Aktív témák

• #15243 peetmaster senior tag penene #15242

  2010-06-03 10:01:33 #15243

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  peetmaster

  senior tag

  válasz penene #15242 üzenetére

  Nálam guggolásnál van úgy, hogy minél jobban szorítom a rudat, annál nagyobb erőt tudok beleadni a guggolásba.

  Csukló- és alkarfájós kollégáknak azt tanácsolnám, hogy potom 1500-2000Ft-ért tépőzáras csuklószorítót kell venni, és nem lesz probléma. Aki pedig nem használ hátazáshoz gurtnit, az vagy babasúlyokkal edz, vagy brutál erős alkarja van.

Aktív témák