- Beszáll a kézikonzolok világába a PC-s házairól elhíresült az Antec
- Olcsó és visszafogottan elegáns kompakt AIO jön az ID-Cooling berkeiből
- Q, mint Quiet: új változat született a Chieftec Apexből
- Megérkezett a legújabb és eddigi legátfogóbb 3DMark teszt
- Szinte bankkkártya méretű a LattePanda x86-os SBC-je
- Internet Rádió építése (hardver), és programozása
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- SSD kibeszélő
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Rárepültek a gyártók a Snapdragon X-re
- Gigabyte alaplap topik
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Audiokultúra - Hi-Fi-ről hifisen
Hirdetés
-
Prémium külsőt kaphat a Motorola Moto G85 5G
ma A 300 eurós ár mellé kifejezetten igényes megjelenés társulhat.
-
Warhammer 40k: Space Marine 2 - Középpontban az egyjátékos és a multi mód
gp A készítők a minap két új előzetessel jelentkeztek a sokak által várt programhoz.
-
Jó dolog az AI, de emberek nélkül nincs játékfejlesztés
it A Tomb Raider franchise tulajdonosa szerint egy dolog az AI térhódítása – de a sikeres játékfejlesztéshez emberi kreativitás kell.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Nem. Ha ezen a tartományon edzel, akkor pedig biztosan nem. Hónapok kérdése, hogy a pulzus einduljon lefelé, és ahhoz is korrekt aerob alapozás kell - rengeteg hosszabb, de alacsony pulzusos futással - mondjuk hetente 3x1 óra 140 körüli pulzussal. De lehetőleg még több. És akkor 3-4-6 hónap után jönnek az igazi eredmények. Tipikus kezdő hiba, amikor megpróbálsz minden futáson gyorsabb lenni, mint az előzőn. Been there, done that.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
inf3rno
nagyúr
Nem olyan nagy baj, ha heti 1-2 ilyen becsúszik, te túlnyomó többségben lassút kellene csinálnod, hogy javuljon a pulzus. Ha nincs rá egyszerű magyarázat (edzetlen vagy, elhíztál, stb.), akkor nézesd meg egy kardiológussal, hogy nem e billentyű hiba miatt magas.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen