kidus
őstag
válasz wertigo1984 #28100 üzenetére
Enyem az egesz terem, ascsinalok amit akarok
Nameg maskor nem is nagyon tudnek, este 10-11ig dolgozok, reggel meg ezert fel nem kelek.
Meg masert seAssuming Control
-
_NCT
őstag
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #28669 üzenetére
Vadállat vagy! Jó a póz, kicsit jobban fordulj be legközelebb
-
adam_
senior tag
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #28673 üzenetére
-
Dexar007
veterán
-
Yeffy
veterán
válasz wertigo1984 #28669 üzenetére
van ám egy fejed
korrekt, fater, csak így továbbBig girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Yeffy
veterán
válasz wertigo1984 #28689 üzenetére
köszi, de nem vagyok nagy kaland, messze még a cél
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
meroly
veterán
-
deniro2
senior tag
válasz wertigo1984 #28709 üzenetére
Jaja, 300 milliós országban elég csak bemenni az első terembe a 100 ezerből és tuti ott edz Cutler...
-
Shadowbull
addikt
válasz wertigo1984 #28716 üzenetére
azt speciel Dingolfing-ban gyartjak de vehettek olyat is
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
adam_
senior tag
válasz wertigo1984 #28689 üzenetére
Már kint vagyok másfél hete.
-
adam_
senior tag
válasz wertigo1984 #28753 üzenetére
Köszi papa!
-
Dani82
senior tag
válasz wertigo1984 #28921 üzenetére
Én is a Carnivolt és finom. Nem érzek, vagy nincs zavaró mellékíze. Beszerzek egy dobozzal, köszi a mintát még1cer
A titkos másik porról még beszámolok -
_NCT
őstag
válasz wertigo1984 #29002 üzenetére
Engem csak pisiltet.
kisbrekes100: Amúgy ma is volt szédülés nekem is utána hányinger, lehet túlpörögtem magam, illetve túl nagy volt az adag.... Azt hittem velem van a baj, de akkor ezekszerint nem.
Mod: az a baj, hogy nem érzem, csak mikor már hányás közelében vagyok.... De addig meg kőkeményen tolom...
Reggel 33.8 voltam, edzés után 31.7. Azt hittem nőttek az izmaim, de csak a vizet dobtam le Jövő héttől lightosabbra veszem a CH fogyasztást és megnyomom a fehérjét, illetve valami óccó kreatin + teszto fokozó kúrát letolok. Hiába zabálok mint az állat, tolom a zabot banánt minden lófaszt, nem tudok hízni, megálltam...
[ Szerkesztve ]
-
MODERÁTOR
válasz wertigo1984 #29043 üzenetére
Köszi & Bandusnak is
Sztem a Gaspari lesz, eddig Peaket toltam, most meglátjuk ez milyen. -
shteer
titán
válasz wertigo1984 #29108 üzenetére
Inkabb varok vele 3 napot iztelen fosch eretlenul
..szerintem jónak tűnik
-
Coccolino_O
őstag
válasz wertigo1984 #29198 üzenetére
A melóhelyem. De ha normális bért kapok, akkor lehet, hogy én is költözök.
Casanova*: Szerintem egy héten minimum nyolcszor kell edzeni.
[ Szerkesztve ]
-
Yeffy
veterán
válasz wertigo1984 #29268 üzenetére
dehogyis, azért nem vagyok nagy... de kösziGod Vazzeg: köszi, nem gondoltam volna, h te is hozzászólsz. igyekszem...
Mikuland fater: ohh, megtisztelsz te is szavaiddal... pankráció? LOL, bebaszna...
amúgy nem hiszem, h külön, kifejezetten szálkázni óhajtok. elkezdtem pár hete növelni az aerob/kardió mennyiséget edzés után (20-30 perc gyaloglás gépen, vagy ellipszis), de kb ennyi.Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #29297 üzenetére
Én is majd őszre
-
tatabánya
senior tag
válasz wertigo1984 #29297 üzenetére
mondjuk nem tudom mi a célja, ha tömeget akar és hatalmas súlyokat mozgatni, erőemelő szinten akkor tökéletes hiszen ott nem az esztétikum számít, xarni bele, hogy néz ki az ember ha tud teljesíteni, de ha a kondi részét nézzük oda siralmas... nem mondanám meg, hogy edz, mint egyik óbarki ismerősöm, aki a puszta kézzel szánt
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz wertigo1984 #29303 üzenetére
Bele volt b@szva a porba egy myo-blitz, asse tom miez.... Majd megiszom edzés előtt, hátha segít
-
Yeffy
veterán
válasz wertigo1984 #29323 üzenetére
nem csak te
hát még az erejével...Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
KoVee84
senior tag
válasz wertigo1984 #29323 üzenetére
Minek akarnál ekkora hegyomlás lenni? Falat akarsz bontani?
-
Morris
veterán
válasz wertigo1984 #29343 üzenetére
Mert közben pörög az anyagcsere mint állat!
Én ezért szoktam csak délelőtt, végső esetben is max kora délután edzeni.
De 16 óra után már semmiképpen.[ Szerkesztve ]
-
baluka26
veterán
válasz wertigo1984 #29343 üzenetére
Ennek szimpatikus idegrendszer szintű okai vannak, most toltam kardiót, éjfélis meg sem próbálok csicsizni
Skacok, mit a vélemény ahhoz, hogy:
A nap: kar-hát-has
B nap: váll-mell-láb
És ez váltogatva? Ma csak mell napot tartottam, és sokkal jobb volt, mint amikor a szuperszettet csinálom. Kevés idő ez regenerációra? Sérülésveszélyes valamelyik egymás után?They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Csepel női kerékpár
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen