- Processzor lábak javítása helkis módra
- Alacsony profilú RX 6400 az ASRocktól
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Milyen TV-t vegyek?
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Milyen hangkártyát vegyek?
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
Hirdetés
-
Rejtett díjak, nehéz lemondás: az USA pereli az Adobe-ot
it Nem csak rejtett díjakkal károsítja meg a fogyasztókat az Adobe, de az előfizetések lemondását is megnehezíti – ezért beperelte az USA kormánya.
-
GRAVEN - Befutottak a PS5 és Xbox Series X/S verziók
gp A tervek szerint PlayStation 4-re és Xbox One-ra is megkapjuk idén a teljes kiadást egy későbbi időpontban.
-
Három hónap hajlíthatóval (de most macskák helyett Mazdák)
ma Negyedév eltelt, mióta letettem az iPhone-t. Jól bírom, csak egyszer viszketett a bőröm alatt.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
raggg
senior tag
Nekem jó cipőben odafigyelve a technikára nem volt még olyan, hogy a sarkam fájt volna. Szerintem ha a láb elülső felére érkezel akkor nem kellene tudnod annyira odacsapni, hogy megfájduljon, de lehet tomcica okosabbat tud mondani. Amúgy úgy vettem észre, hogy minél jobb tempót futsz annál jobban oda lehet figyelni a helyes technikára, én minél lassabban, annál szedett-vedettebben futok (legalábbis én így vettem észre magamon).
Tegnap esti futásom amúgy 4 km lassabb, aztán 4x 100m sprint, futópályán kanyarokban kocogás... a végén még egy kicsi lassabb (lehet ha megállok eldőlök ). Nem volt sok a sprint távban meg időben, de eléggé igénybevett - viszont nagyon fain volt!
ragklaatPS
Új hozzászólás Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Ukrajnai háború
- Google Pixel topik
- Windows 11
- Processzor lábak javítása helkis módra
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Alacsony profilú RX 6400 az ASRocktól
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- További aktív témák...