- Belsős dokumentum az Intel CPU-k stabilitási gondjairól
- Home server / házi szerver építése
- Gaming notebook topik
- Intel Core i3 / i5 / i7 / i9 10xxx "Comet Lake" és i3 / i5 / i7 / i9 11xxx "Rocket Lake" (LGA1200)
- Projektor topic
- Steam Deck
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- TCL LCD és LED TV-k
- OLED TV topic
Hirdetés
-
Rejtett díjak, nehéz lemondás: az USA pereli az Adobe-ot
it Nem csak rejtett díjakkal károsítja meg a fogyasztókat az Adobe, de az előfizetések lemondását is megnehezíti – ezért beperelte az USA kormánya.
-
Augusztus elején érkezik a Level Zero: Extraction korai kiadása PC-re
gp A legújabb előzetes leginkább a nyílt bétából származó közösségi felvételeket tartalmaz.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz
sipi700 #58914 üzenetére
Nálunk ma 1 C° volt és hosszú vékony futónadrág, kb. amit te mondasz inkább aláöltözet jellegű, kompressziós. Fent ugyanilyen kompressziós aláöltözet, rajta meg egy hosszú 1/4 zipzáras felső, aztán annyi. Kb. az első kilóméter ami kellemetlen, 3-4 km után meg már a zipzárat is lehúzom a felsőn és tökéletes.
Imádtam nézni múlt héten amikor karácsony után kiszabadultak az "újévi fogadalom futók" és 14-15 C°-ban minden, full hosszúba, sapkába, kesztyűbe... én meg rövid nadrág, póló és napszemüveg.
Start with a whisper, end with a scream!