Hirdetés
Hirdetés
-
Greenwashing miatt támadják az olaszok a Sheint
it Olaszország vizsgálatot indított a Shein weboldal és app ellen, greenwashing vádjával.
-
X200-as szériáját mutogatja a Vivo
ma Három hét múlva, várhatóan három készülékkel érkezik a Vivo 3 nm-es családja.
-
Szivárvány
lo ...
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz bencze #25157 üzenetére
Ja hát ez ilyen, a legtöbbször már hetekkel előtte megvannak az előjelei az ilyen fáradásos sérüléseknek. Nekem legalábbis ez jött le. Azért vettem most vissza. Én fél évre sérültem le tavaly a sarkammal, aztán most már óvatosabb vagyok.
A mennyiséget sajna nem bírja a lábam annyira, mint szeretném. Szívesen futnék 200 felett, de látod már 160-180 környékén is érzem, hogy nincs rendben. A sebességgel nekem nincs bajom, azt jól bírja, inkább az időtartam meg a táv ami odatesz.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen