- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- Apple notebookok
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Elkészült Oroszország első litográfiai berendezése
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- TCL LCD és LED TV-k
- Száguldozáshoz való az új GeForce driver
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Internet Rádió építése (hardver), és programozása
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
Hirdetés
-
[SoP] Konzolokra is megjelenik a Marvel Rivals
gp A következő zárt béta júliusban érkezik, ez már mindhárom platformon futni fog.
-
Összemoshatja a Google és a Magic Leap a valódi és a digitális világokat
it Együttműködésbe kezdett a Google és a Magic Leap nevű AR-startup.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
Aktív témák
-
Agyzuzo
addikt
válasz Latissimus Dorsi #732 üzenetére
Animal Pak. De váltogatom. Előtte volt már SPA Pak, Ultra Mega Pak, Genesis Pak. Én pakkolok télen-nyáron. =)
[Szerkesztve]Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Bubee82
őstag
válasz Latissimus Dorsi #732 üzenetére
Animal Pak és ISS Vitamin Pak. Előbbi akkor ha van rá pénzem, utóbbi meg ha alacsony a költségvetés.
-
attilam
őstag
válasz Latissimus Dorsi #1125 üzenetére
Én törölközőt szoktam tenni a csukjámra, és arra rakom a súlyt.
-
Bubee82
őstag
válasz Latissimus Dorsi #1125 üzenetére
A törölköző csak puhányoknak való
Amúgy én sose tettem alá semmit. Se kényelmetlen nem volt, se nem volt tőle véraláfutás. Lehet h némi tömeg el kellene a csuklyán és akkor nem lesz gondod A hardcore arcok nem foglalkoznak holmi véraláfutásokkal Csak a puhányok
Najó, nem izélek tovább Ha annyira problémás akkor tegyél alá -
Manitou
addikt
válasz Latissimus Dorsi #2906 üzenetére
Én ''mindig'' vasárnap lábazok, csinálom vagy 3 hete
-
Geli
senior tag
válasz Latissimus Dorsi #2906 üzenetére
grat
akkor szerintem neked lazan menne 240, vagy még 260is
hú,most jutott eszembe...vki mondta hogy roniee 1000el tol (???)...az hogy fér rá? mert ahogy néztem,nálunk a legnagyobb, 25os tarcsakkal olyan 350 megy fel -
Geli
senior tag
válasz Latissimus Dorsi #2912 üzenetére
nálunk is atlas van... szép piros akkor jol saccoltam, 1-1et tévedtem oldalanként
2*400=800 ....az még hol van az 1000hez??? -
Markgx10
őstag
válasz Latissimus Dorsi #3081 üzenetére
Pedig nem lehet okod panaszra, két hét után 80-nal szériáztál, ami nekem fél év után sikerült
-
Boxer001
veterán
válasz Latissimus Dorsi #3081 üzenetére
Én sosem voltam még magammal megelégedve, úgy összre semmivel. De sztem ezt ebben a topicban sokan megértik, mondjuk saját maguk miatt, pont ez viszi őket a céljaik felé.
Márk
Az, hogy ki mennyi idő alatt jut el x kg-ok nyomásáig, az sok mindentől függ, pl a testalkatától is, meg minden mástól. Ebből sztem nem lehet leszűrni semmit.
[Szerkesztve] -
God Vazzeg
veterán
válasz Latissimus Dorsi #3084 üzenetére
Így lesz a kocából kocka
-
God Vazzeg
veterán
válasz Latissimus Dorsi #4045 üzenetére
Ezt én is tudom, nem is azon röhögök
-
God Vazzeg
veterán
válasz Latissimus Dorsi #4047 üzenetére
''azóta rocksztárrá váló közös ismerősünk''
-
Janesz
őstag
válasz Latissimus Dorsi #4047 üzenetére
Nem géza nyomására kezdtem el edzeni...már hamarabb elkezdtem fegyvert kovácsolni a testemből...
[Szerkesztve] -
Josh
tag
válasz Latissimus Dorsi #4631 üzenetére
Köszi a segítséget. Ebből egyedül a diéta és a hasra amúgy szavakat ismerem.
Mit jelent konkrétan a kardio?
Mi az a hasprés?
Hogyan kellene csinálni a lábemelést?Az én generációm már nem drogozik. Direktbe stimulálják az agyhullámokat.
-
myrra
senior tag
válasz Latissimus Dorsi #4799 üzenetére
nálunk is olyan van. először szar volt nekem is. rá kell érezni. egy kicsit ha homorítasz akkor könnyebb levegőt venni. nekem már jól megy 80-90 kilát szoktam rárakni, pedig nem csinálom régóta. januárban kezdtem el a hátazást is
és má látok is rajta némi fejlődést szerencsére. bár végülis most muszály nőni neki. június 10ig meg hoszzú még az út
na szal leírom pontosabban. a lényeg hogy ne feküdjél fullra rá a támaszra, tehát a melled felső része már ne érjen hozzá. hanem csak az alsó része. kiemeled a fejed és homorítasz közben. a hátadat is sokkal jobban fogod érezni, mert jobban megdolgozza. ráadásul nagyobb súlyokkal fog menni. tudtommal a hátat csak nagy súlyokkal lehet növekedésre késztetni. asszem Bunny vagy Német Pisti mondta, úgyhogy azé biztosra ne vedd ha Janesz is ezt mondja akkor már lehetséges
[Szerkesztve]''máskor mielőtt elküldöd a post-ot és megnyomod az OK-t gondolj arra,hogy itt mindig mindenki lesben áll..'' by Janesz :) Chuck Norris nem iszik turmixot! :DD a vadhúsnak minimum 25%a zsír by Janesz
-
Boxer001
veterán
válasz Latissimus Dorsi #4799 üzenetére
Csináld úgy mint a bbtv6-ban Pistiék, péntektől már én is úgy csinálom.
-
Janesz
őstag
válasz Latissimus Dorsi #4799 üzenetére
hali!
csináld akkor úgy mint a BBtv 6-ban...egy 20-as rúddal,aminek az egyik végét betámasztod valami sarokba a másik végét telepakolod súllyal...a rúd alá teszel egy foggantyút (ha van persze..ha nincs kilőve a gyakszi)és húzod mint a gép...
sokkal jobb mint bármilyen t-rudas evező mert ugye azok a gépek amire ráállsz azoknál az ív amin mozdul a súly elég kicsi és a lábad pozíciója is megvan kötve..ennél viszont jó nagy az íve a mozgásnak és a lábad is oda teszed ahova akarod...
amúgy van nálunk is melltámaszos gép és én azt csináltam egy időben,hogy ugye a súlyt mozgató rudat le lehet akasztani a helyéről és oldalra kitenni a gép mellé..na és ott mellette lehet csinálni állva... -
Janesz
őstag
válasz Latissimus Dorsi #4825 üzenetére
mindenhol tud sokat dolgozni a bicepszed ha abból húzod...
úgy kell húzni,hogy csak a könyöködre figyelj,hogy azt húzd hátra egy íven és a bicepszedet iktasd ki...
Aktív témák
- Fujitsu Lifebook E546 , 14" Kijelző, I3-6100U, 8GB DDR4, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Fujitsu Lifebook E544 , 14" Kijelző, I7-4712QM, 16GB DDR3, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Dell Latitude E6430, 14" HD+ Kijelző, I7-3720QM, 8GB DDR3, 320GB HDD, Nvidia 1GB, WIN 10, Számla,
- Dell Latitude E5540, 15,6" Kijelző, I7-4600U, 16GB DDR3, 500GB HDD, Nvidia 2GB, WIN 10, Számla, gar
- Dell Latitude E5540, 15,6" Kijelző, I5-4310U, 8GB DDR3, 500GB HDD, WIN 10, Számla, garancia
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen