- ASUS ROG Ally
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Még a nyár előtt megérkeznek a G.Skill új Ripjaws memóriái
- SSD kibeszélő
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Hatalmas, 16K felbontású, szemüveg nélküli 3D kijelzőt villantott a BOE
- AMD Catalyst™ driverek topikja
- Platina plakettes Gigabyte tápok fekete-fehérben
- 3D nyomtatás
Hirdetés
-
Fellebbezett az EU-ban az Apple, amelyet kongói botrány fenyeget
it Miközben az EU-ban 1,84 milliárd eurós, trösztellenes bírság ellen fellebbezett az Apple, addig a Kongói Demokratikus Köztársaság ügyvédei új bizonyítékokkal szolgáltak arra vonatkozóan, hogy az almás cég konfliktuszónákból szerzi az ellátási láncnak a nyersanyagokat.
-
Még a nyár előtt megérkeznek a G.Skill új Ripjaws memóriái
ph A külsejüket tekintve Trident Z sorozatból merítő modulpárok 32, 64 és 96 GB-os csomagokban vásárolhatók majd meg.
-
Akciófigyelő: Humble Games Bundle - Nightdive FPS Remasters
gp Számos remek játék szerezhető be PC-re az elkövetkező több mint húsz napban.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Ha neked a 3:45 koruli iram megy 175-180bpm-re darabolt edzesen,akkor az 21K alatt magatol fel fog menni 185-ig is siman erzesre nem lesz semmi kulonbseg az a nehany utes/perc en se ereztem tegnap azt a 198-at ugy hogy ez most valami extra,egyszeruen oda kuszott fel a vegere.
A sebesseg es a tav, amin futni kell,az legyen beiskolazva,a tobbi le tudja kovetni.
A 400m es 200m-el erinted az anaerob zonat,nem durvan,nem sokat,de az edzes tulso felen mar bele-belenyalsz.Annyi eleg hogy egyensulyozza a rengeteg aerob es magas aerob edzeseidet. Hosszutavkhoz nagyon keves anaerob munka kell. Egyebkent a sulyozas es erosites is anaerob munkaThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Hong Kong is bezáratja az ingyen kriptopénzes Worldcoint
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- OTP Bank topic
- Porszívók - akkus és klasszikus vezetékes
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- Fűnyíró topik
- Futás, futópályák
- iPhone topik
- ASUS ROG Ally
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs