- Exkluzív funkcióval tenné vonzóbbá az ARM-os PC-ket a Microsoft
- Elkészült Oroszország első litográfiai berendezése
- Házimozi belépő szinten
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Viszonylag pénztárcabarát lett az AOC 280 Hz-es VA monitorja
- Gaming notebook topik
- Samsung LCD és LED TV-k
- Milyen TV-t vegyek?
- Intel Core i3 / i5 / i7 8xxx "Coffee Lake" és i5 / i7 / i9 9xxx “Coffee Lake Refresh” (LGA1151)
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
Hirdetés
-
EU: a bankoké a felelősség, ha AI-t használnak
it Az EU tőzsdefelügyelete szerint ha AI-t használnak a bankok és befektetési cégek, akkor övék a felelősség.
-
Computex 2024: a GeIL memóriái között akad olyan, ami 10 GHz fölé merészkedik
ph A vállalat portfóliójában a hétköznapi DDR5 DIMM-eken kívül vannak CUDIMM, CSODIMM, CAMM2 és LPCAMM2 formátumú újdonságok is.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
Aktív témák
-
Jojo5
őstag
-
Bibby
addikt
válasz BÁ Nutrition #46504 üzenetére
Azt az egybenyakú úristenit, ki az a szimpatikus bal oldali fiatalember?
Ελευθερια η θανατος
-
Vandit.
addikt
válasz BÁ Nutrition #46504 üzenetére
Na itt vannak a bojlerfejűek.
Tuti nem érik el a hátukat.[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
macikos
addikt
válasz dunkel #46505 üzenetére
Jó, egy most muscularnál még nekem is előjönnek az erek, pedig elég fedett vagyok...
Azt mondtam, hogy alapjában véve nem volt eres, ahhoz képest amilyen száraz volt. Tehát nem volt ilyen: [link] Dave Palumbo olyan, hogy áll és olyan erek vannak rajta, hogy azt hiszed erőlködik.
Levrone meg most teljesen naturál, dopping teszt is volt...
Ha már dopping teszt, itt vannak járatos emberek Tesztoszteron szintemet hol tudják megnézni? Hova menjek? Mit mondjak?
[ Szerkesztve ]
-
Bibby
addikt
válasz macikos #46509 üzenetére
Menj be dokihoz és mondd nyugodtan hogy így néhány évtized után szeretnéd végre biztosan tudni a nemedet, ezért nézzék meg a hormonjaid.
Bá: jó ebben biztos voltam, csak azt nem tudom melyik-melyik. Egyikükön sincs újpesti mez ami támpontot adna...
Ελευθερια η θανατος
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #46511 üzenetére
De ők szájrátétellel dolgoznak, az nem jó Őssejtbeültetés Olyan lesz holnap a gayparade-n
Na de komolyan. Ha körzeti orvosnak mit mondjak? Ha azzal jövök, hogy érdekel a tesztoszteronszintem, elzavar a francba
Bibby: Kösz, hasonló jókat
[ Szerkesztve ]
-
Sotho
őstag
válasz BÁ Nutrition #46504 üzenetére
A baloldali szociálisan igen érzékenynek tűnő fiatalemberhez hasonlót mintha a q4, vagy rtcw ben láttam volna.
macikos andrológushoz menjél.
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz macikos #46514 üzenetére
menjél urológiára és mond azt hogy nem tudsz vitorlát bontani szerintem megnézik a tesztószintedet is
gayparade? az mi? ilyenekre jársz edzés helyett? Gondolom Feró invitált meg
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #46516 üzenetére
Na akkor teszto szint mérés elnapolva.
Gayparade holnap lesz. Én nem járok, harry fórumtárs reklámozta itt nagyon
Ki az a Feró?
[ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #46504 üzenetére
Ha szét nyomnám magam koxxal akkor se tudnék így kinézni
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #46510 üzenetére
Na, oda az inkognitó
-
macikos
addikt
Nem szokás beszólogatni, megszólni kisf@szként a profi testépítőket, de szerintetek ez normális: [link] ?
Eddig se edzett valami szépen, de egyre jobban dobálja, rángatja a súlyokat. Ennek elment az esze.
-
Tomics
addikt
válasz macikos #46522 üzenetére
Csináltam magamról before képeket, ritka fos
Jövő nyáron diéta végén lesz after, majd feldobom ide
Amúgy a terv az hogy október végéig kardiózgatok (hogy jobb legyen az állóképességem), majd utána tömegnövelés (semmi kardió, aerob) és márciustól lassú aerobbal diéta nyár végéig Most 92 kg vagyok, 100-at ha elérem akkor szintentartás és innen vissza olyan 75-80ig.[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
macikos
addikt
válasz Tomics #46523 üzenetére
Ja, láttam. Ő is alakított egy érdekeset oldalemelésnél... csepp vádlizást is bemutatott közben.
Szóval nem tudom mi van ezekkel. Johnny O. Jackson is hasonlóan elmebeteg módon edz. Hol van ez ahhoz, ahogy mondjuk Aaron Baker hajtotta végre a gyakorlatokat. Aztán meg csodálkoznak hogy inkább gnóm a kinézetük, mint testépítő.
-
Tomics
addikt
-
LOTR
addikt
válasz macikos #46522 üzenetére
nem az első válledzés egy profitól ahol azt látom az a szisztéma, hogy a vállat ki kell nyírni teljesen, hogy a végén a kezed se tudd felemelni
lehet benne valamihát azért még 3 hete vissza van a felkészülésből, ez még messze nem a diéta vége
bár lehet egész diétája alatt így edzett[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
God Vazzeg
veterán
válasz macikos #46522 üzenetére
Branchnek van egy sajátos edzés stílusa, de ez miért baj? Mindenki úgy csinálja ahogy neki legjobb, ő így érzi biztos, ha ránézel, működik a dolog. Ahogy én edzek azon is biztos találnál kivetni valót, én mégis jól érzem a gyakorlatokat, sok év alatt így alakult ki bennem a rutin. Ennyi
-
Jojo5
őstag
válasz God Vazzeg #46527 üzenetére
Mindenki úgy csinálja ahogy bejön és fejlődik tőle ennyi
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
macikos
addikt
válasz God Vazzeg #46527 üzenetére
Az a baj, hogyha egy kezdő gyúrós csinálja ezt, akkor arra azt mondja mindenki, hogy nyomorék, ha meg egy IFBB Pro, akkor meg állat. Igaz, úgy edz ahogy akkor, de attól még ez az edzés egy nagy szar
Na, a fikázástól nem növök, megyek enni. -
LOTR
addikt
válasz macikos #46532 üzenetére
mindenkinek jobb ha szabályos végrehajtással kezd el edzeni, aztán mindenkinek kialakul a saját stílusa, mint például az aláírásnál, nem hiszem, hogy a suliban azt a krix-kraxot tanították
én azért továbbra is tartom, hogy egy kezdő ne így edzen, egy profi meg nyugodtan csinálhatja, mert annyi év edzésmúlttal már csak belejöttOne Ring to rule them all
-
8nemesis8
veterán
Igen, mindenhol ezt tanítják, hogy ne a profikat utánozd mindenbe. Egyszer sem biztos, ami neki beválik neked is befog, itt mondjuk nem az alapgyakorlatokra gondolok. Hanem esetleg fogás változtatása stb.
Alapokat kell megtanulni és abba az irányba haladni, ahol látod a fejlődést. -
God Vazzeg
veterán
válasz Vandit. #46533 üzenetére
Ez nem kettős mérce, hanem van egy kezdő, aki szabályos gyakorlatoktól se fejlődik, de van egy profi aki full szabálytalanul is g@ci jól néz ki. Akkor szerinted melyik csinálja jól? Hidd el egy profi tudja mit csinál, csak rá kell nézni, mi tudjuk a legjobban milyen nehéz csak egy elfogadható strandfazont is összedobni
Amúgy meg LOTR-nál a pont
-
Sotho
őstag
válasz God Vazzeg #46537 üzenetére
Szerintem a gyakorlatok kivitelezésének helyessége ill a kinézet között párhuzamot vonni max egy azonos körülmények között élő egypetéjű ikerpár esetén lehetséges.
-
dunkel
őstag
válasz macikos #46532 üzenetére
Ha egy szépen edző profit akarsz látni, ajánlom James Llewellin - 1 step ahead DVD-jét.
[ Szerkesztve ]
-
Vandit.
addikt
válasz God Vazzeg #46537 üzenetére
...mi tudjuk a legjobban milyen nehéz csak egy elfogadható strandfazont is összedobni
Ez így van, pláne anyag nélkül...
...és a kezdő, ha elkezdene anyagozni is, akor mindjárt fejldődne szabálytalan gyakorlattól is szvsz. Ne becsüljük le az anyag szerepét ebbena kérdésben. Mert, aki anyagozik az szar kajával is könnyebben hoz jobb formát, mint egy naturál precíz kajával. Az más kérdés, hogy az a forma mennyire lesz tartós...A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #46542 üzenetére
de 1 -na jó 2- éves edzésmúltra (annyi idő alatt meg lehet tanulni edzeni) valaki kipróbál ilyen-olyan okosságot, az szinte behozhatatlan előnyre tesz szert egy naturálhoz képest, sőt
nem pont az a hatása sok cuccnak, hogy a regenerálódási és tápanyagbeépülési idő felgyorsul? nem is akárhogy, és igaz, hogy a szervezet nem gép, de szerintem lehet mondani, hogy ha legalább a duplájára gyorsul kox hatására, akkor az naturálban csak 2x annyi idővel elérhető szintOne Ring to rule them all
-
Vandit.
addikt
Pontosan. 2 évig eledzeget, aztán elkezd vmi okosságot és fele idő alatt sokkal kisebb odafigyeléssel jobb formát hoz, mint egy naturál.
Cuccal könnyebb tömegelni is és diétázni is, mint naturban, ebben remélem nincs vita és a félrekajálásnak sincsenek olyan durva következményei.
God: Szerintem meg kurvára döntő, mert sokkal jobban épül be minden tápanyag vele. Kevésbé is tudja magát túledzeni az ember, anyagcsere pörög. Vagy tán nem? Az más kérdés, hogy gyakorlati tapasztalatom nincs ezzel kapcsolatban.
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Vandit. #46544 üzenetére
az a baj hogy brutál nagy különbség lehet két koxos között, és mégis egy kalap alá veszik őket. ráadásul még egyforma mennyiségeknél is tök más szinten reagálhat két különböző szervezet.
az meg hogy valaki nyom egy "átlag" 6-8 hetes kúrát semmit nem jelent, nem fog év végén előnyben lenni a naturálhoz képest annyival mint gondolod. azokat akiket belinkeltünk tegnap egész évben tele vannak iszonyat durva szinten. és mindez sok sok évig megy. na jó néha elhiszem hogy kihagy pár hónapot, de az év nagyrészében tuti cuccol, plusz ők már azok akik "kiválasztottak" szal nem a legszarabb a genetikájuk a sporthozyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Manitou
addikt
A mai nap csoda történt
Elmentem edzeni. És jóvót
[ Szerkesztve ]
-
Manitou
addikt
válasz BÁ Nutrition #46547 üzenetére
Amúgy hazudtam, mert nem volt 100%-osan jó.
A jobb vállam most már ferdepados nyomásnál is kezd fájogatni Nem tudom mi a faxt kéne vele kezdeni. Próbáltam már pihentetni, volt hogy 6 hetet kihagytam, valamit javult, de aztán újra elkezdett fájni. Szedtem rá joint healt-et, meg joint repairt, valamit az is segített, de nem lett tőle az igazi.
Már karácsony óta fáj, ez már kezd krónikus lenn, csak terhelés hatására jön elő.
Tudom menjek orvoshoz, de az egy hülye, tudom mit mondana rá, szedjek béres cseppet meg C vitamint, kb ezt mondja bármi bajom van, bár szerencsére nem sűrűn járok hozzá, csak ha nagyon muszáj.
Aktív témák
- Exkluzív funkcióval tenné vonzóbbá az ARM-os PC-ket a Microsoft
- Politika
- Destiny 2 (Xbox One, PS4, PC)
- Vírusirtó topic
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Opel topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- További aktív témák...
- TicWatch Pro 2020 okosóra
- Eladó Palit RTX 4070 Dual 12GB GDDR6X videokártya
- Fujitsu Lifebook E546 , 14" Kijelző, I3-6100U, 8GB DDR4, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Fujitsu Lifebook E544 , 14" Kijelző, I7-4712QM, 16GB DDR3, 128GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Dell Latitude E6430, 14" HD+ Kijelző, I7-3720QM, 8GB DDR3, 320GB HDD, Nvidia 1GB, WIN 10, Számla,
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen