Aktív témák

• #22621 penene őstag

  2010-09-04 14:10:31 #22621

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  Macikos: kiváncsi voltam erre a gurtni vs. bicó dologra, és kipróbáltam.
  Kábeles evezést csináltam épp, amikor egy közepes súlynál utcsó 2 ismétlésnél azt éreztem, hogy kezd durranni a bicó, mondom mi a franc, amikor hátból húzom (ráadásul alig ment ki a 10. ismétlés).

  Akkor eszembe jutottál , és felraktam a gurtnit.

  Emeltem is a súlyon, és húzom. Se bicót nem éreztem (alkart se, direkt nem is nagyon fogtam rá), hátból gyönyörűen kihúztam nagyobb súllyal a 10et, aztán még emeltem, és ott is fasza volt.

  Úgyhogy igazat kell adjak.

  Persze én azt tartom szem előtt, hogy arányos legyen a test, szal annyit bírjon az alkar, hogy amennyivel húzom ne durranjon semmi más. Persze egyelőre külön nem alkarozom, így gyakorlatilag ez az 1 edzés van rá (hogy használom). De tény, hogy hátat jobban érzem gurtnival.

Aktív témák