2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Gyúrósok ide!
Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák

Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • #131880 Zola007 veterán Woodslave #131879
    Új Válasz #131880
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Zola007

    veterán

    válasz Woodslave #131879 üzenetére

    Van benne ráció, én már össze is állítottam egy személyre szabott edzéstervet az egyes csoportoknak, az edzések az alábbiak:

    páva: csak felsőtest
      H: mell
      K: has
      Sze: hát
      Cs: Tricepsz
      P: bicepsz
      Szo: egó
      Vas: Ferrum

    facebookos: csak elsőtest (profilképen csak az látszik)
      H: mell
      K: has
      Sze: séró
      Cs: tricepsz
      P: bicepsz
      Szo: alkar szelfi-bothoz

    BMvés: csak baloldal (kocsiban csak ez látszik)
      H: bal mell
      K: bal bicepsz
      Sze:pofázás
      Cs: stírölés
      P: bal tricepsz
      Szo: jobb alkar slusszkulcsforgató izom

    [ Szerkesztve ]

    Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Új hozzászólás Aktív témák