2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #9130 Alg veterán DBAtti #9127
    Új Válasz #9130
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Alg

    veterán

    válasz DBAtti #9127 üzenetére

    Nyet.

    Úgyis arra jártam (Szellemlovasban) mondom benézek az Overlandbe. Ascend glove, Bare access leárazva 30-ról 20-ra, még talán belefér. Legnagyobb 44-es, nem nyert. Ha már ott vagyok, elsétálok még a kedvenc outlet kincsesbányámba - Over Irregular, Krúdy Gyula utca. Benézek, vigyorgok mint a vadalma már az ajtóból - sorban a polcon trail glove (2 színben), ascend glove, bare access. Nézem árakat, 12-15K. Hoppá. Nézek méretet, 40-től 45-46-ig minden. Vettem kettőt, egyet terepre(ascend) egyet aszfaltra(bare access) - 28 volt összesen, el vagyok látva pár évig cipőből. Reggel ha nem alszom el tolok is egy pörgős kört.

    "I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO

Új hozzászólás Aktív témák