Hirdetés
- Azonnali informatikai kérdések órája
- LCD, plazma és projektoros TV-k hibái
- 3D nyomtatás
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- OLED TV topic
- HTPC (házimozi PC) topik
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- ZIDOO médialejátszók
- Milyen videókártyát?
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
Hirdetés
-
CASE gőztraktor: 110 LE / 4000 Nm
lo CASE 110 tractor pullingol (érdemes végignézni a látványért):Ugyanebből a 150-es 36 ekét húz, ez már tényleg az összes...
-
Throne and Liberty - A játék első 19 perce
gp A free-to-play MMO jövő hónap első napján indul, a korai támogatók azonban már most játszhatnak vele.
-
Meghökkentő méretű adatközpontot építenek Nagy-Britanniában
it Igazolást nyert, hogy a szigetországi beruházásba 13 milliárd dollárt fektetnek.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz #64052736 #72363 üzenetére
Meg szerintem, bár nem vagyok jártas ebben, de ilyen nagy távokhoz már idegrendszer is kell. Fejben ott kell lenni, ne legyen zavar a nyakon lévő víztoronyban. Izom-ideg kapcsolatok kiépülése, stb. Ezt sem tudom mindig összerakni sajnos. Itt sokan régóta futnak, náluk ez jobban kiépült, a hosszútávú izomzattal együtt. Na én a hosszútávú izomzat kiépülésén dolgozom serényen.
-
tomcica
Topikgazda
válasz #64052736 #72363 üzenetére
Amig nem tudod 12ora alatt ujratolteni magad,addig a masodik edzes valamennyire leurult allapotra megy...ezert
Abban a pillanatban amikor mar 12ora alatt 2x18km-t vissza tudsz tolteni valtoztatni kell (altalaban novelni,ha hosszutav a cel,ha 15-21K akkor gyorsitani)There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen