- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Mini-ITX
- Computex 2024: a jövőt vázolta fel az NVIDIA
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- TCL LCD és LED TV-k
- Computex 2024: az ASRock monitorok is a gaming szegmens krémjét vették célba
- Computex 2024: beröffentette az AI-t az AMD
- Asztrofotózás
Hirdetés
-
Szilícium-karbid chipekkel tompíthatnak az AI energiaéhségén
it 1 százalékot tud spórolni az Onsemi, de ez is elég lehet ahhoz, hogy 1 millió háztartást 1 évig ellássanak árammal.
-
Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
ma Sokáig hallgatott az Apple a frissítésekről, most viszont megtudtuk, mennyit garantál.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
nagyúr
válasz flash- #206775 üzenetére
Osztrákoknál willhaben, németeknél ebay kleinanzeigen. De az teljesen egyedi, hogy ki hajlandó külföldre küldeni, és ki nem. Canyon szerintem amúgy is németeknél jóval elterjedtebb, mint bárhol máshol, tekintve, hogy hazai gyártó. Van amúgy a honlapjukon egy outlet részleg is, elég gyorsan változó kínálattal.
Amúgy a méretet illetően a canyon tényleg mintha túlóvatoskodná. Párom a 160 centijével elvileg az 2xs, és az xs határán van, roadlite-ból az utóbbit vettük neki, de ez tényleg pont határeset, csak a másik irányban: simán lehet, hogy az s elég lett volna.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz MPowerPH #206785 üzenetére
így van, gyakorlatilag keresetiigazolást kér, illetve schufa-elkenőrzést csinál (van-e nem fizetett hiteled). Szinte biztosan csak német munkaviszonnyal működik. Ezt amúgy nem az eladó intézi, hanem azonnal átküld a vele szerződött bankhoz.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hasaggymeg #206921 üzenetére
Óvatosan azzal a matekkal, ezek kínai lumenek!
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hasaggymeg #206924 üzenetére
Maradjunk annyiban, hogy az alis pixelek akármekkora számit elbírnak. Amúgy szerintem ezt úgy számolják, hogy megmérik jobbra elöl, ott 500 lumen, balra elöl, ott is 500 lumen, előtte 1000 lumen, akkor jó, simán össze lehet adni, hiszen mindenhol ott vannak a lumenek, nem? Aztán beszorozzák kettővel, mert ha körbefordulsz vele, akkor 360 fokban is tudja, szóval ott is lumenek vannak.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz parandroid #202194 üzenetére
Nap híre: megvan végre az új fék a cube crosson! Az előző valami Formula nevű cucc volt, a szerelő szerint nem rosszak azok sem, de ez menthetetlen volt. Már tavasszal alig bírta nagyjából beállítani, már akkor is szólt, hogy ez nagyon nem fog örökké tartani. Szept 6-án adtam be, ma lett kész… 9 hét? 10? Naja. Ha azt nézem, hogy ezekre a shimano 410/420-as fékekre a bike24 most épp 48-49 hetes szállítást ír, egész gyorsan meglett. 120 euróra jött ki a hátsó, 90 az első, meg 45 a szerelés, de ebben minden benne van, fékkarok, nyereg, tárcsa, betétek, vezetékek, olaj. Azt mondta, ha gyengülni érzem, vigyem vissza, lehet, hogy olajból majd még kell bele nachfüllung.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
-
parandroid
nagyúr
-
parandroid
nagyúr
válasz parkr #207169 üzenetére
Nincs mit visszanézni, nemzetközi utalás az nem úgy megy, hogy veszed a deviza középárfolyamot, és átváltod. Lehet persze próbálkozni. De ott írja a kolléga, hogy mennyi volt az eurós összeg, és mennyit fizetett forintban, szóval nincs is miről beszélni, vagy grafikont nézegetni. Nyilván nem az árfolyam maga okozza az eltérés nagy részét, hanem az ilyen-olyan díjak. Nekem is kell(ene) néha Mo-ra utalnom, de az egy rablás, inkább megkérek valakit a családból, hogy utaljon helyettem, én meg majd kp-ban rendezem, ha hazamegyünk.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hasaggymeg #207199 üzenetére
Nekem az első klikkpedálom volt az első országútin. Rajta is maradt, amikor görgős bicaj lett belőle. Nem tudok róla semmit mondani, ott van, és használom. 10k biztos belement már, abból mondjuk olyan 8 a görgőn.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hasaggymeg #207221 üzenetére
Nekem szerencsém volt, bementem a (magyar) intersportba, pont volt ilyen scott mtb cipő ([link]) akciósan, 12k-ért. Annyiért kb ingyen volt, nem is bírtam ott hagyni. Főleg, hogy volt a méretemben. Korrektül is néz ki, járni is lehet benne, meg boás. Utóbbi sznobizmusnak tűnik, amíg az ember nem használja, utána viszont vissza nem mennél fűzőre, vagy tépőzárra. Amúgy nagyon szeretem, kényelmes, tartós. Jó, ez a bordós szín nem szép, a szürke szebb, de ennyiért ne válogasson az ember még színt is, ezt már a futócipőknél megtanultam.
SpaceJam: Adidas Terrex. Van boás verzió is + többnyire goretex.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz SpaceJam #207239 üzenetére
Ja, várj, hogy te platformról akarsz spd-re visszaváltani? Akkor félreértettem, a Terrex az nem túracipő, platformpedálhoz lenne csak jó. Ahhoz viszont szerintem kb legjobb, ami elérhető.
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz flash- #207258 üzenetére
Én tavaly komplett, sokévados sorozatokat néztem végig netflixen / amprime-on, görgőzés közben. Máshogy ezt ép ésszel nem is lehet bírni, még zwifttel sem. Talán úgy ha versenyt, vagy valami közösségi eseményt mész, vagy valami specifikus interval edzést, amire figyelni kell, de azt meg nem lehet minden nap.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Alf65 #207298 üzenetére
130 az nagyon jó alapozós pulzus, és elengedhetetlen hosszú távokhoz (futásnál maraton, bicajon 100k+). Sprintereknek is kell, nekik arra való, hogy az üzemi pulzust letolják, és helyet csináljanak fent a teljesítménynek. Persze annak függvényében kell csinálni (ezt is), hogy mi a végcél. Mindenképpen célszerű keverni valami HIIT edzéssel, a kérdés az arányok. No meg sajnos elég kitartóan kell művelni, hogy hatása is legyen (hetekben, de inkább hónapokban mérve napi 1,5-3 óra simán belemegy). A 130-as pulzus amúgy azt jelenti, hogy vagy idősebb a delikvens, és alacsony a HRmax, vagy már elég jól be van edzve (vagy csak alibizik ). Egy egészséges, már nem fiatal, közepesen edzett férfi HRmax-a valahol 185 körül van, neki a 135-145 körüli alapozás az ideális.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz jjeahh #207301 üzenetére
Ez így van. Ahogy változik az edzettség, úgy változik az elérhető (ideális) pulzustartomány. Az edzés amúgy sem olyan egyszerű dolog, hogy egyvalamire ráfekszünk, mert minden mindennel összefüggésben van. Lásd alapozásnál ha nem edzed a magas tartományokat, akkor az állóképesség nőni fog ugyan, de lelassulsz. Ha túl sok az intenzív edzés, akkor jobb leshetsz sprinteknél, mászásnál, de hamarabb kidöglesz. Olyan nincs, hogy valaki teljesítményben, meg állóképességben is a maximumot hozza. Nem véletlen, hogy sprinterek nem indulnak hosszú távon, a maratonistáknak meg esélye se lenne sprinteken.
RexpecT: 2 óra már nagyon jó. Nem lehet ezt a végtelenségig csinálni. 1-1,5 órát célozz be, annál többel igen könnyen ki lehet égni, aztán ha kedved van, vagy úgy adja, akkor néha nyújtsd 2,5-3 óráig. De úgy heti két alkalomnál többször ne nagyon. ha ebbe teszel még heti egy résztávot (30 perc bemelegítés, 20-30 perc valami iramjáték, vagy FTP-közeli tempó, aztán 30 perc levezetés), meg heti egy intervallumot is (abból bőven elég egy óra), különben sose gyorsulsz (vissza).
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz itouchfan #207453 üzenetére
Nekem az első országútim ilyennel jött. A Conti GP 5000-et minden szempontból előrelépésnek éreztem utána. Egy ismerős ugyanakkor vette az övét, kb 5-6k után kellett cserélnie, mert kopás miatt már látszott a nyers szövet. Nekem egy defektem volt vele, neki több is, igaz, én elég hamar váltottam Contira, ami azóta is jól szolgál, és egy darab defektem sem volt vele 4-5k km alatt. De tudom, hogy ez így nagyon szubjektív, nagyon személyes, és nagyon kis merítés.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Mezga Aladár #207481 üzenetére
trolololololo
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz venember83 #207553 üzenetére
Teljesen értelmetlen a kérdés. Aki 3000+ euróért biciklit vesz, annak teljen arra, hogy évente egyszer betolja egy szervizbe, és átnézeti. Spoiler: a userek 98%-ának egy akármilyen bicikli karbantartásáról sincs fogalma. Kb ennyi bicikli megy mindenféle kenés, tisztítás, karbantartás nélkül addig, ameddig megy. Burzsujabb környéken a figyelmesebb userek évente egyszer (általában tavasszal) átnézetik szervizben. A nagyon lelkiismertesek még egyszer ősszel is. De ez nem a 98%, hanem annak a talán 20%-a.
Ja, nem is írtam, nem lett ebike-unk. Olyan lízingajánlatot kaptunk a banktól, hogy a hajamat letettem. A 2900 eurós bicaj lízingje havi 95 euró lett volna, + havi 10 euró szervizátalány, + a munkáltató fizetett volna havi 10 euró biztosítást. És ezt 36 hónapig. Mint kiderült, nem véletlenül nem csinálja senki ezt a jobrad programot. Az eredeti promóajánlat ugye havi összegben ennek a feléről szólt, meg a végén maradványértékről, amennyiért vagy elhozod a bicajt, vagy kicsengeted az összeget, és megtartod (mint egy rendes lízing, ugye).
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz SpaceJam #207612 üzenetére
Trotec. Inkább az
50-est45-öst vedd, én először azt rendeltem, aztán lecseréltem 30-asra, merthogy túl sok, de megbántam. Rengeteget számít a levegőszállítás felülete, meg hogy mindig alap fokozaton megy.p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz 6030D #207662 üzenetére
Te hol veszel 10l dízelt 1600-ért?
Vagy személyenkéntre osztottad le?
Amúgy én vadasúj, fullbőr autót vettem, simán beteszem a bicajt, tényleg csak egy pokróc kérdése a dolog. A több utas más kérdés valóban, de két személy mellé be kell férni a két bicajnak, még a csomagokkal együtt is. Külső csomagtartóktól én is félek. Aki sokat jár messze bringázni, annak biztos jó, de évi 1-2 alkalomnál szerintem jobban megéri akár bérelni (pláne ha csak emiatt vennél vonóhorgot is), és akkor a szálláson sem gond, hogy hova teszed. Én is gondolkodtam, de nem jött ki a dolog, vonóhorog + egy jó tartó, az egy karbon bringa ára. Már ha az ember nem otthon hegeszti fel, ugye…p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz MPowerPH #207759 üzenetére
Mindenkinek más a monotonitástűrése. Én képes vagyok órákat körözni egy 400m-es futópályán, vagy ugyanazt a néhány km-es kört többször egymás után megtenni. Bicajjal is vannak bejáratott köreim 10-20km között, néha többször megyek rajtuk egymás után. Persze nekem a futópad, vagy a benti görgőzés sem jelent gondot. Előbbit zenével, az utóbbit netflix-szel tudom akármeddig csinálni. Persze, hogy nem ugyanaz, mint a kinti tekerés, teljesen más élmény, teljesen más az edzésértéke is, nem is ugyanarra való. Viszont intervallum-edzésekhez, ahol hasonló teljesítményt kell leadni többször egymás után, pl sokkal praktikusabb, illetve techbuziknak összehasonlíthatóbb, jobban elemezhető az egyéb faktorok kizárása miatt.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz SpaceJam #207947 üzenetére
Na jó, de ha jól rémlik, te valami ogre méretű figura vagy, nem? No offense, csak technikailag... Ilyen közel 2m, meg valami 100+ kg rémlik. Azért az úgy nagyon kevés bringának, meg alkatrésznek fér bele a megengedett össztömeg-ajánlásába. Cserealkatrészeknél meg szerintem ilyeneket nem is jelölnek.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Damateo #208056 üzenetére
Ne haragudj, de ennyi pénzért új biciklit venni, az konkrétan pénzkidobás. Inkább tedd rendbe a régit, és kezdj el gyűjteni egy rendes bringára, ha komolyan gondolod a tekerést (mint sportot). Sajnos az, amivel már érdemes foglalkozni, az ennek az összegnek a 2,5-3x-osa. Amúgy sokkal inkább Decathlon, mint Hervis, ha már nagyáruház.
Hasaggymeg: És ha már Decathlon… a cuccaikról érdemeik elismerése mellett annyit, hogy megvannak a maguk korlátai. Maximálisan egyetértek Zolival: nem olcsó dolog egy Gore, vagy Northwave dzseki (nadrág, kesztyű), de amennyit te kint vagy hidegben, ha valakinek, akkor neked bőven megérné. Szerintem lepd meg vele magad karira!
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz jjeahh #208066 üzenetére
Priritások… Ha hideg van, és nincs egy jó dzsekije, és csak az egyikre telik a büdzséből, akkor én hagynám az spd cipőt tavaszra. Télen úgyis hideg bármilyen cipő, kivéve a nagyon speckó modellek. Vagy valami kamáslis.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hasaggymeg #208135 üzenetére
Az ilyen pöcsnek fel kell dugni a seggébe a sörétest, aztán ott elsütni. Aztán egy életre eltiltani még egy kapanyéltől is. Vadászati alapszabály, hogy csak célzott lövést adhatsz le, előre kijelölt irányban, és csak akkor, ha egyértelműen látod, azonosítottad, és becéloztad a vadat. Vadászbalesetek nincsenek, csak felelőtlen köcsögök, akik lőnek mindenre, ami mozog.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hasaggymeg #208232 üzenetére
Városba bekeveredni ezekkel a montikkal agyhalál. Oszlopok, autótükrök, ablakpárkányok, hirdetőtáblák… Néhol a járda szűkebb, mint a kormány. Ráadásul ezzel a nullás stucnival irányítani is rémálom. Ha eldönteném végre, hogy megtartom-e a montimat, már rég lefűrészeltem volna vagy 3-3 centit a kormány két oldaláról, meg tettem volna rá egy minimum 100-110-es stucnit (asszem 65-ösnek van ez megadva, de gyakorlatilag ott kezdődik a kormány, ahol feljön a villanyak).
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz jjeahh #208249 üzenetére
“felétek mi van amitől tartani kell, vaddisznó?”
Vadász… A saját kutyádat nem viheted ki póráz nélkül, mert kilövik mellőled, mint a szart. Ahogy ti sétáltattok ott kutyát, olyanról itt ne is álmodj. Az indok meg az, hogy megzavarja a vadat. És akkor ha szerencséd van, csak a kutyát lövi ki, nem téged. Mo-n statisztikailag több a “vadászbaleset”, mint amennyi medvét felétek évente kilőnek.p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hasaggymeg #208294 üzenetére
Amúgy én is sokat használtam még az spd-s idők előtt egy ugyanilyen CB pedált (csak szép pirosban), és én is maximálisan elégedett voltam vele. Igaz, mindig túracipővel hajtottam, nem biciklis cipőkkel, gondolom ez számít.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hasaggymeg #208371 üzenetére
Igen bátor vagy, nejednek is mersz ilyen jókat mondani?
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hasaggymeg #208381 üzenetére
Ahogy mondani szokás: ma is jól megmondtam a nejemnek, hogy ‘igen, mama’.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz flash- #208437 üzenetére
Spoiler: kb harmad-negyedannyi futás kell azonos intenzitáson ugyanannyi fogyáshoz, mint biciklizés. Bicajt vagy őrült intenzitáson kell tolnod, vagy kicseszett hosszú ideig (3-4 óra), ha fogyni akarsz. Az a ‘zsírégető zóna’ meg egy teljesen félrevezető elnevezés, az kezdő futónál rohadtul nem így működik, kb azt jelenti, hogy beedzetted magad arra a szintre, amikor főleg zsírból (de inkább ch-ból) tudsz futni. Fogyni nem az alapozós, alacsony pulzusos futásoktól fogsz, az ahhoz kell, hogy kiépítsd a kardio állóképességedet, és működjön minden, ami fölötte van.
Szóval ha fogyni akarsz, akkor hiit, csak az meg nem megy kardio alap nélkül. Ez igaz mind futásra, mind biciklizésre, csak megint: biciklizésből aránytalanul több kell ugyanahhoz az eredményhez.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz flash- #208447 üzenetére
"egy kezdő is viszonylag könnyebben elteker pár órát, az a pár óra alatt elhasznált össz kalória meg szerintem számszerűsítve több."
Sajnos nem. Az alacsony intenzitású biciklizés kb a sétával egyenértékű kalóriafogyasztásban. * Ha sikerül a pulzust feltolni 160 körülre, és úgy ledarálni 2-3 órát, az már látható kalóriamennyiség, de az meg ugyanúgy nem fog menni egy kezdőnek, mint 30-40 perc futás hasonló pulzuson, ami kb ugyanezt a kalóriamennyiséget égetné el.* Kezdőknek pont erre van szüksége, csak az a gond, hogy utána a többség hazamegy, és mivel a friss levegőn jól megéhezett, be is tol egy fél malacot.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Mezga Aladár #208453 üzenetére
220-életkor ugye az ökölszabály. Ez kitolható némi edzettséggel. Lassan 45 évesen én olyan 170-175 között még egész tartós teljesítményt le tudok adni (mondjuk egy 20 perces FTP tesztet). Emelkedőn, vagy egy durva sprinttel lazán 180 fölé tudok menni, szóval valahol ott lehet a maxom. 160 nekem a félmaratoni versenytempómhoz tartozó pulzus volt, amíg bírtam félmaratont futni, de bringán is ki tudom tartani ezt 2-3 órán keresztül (mondjuk országúton egy 3 órás 100k).
