- 3D nyomtatás
- Vezetékes FEJhallgatók
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Költséghatékony 4K-s monitorokkal adott magáról életjelet az AOC
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- LG LCD és LED TV-k
- eGPU tapasztalatok
- Home server / házi szerver építése
Hirdetés
-
Nagy pofon: lőttek a Meta európai AI-tervének
it Az ír adatvédelmi hatóság kérése miatt a Meta befékezi az AI-modellek kiadását Európában.
-
Olyan telefon lett az idei foci EB hivatalos mobilja, ami nem kapható Európában
ma Folytatódik a Vivo és az UEFA együttműködése, a készülékválasztás megkérdőjelezhető.
-
Lamborghini – Lian Li együttműködés
ph A három L betűs kooperáció eredménye az O11D Evo RGB egyedi, limitált kiadású példánya lett.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
ígyvanferi #10112 üzenetére
Lattam en mar "ejjeliort nappal meghalni"
szoval inkabb rakerdezek,lehet vegyes volt a banda es nem mertek eroltetni a dolgot,vagy mittomen.
Felenk letezik 400m 5K tempoval,mondjuk az igaz,hogy 8-10db es 200m lassu futas a piheno koztuk,tempoedzes helyett szoktuk hasznalni idonkentsot en meg akar ugy is megcsinalom,hogy 400m 5K tempon es 400m konnyu futas pihenonek,igaz ez atmozgato edzes (altalaban a masodik aznap)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."