Hirdetés
-
Kihajtható támasszal és nyolc hangszóróval szerelt tablet a Lenovótól
ma Bemutatkozott a Lenovo Tab Plus, egy különleges szórakoztatórendszerrel ellátott táblagép.
-
Megérkezett a Razer DeathAdder V3 Hyperspeed verziója
ph A Pro és a vezetékes változat után tehát itt a Razer saját rádiós megoldását használó változat, mely 8 grammal könnyebb is az előbbinél.
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz
Hi!King #48998 üzenetére
Én amennyit tudok az egész témakörről, meg amit myckey is mondott, hogy a húzódzkodást szabályosan végrehajtani már alapból egy nagyon nehéz feladat, nagyjából egy éve jártam erősíteni hetente kétszer mire sorra került ez a gyakorlat, és elsőre konkrétan nullaszor tudtam magam szabályosan felhúzni, úgy 3 hónap múlva jutottam el 3x2-ig. Ezeknek a keretbe rakható rudaknak meg az a fő baja, hogy nem tudod olyan szélesen megfogni ahogy kellene.