Persze egyedi esetek mindig vannak. Amióta futok, én is találkoztam már olyannal, aki 160-as pulzussal fut alapozókat, és el sem fárad, nem is liheg, meg olyannal is, aki 145-ös pulzuson a végét járta. De ezek elég kirívó esetek.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz jjeahh #208483 üzenetére
Csak látszólagos az ellentmondás. Általában az edzettséggel jön az, hogy minél jobban sikerül lenyomni a nyugalmi pulzust, annál jobban meg tud ugrani a max. Hacsak nem extrém módonvagy csak egyikre, vagy csak másikra gyúrsz (extrém sok alacsony intenzitású edzéssel, vagy extrém sok intervallummal, hiit-tel, az előbbi nélkül). Szerk.: Plusz ugye egyéni adottság is.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz szimpláncsak #208545 üzenetére
Nem ismerem az olasz kreszt, de általában biciklivel mindenhol mehetsz, ahol gyalogos is, csak max 20 kmph-val. Amúgy a 2,5 m-t kicsit szűk keresztmetszetnek érzem, felénk sok mezőgazdasági út sincs ilyen széles. Mondjuk ki is szokták rájuk tenni a behajtani tilos (kivéve mezőgazdasági járműveknek) táblát, szóval gyakorlatilag itt is ez van.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz szimpláncsak #208549 üzenetére
Sry, a 20 kmph a közös gyalogos és kerékpárút, jogos. Ahol, csak gyalogút, vagy járda van, az 10, így van.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
-
parandroid
nagyúr
válasz flash- #208573 üzenetére
Szerintem először csak használd kicsit, mert egyszerűen szoknod kell. Trekking, MTB-het képest az országúti nagyon más világ. A szűk gumik nagyon gyorsan blokkolnak, és csúsznak, pánikszerű vészfékezésnél hamar be tud előzni a hátsó kerék, miközben még mindig előre csúszol, két állóra fékezett kerékkel. Been there, done that. Kívülről biztos marha jól néz ki, ahogy az ember driftel a körforgalomban, mert egy autóbehajtott eléd, de a bicajon ülve akkor, és ott nem annyira mókás.
Amúgy ha ilyen jól fog ak a fékek, én nem nyúlnék hozzá, majd akkor, ha csökken a fèkerő.
Lugano nem egy csúcs gumi, de nem is überszar, ezzel együtt én cseréltem a mindent vivő gp5000-re. Ennek egy baja van, hogy nem olcsó, de akciósan nem is volt vészes (75 euróért vettem a kettőt, 2 ajándék belsővel szettben).
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz zsocy #208653 üzenetére
* pizzás
Amúgy szerintem épeszű helyekre bőven elég a 34, főleg, hogy ezeken elöl is viszonylag kis tányér van. Engem az sokkal jobban zavar, hátul a két legnagyobbat biztos vagyok benne, hogy sosem használtam még a 12-ből. Sima, földutas, döngölt ösvényes, 5-10%-os mászáshoz egyszerűen nem kell. Technikás terepen nyilván kellene már, de olyan helyen én tudásban előbb elfogynék, meg szerintem ti sem ilyenre készültök.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
Ki keresett a múltkor gumit országútira? 70 euró a gp5000 szett belsővel bike24-en, ennyiért még szar forinttal is best buy… Asszem, én is rendelek egy szettet tartalékba, tavaszra lehet, hogy már kelleni fog friss, belső meg mindig jól jön.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
Nem nehezebb kint/bent futni, csak más. Én tengeteget futottam padon, ha muszáj lenne, most is tudnék, de szívesebben megyek ki ilyen időben is.
jjeahh: Terepfutás nem való mindenkinek, ízületi monilitás, érzékenység kérdése is, én ha egy percre lekeveredek az egyenes felületről, azonnal sérülök. 2-3 néhány hetes pihenő amelett, hogy szétcseszi az egész éves felkészülésedet, hamar szerénységre neveli az embert, meg visszanyesegeti a terepfutós ambíciókat.
xy.zsolt: Nem szeretek kísérletezni, a Schwalbe Luganom kívül csak valami Vittoriat próbáltam, de mindkettővel gondom volt, a Conti viszont azonnal bevált, úgyhogy ez marad. Amúgy montin, trekkingen is ennél maradtam, nem érdekel, ha kicsit drágább, eddig mindig azt kaptam tőle, amit elvártam.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz jjeahh #208677 üzenetére
Aszfalton akkor sérülsz, ha túltolod, vagy elhanyagolod a bemelegítést, nyújtást. Nyilván félrelépni ott is lehet, de jóvalmkisebb az esélye.
Hasaggymeg: 17 évesen volt az első bokaszalag szakadásom, azóta még kettő (már mindkét láb megkapta a magáét). Mindezt úgy, hogy gyakorlatilag nulla sportéletem volt (az első az pont kosárlabda volt, de csak bohóckodtunk a grundon, a másik kettő sima túrázós-sétálós). Nyilván hajlam kérdése is, gondolom ez sem normális, nekem lehet, hogy túl merevek, vagy nem elég nyúlékonyak a szalagjaim, nem tudom. A hosszan tartó futós sérülésem meg abból adódott, amit jjeahh-nek is írtam: túl sokat futottam, túl gyorsan (magamhoz képest, nyilván), és elhanyagoltam a nyújtást, regenerációt. Ezzel szemben 3x volt kisebb ficamom futás közben, mind valamilyen kavicsos, vagy földutas szituációban. Ja, amúgy ráadásul vaksi is vagyok, nem látok túl jól, szóval nekem a ‘nézz a lábad elé’ is falra hányt borsó.
pI talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz MurderCsiga #208690 üzenetére
Hülyeséget beszélsz, mindenféle háttér nélkül.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz flash- #208698 üzenetére
Szerintem neked core izmokat kéne erősítened. Nyilván nem egyik napról a másikra fog menni. Ismerem az érzést, én is átestem rajta, de már nagyon rég nem éreztem ezt a sok állástól / mászkálástól leszakad a hátam érzést. A plank is jó, de nekem túl statikus, elkezdtem 3-4 szettekben reggelente fekvőtámaszozni, ezt borzasztóan hasznosnak találom. Ébredés után, öltözködés, készülődés közben, közte nyújtással (hát, láb, boka-térd-fenék), kb 15 perc a teljes gyakorlatsor, meg a pisi-mosakodás-felöltözés, pedig még a kutyák is jönnek ‘segíteni’. 3-4 éve csinálom, egyrészt nyújtásban is sokat segít, másrészt felsőtesten + core izmokon rengeteget erősít. Bicajozást én jóval később kezdtem, de elég intenzíven toltam végig egy szezont, de ezzel sose volt gond a hátammal. Arra figyelj, hogy ne túl nagy lépésekben csináld ezt sem, semmi gond azzal, ha 4x10-12 megy csak, vagy esetleg eleinte le kell tenned a térded hozzá. A kéztörés miatt nekem is kimaradt belőle 4 hónap, én is így kezdtem újra.
A fékváltókar tetejének fogásánál nekem a karom kb úgy van ‘kifordítva’, mintha járnék, nekem ez egy teljesen természetes fogás volt mindig, sose volt vele gond. Néha zsibbadhat a tenyér, olyankor kicsit váltani, lazítani kell. De görgőn amúgy is célszerű néha ‘felülni’ a nyeregben, az a hátadat is ellazítja, pihenteti kicsit. Amúgy jó lenne látni egy képet rólad, hogy meg tudjuk mondani, nem nagy-e neked az a bicikli, vagy hogyan ülsz rajta. Lehet, hogy az ülésen kéne kicsit előre mozdítani, vagy lefele engedni, fene tudja.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hasaggymeg #208830 üzenetére
Azt kéne végre mindenkinek megértenie, hogy csodák nincsenek, ha valami egy neves gyártónál 100 egység, aliról meg 15, akkor azt a 85 egységet valahol megspórolták. Nyilván egy részét munkaerőben, egy másik részét adókban, de hogy minőségellenőrzésre, meg supportra sem megy ilyen helyen egy fillér sem, az is biztos. Termékleírásokról, meg a gagyi marketingjükről (a lopott stock fotókkal, vagy más gyártótól lopott képekkel) ne is beszéljünk.
Na, én ezek miatt kerülöm a kínai gagyit, ha csak tehetem. Sajnos vannak így is termékek, amik máshogy egyszerűen beszerezhetetlenek, apróságokat egyszerűen nem éri már meg másnak gyártani, olyan filléres, dömpingáron ömlik kínából a szemét. De amire van minőségi alternatíva, abból inkább azt veszem, akár 2-3x áron is.p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen