Hirdetés
-
Már tudjuk, hogy mikor jön a PC Gaming Show 2024
gp Alig több mint egy hét múlva jön az esemény, amelyen több tucat játék bemutatójára számíthatunk.
-
Szilárdtest-akkumulátorokat fejleszt Kína, jöhet az áttörés?
it 830 millió dollárnak megfelelő összeget költ a szilárdtest-akkumulátorok fejlesztésére Kína a jelentések alapján.
-
Készülőben az Apple TV alkalmazás Androidra
ma Android rendszerű táblagépeken és telefonokon is elérhető lesz hamarosan az Apple saját streaming szolgáltatása.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
zzola
félisten
válasz sherlock82 #77356 üzenetére
Gratulálok!
-
Peterhappy
őstag
válasz sherlock82 #77356 üzenetére
Gratulálok, nagy élmény lehetett! És le a kalappal, hogy átadtad a befutó jogát, ez egészen fantasztikus gesztus volt!
Én is köszönöm
-
tomcica
Topikgazda
válasz sherlock82 #77356 üzenetére
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
LanyUs
senior tag
válasz sherlock82 #77356 üzenetére
sherlock82: Tök jó "formás" futó vagy! Gratulálok
Peterhappy Neked is! Semmi szükség mentegetőzésre, sőt büszkén rakhatod a pólódra, hogy spártai apa vagyok! Érj utol ha tudsz Tudom ez nem vigasz, de gyorsabb átlagot mentél, mint az én jelenlegi max. tempóm tehát részemről max. respect
Na a mai lazán éreztem azt, hogy kezd visszatérni az erő, a betegség hamarosan lecseng és minden visszaáll a régi rendszerbe. Lassan térek vissza, 2 edzés lesz még 158 hrm ( 85% ), 2 edzés 162 ( 87,5% ), majd 1 hónap 165 újra ( 89% ), aztán lépek feljebb csak 168 ( 91% ). Augusztusban érek csak el a 172-ig. Nem baj nem rohanok sehová... csak türelmesen építkezem.
-
stefyY
őstag
válasz sherlock82 #77356 üzenetére
A sok nekiindulás ellenére szép átlagot futottál... Gratulálok a csapatnak.
#77355 norby_42: Nem fontos a gyors felszívódás, nálam ez 10 óra alatt alakult így ki...barack helyett a banánt kellett volna erőltessem, ugye abban is van.
#77359 tomcica: Egyelőre mindennemű inputra fájdalommal reagál még a gyomrom, de holnap reggel megnézek majd valamit. Meg hát a lábaim sem 100%-osak."Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
norby_42
aktív tag
válasz sherlock82 #77356 üzenetére
Gratulálok minden UB-snek, nem semmi teljesítmény összehozni, és a futás az egyszerűbb része.
Eat pasta, run fasta
-
#64052736
törölt tag
válasz sherlock82 #77356 üzenetére
Én is gratulálok. Én meg azt hittem, hogy a profilképedre hasonlítasz. Gondoltam '80-as évekbeli bajusszal, bőrmellénnyel és az alóla előbukkanó dauerolt mellkasszőrrel, amire egy aranyláncon csüngő Mária medál fekszik fel stílusban nyomod.
Tévedtem, de ez sem rossz.
Új hozzászólás Aktív témák
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- SZÁMOZOTT LIMITÁLT KIADÁS: Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Polar mirage kerékpár eladó vagy csere. olvass!!
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest