Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Új ajánlat a TeamGrouptól a gyors USB kulcsot keresőknek
ph Az X1 Max meghajtó kis méretet, Type-A és Type-C csatlakozót, illetve USB 3.2 Gen2 sebességet kínál.
-
Star Wars Jedi: Survivor - Egyre közelebbi a PS4 és Xbox One verziók érkezése?
gp Kíváncsian várjuk, hogy végül megkapjuk-e az előző generációs változatokat.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
Decathlon oldalán nekem szúrja a szememet ez a szöveg, amit minden cipőnél a dropról írnak:
"Minél kisebb a sarokemelés, a futó annál jobban a sarkát helyezi először a talajra, így segítve a lábfej természetes gördülését."Csak szerintem baromság? Ugyanis szerintem minél nagyobb a sarokemelés, annál nagyobb valószínűséggel helyezi a futó először a sarkát a talajra, ugyanakkor természetesebb, ha a talpközép vagy a talp eleje kerül először a talajra. Persze lehet, hogy arra gondoltak, hogy a magas droppal olyan szögre kényszerül maga a láb (nem a cipőtalp) az érkezéskor, ami a természetes lenne egyébként mezitláb is.
Kíváncsiságból megnéztem a UK és a német Decathlon oldalon, ott nem szerepel, szóval nem valami félrefordítás eredménye, ezt a mondatot magyar leányvállalatnál szülték.
És ha már itt tartunk, miben tér el, eltér-e a helyes technika különböző sarokemeléses cipőknél? Értem, hogy alacsonyabb dropnál jobban előre/középre kell érkezni, de mondjuk egy zero dropnál már egyáltalán nem szabad utána letenni a sarkat, és vissza kell rugózni anélkül, vagy le szabad tenni? És mi a helyzet mondjuk a középutas 4-6 mm dropos cipők esetében? Ha a futó leteszi a sarkát, akkor az achilles erősebben húzodik kisebb drop esetében, ha nem teszi le, akkor meg bizonyos vádli izmoknak kell erősebbnek lennie, legalábbis naivan ezt gondolnám.
Új hozzászólás Aktív témák
- Lovelec Teraka 630Wh 95Nm. Tuningolt Ebike
- JÉZUS EVANGÉLIUMA - bármi megtanulható, ha: akarom-hiszem-tanulom-csinálom-tapasztalom-megértem-élem
- Új Helly Hansen Nordvik 2 ébenfekete gumicsizma (47-es méret)
- Új Givenchy Gentleman Réserve Privée EDP 100 ml
- Touroll S1 elektromos kerékpár (750W teljesítmény, 100 km hatótáv, 7 sebességes váltó)