Hirdetés
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- TCL LCD és LED TV-k
- Objektívek topikja
- Nem teljesít túl jól a kasszáknál az aktuális Xbox generáció
- iPad topik
- Androidos tablet topic
- Milyen notebookot vegyek?
- Bluetooth hangszórók
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
Hirdetés
-
E61 blog 2. rész
lo [Előző rész]Folytatnám a történetét a E61-nek. A sztereotípiákkal ellentétben még nem kerültem anyagi csődbe, és nem...
-
Kidobja a Slacket a Disney
it Miután több mint 1 TB céges adatot szivárogtattak ki egy hackertámadás után, a Disney úgy döntött, hogy beszünteti a Slack használatát.
-
Kiderült, mekkora aksi van az iPhone 16-okban
ma Mindegyik telep nőtt, legtöbbet az iPhone 16 Pro hízott.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz gombi01 #13227 üzenetére
4.07 (4.08 volt Pesten osszel) kicsit megzavarta a felkeszuleset egy huzodas a combjaban 3hete (amin vegig aggodott "hogy mi lesz") valamint ugy lattam fejben nem tudta osszerakni,ugy gondolta elindul erosen es kijon magatol a 3.XX ido,de mint tudjuk a hosszu tavoknal soha nem ilyen egyszeru
keves futassal keszul heti 2x edzes,egyik 1000m-es resztavok a masik progressziv tempo v tempos dombedzes,erdekes 2 hete mertuk fel a 10K-t 49.2X lett 18mp-t javitott a tavaly oszi 10K idon (es nagyon csunya idoben,eros szelesben futotta az iden a palyan,minden korben kaptunk egy-egy szeletet belole,szoval jobb korulmenyek kozott az magas 48perces ido lett volna,ennyi van benne ezzel a keves edzessel)
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen