Hirdetés
Hirdetés
-
Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
it Az Apple-nek meg kell nyitnia a rendszereit a riválisok felé, ebből az EU nem enged.
-
Megújult a Glorious GMMK klaviatúracsaládja, és már van benne analóg modell is
ph A GMMK 3 többféle méretben, házanyaggal, hagyományos és mágneses switch-ekkel, vezetékkel, illetőleg anélkül egyaránt választható.
-
Hosszabb előzetesen a Tomb Raider animációs sorozat
gp A Netflix-re szánt széria a tervek szerint jövő hónap elején debütál.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bencze
senior tag
válasz Hi!King #67020 üzenetére
Nézd én elfogadom, hogy előfordulhat, hogy én voltam a felkészületlen de azért mégis fura, hogy első 4 maratonomon nem volt ilyen csak az 5.-en amire fél évet készültem, heti 5 edzéssel (másik 2 nap csak minimális kocogás; ekkoriban volt a 2 éves streak-em) és ez 70-100km-es heteket jelentett (abban az évben 3900km-t futottam pedig októberben kiégtem eléggé a maraton után). 2 minőségi edzés kedd-csütörtök (résztáv-threshold), vasárnapi hosszú azt is minőségben nem kocogás, sok 25-35km táv. Áprilisban futottam a 90p alatti félmaratonom, szeptemberben ismételtem ugyanezt, megesküdtem volna, hogy életem formájában vagyok. Utolsó 2 hét tervezetten fokozatosan visszavettem, frissítést még precízebben csináltam mint máskor, már épp eléggé hozzá voltam szokva a BSI-s frissítésekhez.
2 km alatt úgy szétestem, hogy 1 percet lassultam, azt is alig bírtam tartani. Szerintem pedig pont olyan volt mint olvastam csak előtte sosem tapasztaltam.Biztos van az az ultrás sebesség és a csillagállás amikor el lehet kocogni annyit gond nélkül, de a sporttárs elég lelkes tempókat fut ahogy nézem, így igen érdekes első maratonnak néz ki (általában is sokat tanul az ember belőle).
[ Szerkesztve ]
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
tomcica
Topikgazda
válasz Hi!King #67152 üzenetére
Biztos h elmennek evente minden kivizsgalasra,ha latnam h konstruktiv az egeszsegugy igy hogy inkabb felig csak "gyart" maganak ugyfelkort,igy nem teljesen oszinte amit csinalnak.Tisztelet a kiveteleknek,elottuk kalap le...tobbiek nalam nem ernek semmit mondom ezt ugy,hogy apos altalanos orvos (meseli mi folyik a gyogyszerugynokokkel,szoval meg csak nem is urban legend )
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
bencze
senior tag
válasz Hi!King #67672 üzenetére
10 évig én is azzal jártam munkába, a belvároson át 5. később 13. kerből 11-be később 9-be (kb 6-10km egy irány). Eskü amíg ezt minden nap megcsináltam jobban regeneráltam, ez idő alatt volt a 2 év streakem is amíg minden nap futottam, 2018 rekord év volt, 3900km futás lett, a biciklit nem is mértem. Plusz hatékony is volt (azokon a távokon, nyilván szüleimhez Erdélybe én sem biciklivel mentem csak melóba meg boltba meg kocsmába, ahová tudtam), időt is spóroltam vele, kvázi laza keresztedzés de anélkül, hogy "edzés" lett volna. Nem hátrány, hogy kötnyezetbarát is, de az idegeim sem kínoztam dugóval vagy retkes népeket szagolgatni tömegközlekedésen.
Azért gondolom, hogy a legjobb edzés hobbistáknak mint mi az ami nem edzés (még ha rossz is a hatékonysága mert nem célzott intenzitás vagy idő) mert nem kell külön időt szakítani rá, könnyű a rutinba illeszteni mert adott helyre el kell jutni és kész, így a döntés sem olyan nehéz, hogy hűha most edzeni akarok, van időm és kedvem vagy nincs. Bele van számolva és kész.
Aki hardcore az futva jár munkába, az sem hülyeség ha mennyiséget akarsz, a táv oké, és van zuhany / átöltözési lehetőség. Vagy sima séta akinek mondjuk félóra. Kinek mi a kézenfekvő.Most kicsit hullámos a terület ahol lakom és úgy szeretem az egysebim a szívem szakad meg eladni, pedig kellene a hely, vegyek egy Brompton-hoz hasonló közlekedő (villany)biciklit...
[ Szerkesztve ]
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
Agony
aktív tag
válasz Hi!King #67899 üzenetére
Nekem is pont ezért van rengeteg féle ruhám, amit az évek alatt összegyűjtöttem... mert sokkal könnyebb belőle legozni az adott időjárásnak megfelelően. Van olyan amihez szerintem már évek óta nem nyúltam (pl. thermo futó nadrág), mert nem voltak olyan kemény telek, de attól még tök jó hogy ott van és ha eseleg idén épp olyan fagy lenne, akkor lenne mihez nyúlni. Ugyanez az Inov8 esőkabát, ami kb. olyan mint egy nylon zsák és jó ha évente 1-2 alkalommal használom, de akkor nagyon hasznos.
Legutóbb egy Salomon Sense Pro 5 hátizsákot sikerült behúzni 25K-ért két soft flashkkel, amit csak nyáron használtam párszor 2 óra körüli hosszú futásokhoz 35 fokban, viszont akkor nagyon örültem annak a 2x 5dl víznek.
Start with a whisper, end with a scream!
-
inf3rno
nagyúr
válasz Hi!King #68444 üzenetére
Nálam azt hiszem a derekam nincs rendben, és emiatt egy kicsit féloldalas vagyok, azért fáj általában a jobb térd. De az is hozzájárul, hogy az út általában jobbra lejt, és kénytelen vagyok féloldalasan futni rajta. Meg valszeg van egy szalag szakadásom, de már előtte is ugyanez volt. Szerintem már ezerszer lesérültem a jobb lábamra, a balra meg szinte soha. Hogy mitől van ez a pech sorozat, azt meg franc tudja.
Buliban hasznos! =]
-
jimpo
aktív tag
válasz Hi!King #68588 üzenetére
OK!
Általánosítani egyébként hogy X márka szűkebb a lábközépcsontoknál, nem igazán szerencsés...
Van Saucony Guide 14 -em 42.5 méretben, viszont sokkal szűkebb mint a Kinvara 12. A Kinvara 11 megint csak szűkebb azonos méretben. Szóval adott márkán belül a típusok közt is vannak különbségek. Egy sorozatban újabb modellek is simán lehetnek jobbak ezen a téren, lásd fentebb.
A Kinvara 12 nekem egy álom, meg a Rebel V2. Ezeknél már csak az Altra Paradigm 6 jobb számomra.
Viszont az ZERO dropos cipő, amit kezdek megszokni. Igaz megy a rotáció, egyik alkalommal 4mm, majd Zero, 8mm, Zero, 6mm és így tovább.
A Rebook Floatride Energy 3 is oké, bár abban olyan mintha a lábközépnél lenne egy keményebb rész. Ha nem is mindig, de érzem a benne való futáskor, emiatt nem szeretem túlzottan.
Futottam már ma egy lazát, kellemes 7 °C Átlagos hőmérséklet. Az Altra Paradigm 6
volt soron. Szokás szerint felüljáróról történő lepörgetéssel, érdekes hogy nem egy lomha cipő pörög szépen.
Síkon mondjuk ez az átlag 303 W 4 perc - 3:50 körüli tempóra lenne csak elég. Igaz szembe szélben még ennyire sem...
A tegnapit egyébként jól fogadta a test, a bal combom mondjuk éreztem reggel. A mai pörgős részeken is látszik hogy nem 100%, de nem fáj.Stryd Next Gen
-
tomcica
Topikgazda
válasz Hi!King #69255 üzenetére
Termeszetes uton a legmagassabbtol magasabbra van allitva az a vonal,ahonnan mar illegalisnak szamit szoval lehetsz te hosszutavfuto SHERPA akkor se ered el.
Pont,mint a koffeinnel,olyan magas az ami doppingnak szamit,hogy szinte be se tudsz juttatni annyit mellekhatasok nelkul. (koffein amugy is nagyon gyorsan "urul" ergo mire lefutod mar mas a szint,mint amivel kezdtel...kiveve ha kozben tolod befele)There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Hi!King #69255 üzenetére
Live high,train low igen mert eleg passzivan ott lenni a 2000-2800m koruli magassagon,edzeni viszont nem idealis plane a komolyabb tempokat,mert sokkal nehezebb erofeszites elerni a kivant sebessegeket. Ergo vagy erosebben kell edzened,mint szeretnel,vagy lassabb tempon kell.Na most normalis km gyujtesnel ez nem erdekes,de verseny specifikus munkanal mar nem mindegy -+5-10mp/km
Igy olyan helyet szoktak keresni magaslati edzeshez,ahol rovid utazassal 30-60perc le tudsz jutni alacsonyabb reszre a speci munkat elvegezni (mittomen heti 2-3x).There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
-
jimpo
aktív tag
válasz Hi!King #69263 üzenetére
A Teljesítmény fix oké, csak a futó mozgás közben folyamatosan vágja a levegőt.
Ritkább levegő kisebb légellenállás.
Már a második gen is kalkulál a széllel Air Power. Ami függ a levegő sűrűségétől is, a magasságtól, a hőmérséklettől satöbbi.
Szembe szélben simán szokott lenni 12%, ami fix 300 Watt esetében már 36 Watt mínusz magától a Tempótól.
Ergo te hiába adod le ugyanazt a Teljesítményt, nem vagy olyan gyors mint szoktál lenni. Hátszélben sem szokott nulla lenni, valamennyi levegő mindig "mozgatásra" kerül a futó előtt.
A pulzus meg kis túlzással nem számít, egészen addig míg bírod tartani a tempót.[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
-
tomcica
Topikgazda
válasz Hi!King #69344 üzenetére
Petit keksz vagy nalatok Gyori zabkeksz + nutella? Babapiskota + nutella?
Griz/tejberizs + nutella?
Persze lehet ugyanezt mezzel is. Nalam van ilyen verzio is. Az ujjnyi vaj kotelezo ala,barmelyik kombo megyThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tisn
addikt
válasz Hi!King #69344 üzenetére
ooo, egy tipp, probald ki a kakaos lekvaros palacsintat de ezek kozott is jol jon egy-egy nuteallas
szerk: futopadozni szokott valaki? terdnek mennyire jo? most tesztkent futottam kicsit rajta, de rohadt unalmas. pulzus +20 volt ugyanazon a tempon, ahogy a szabadban futok, az fura volt.
[ Szerkesztve ]
-
parandroid
nagyúr
-
inf3rno
nagyúr
válasz Hi!King #69865 üzenetére
Ezt részletezhetnéd, mert pulzuson, izomfáradtságon nincs semmi nyoma. Mindig az ízületeim mennek szét tartósan heti 4o-hez közeledve, teljesen mindegy, hogy hogyan próbálom.
Az elhízásnál a centrális elhízás, amire azt mondják, hogy komoly probléma, a magas testzsír nem annyira, max ízületi szempontból. Mondjuk most ez a veszély pont nem fenyeget, hogy elhízzak, nem tudom hogy került szóba. Magamhoz képest padlón van a testzsírom.
Buliban hasznos! =]
-
#64052736
törölt tag
válasz Hi!King #69867 üzenetére
Ezt bemásolom ide. Ez is egy magyarázat.
Az utóbbi években kezdtek el ezzel foglalkozni: több tanulmány írta le, hogy a maratoni futók mintegy 50 %-ában közvetlenül a verseny után megemelkedik a vérben az ún. troponin szint, mely a szívizom károsodás jele is lehet, s ez csak 2-3 hét alatt normalizálódik. Ugyanakkor a maratoni futás során – részben a vesefunkció beszűkülése miatt- a vérben kedvezőtlen „sűrűsödés” jöhet létre. Ez a vér alvadékonyságának fokozódásával a koszorúerekben (különösen, ha ezek nem épek) akár heveny trombózist is okozhat, mely hirtelen szívhalált (infarktus vagy ritmuszavar következtében) idézhet elő. (A folyadék és ásványi anyagfogyasztás szükséglete, az időjárási tényezőkön kívül több egyéni adottságtól is függ). Legújabban panasz és tünetmentes, férfi maratoni futóknál (főként 50 év felettieknél) mutattak ki szív koszorúér betegséget (az érfalból kiemelkedő meszesedéseket- plakkokat) speciális kardiológiai vizsgálatokkal. A vizsgálat külön érdekessége, hogy több ilyen elváltozás volt a maratoni futóknál, mint a nem edzetteknél. Főként azoknál a maratoni futóknál észlelték ezt, akiknél magasabb koleszterin szint, fel nem ismert magas vérnyomás, vagy előzményben dohányzás szerepelt. Ez pedig már a szívinfarktus „előszobája” lehet, főként, ha a fent leirt kedvezőtlenül megváltozott anyagcsere körülmények (alvadékonyságot fokozó anyagok, hormonális anyagok vérbeli felszaporodása) ehhez hozzájárulnak. A szívinfarktus pedig súlyos, életveszélyes ritmuszavart is okozhat. A szakirodalom egységes abban, hogy mindezek még további speciális vizsgálatokat igényelnek.
-
inf3rno
nagyúr
válasz Hi!King #69867 üzenetére
Én sem jöttem rá, pedig próbálkozom egy ideje. Jövőre újra indul a 3 hónap, aztán meglátjuk, hogy mire jutok. Biztosan van megoldás erre is, mint mindenre. Kicsit tartok attól, hogyha elkezdem a futást, akkor berogyik a súlyom, mert most csokival tudom tartani a 65kg-ot, ami nálam 15 éves legalacsonyabb súly. Az 57kg volt a gimis súlyom emlékeim szerint. Nem is tudom mikor voltam utoljára ennyi, amikor heti 5-7 edzés volt 1o éve, akkor volt 67-68kg, most meg edzés nélkül csak kajával ennyi, és nem is törekedtem rá, csak így alakult, teljesen más célom volt ezzel a diétával. Nagyon érdekes, hogy a fogyás mellékhatásként jelentkezett. Talán majd egyszer bloggolok róla, ha lesz konklúzióm.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Hi!King #70035 üzenetére
Szakadó esőben nekem jobban bejött a befülledés, mint az elázás, meg hűt valamennyire az eső is. Drágát nem akarok venni, mert ritkán futok esőben, nem tartom indokoltnak. Talán évente néhányszor kap el a zápor.
A fejpánt jó ötlet, még sosem hordtam ilyesmit, de a fülem nekem is nagyon fázós. Főleg a fül és bölcsességfog környéke szokott megfázni, illetve a torok, ha nincs csősál. Van kesztyűből és sapkából is direkt futósom, ami átengedi az izzadtságot. Én szinte mindig technikai cuccban futok felül. Amikor éppen nem, akkor az van, hogy futócipőben és melegítőben megyek sétálni, aztán kedvet kapok hozzá, és tolok pár kilit. Az a baj a pamuttal, hogy felszívja a nedvességet, és abban sokkal könnyebb megfázni.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Hi!King #70157 üzenetére
Ez egy kicsit ellentmond a józan észnek. A legtöbb bűncselekményt a bűnözők lakóhelyének a közelében követik el, mert lusták odébb menni. Szerintem jóval nagyobb az esély arra, hogy a gettóban megkéselnek vagy összevernek, mint mondjuk a Gellért hegyen. Még úgy is, hogyha belevesszük, hogy hányan fordulnak meg arra.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
parandroid
nagyúr
válasz Hi!King #70271 üzenetére
Oberurselig megy ki a metro, ott kezdődik a Taunus, ez amúgy kb 10-12 km a Mainától, avagy a belvárostól. Az Altkönig a távolabbi csúcs (780m), a város mellett közvetlenül a Grosser Felberg van (880m). Egy nagyon jól kiépített túraút + ösvényhálózat van a kettő körül/között. Én biciklis szempontból a Feldberget ismerem, az a helyi királyszegmens straván, a metrómegállótól a csúcsig kiváló minőségű aszfaltos, szerpentines út visz fel, 12 km- tekeregve, 650 m emelkedéssel (a Maina kb 100 m-es magasságon van). Amúgy közúton 3 irányból megközelíthető. Télen-nyáron tele van bringásokkal, az erdei ösvények meg MTB-sekkel. Futás szempontjából nekem a terepfutás sajnos nem pálya, emiatt kicsit sajnálom is, hogy ez nekem kimarad, túrázni már voltunk ott, illetve az osrzágúti mászást bicajjal többször is megcsináltam.
Nappal egyébként én még sosem éreztem magam Frankfurtban sehol veszélyben, este azért nem mindenhova mernék bemenni gyalog. Ezzel szemben a keleti pu környékén villamosozva kimondottan rosszul éreztem magam, salgótarjánban meg még autóban ülve is zabszem volt a seggemben. Frekventált futós útvonalakon sok probléma nem lehet, futók eléggé figyelnek egymásra, és sokan is vannak szerencsére. Az ördög persze nem alszik valószínűleg a soroksári ügyben is biztonságban érezte magát az áldozat, amíg meg nem történt a tragédia, meg Makai Viktória is lefutott egyedül néhány (tíz)ezer km-t, aztán mégis megtalálta egyszer egy agresszív idióta.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
parandroid
nagyúr
válasz Hi!King #70275 üzenetére
Pedig nagyon fasza, szövevényes ösvényhálózat visz fel a Feldbergre is, jó kis köves, meredek kaptatókkal.
Offenbach úgy generell elég para, a helyi kis balkán. Ezzel együtt az offenbachi majna-part kb az egyik legjobb hely futni. Már nem neked, mert hosszú, lapos, végig széles aszfalt, rengeteg ember minden napszakban.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
#64052736
törölt tag
válasz Hi!King #70337 üzenetére
Nem értik, mikor tele vagyok gyümölccsel akkor is úgy néznek, mint egy idegenre. Nem lehet elmagyarázni...Tudod mi az érdekes? Soha nem a parasztember csinálja ezt. A traktoros is előzékeny, bármilyen korú legyen, még inteni is szokott. Ez a félig elvárosiasodott tróger réteg, aki sajnos felköltözött a faluvégről. Én váltig állítom, hogy ez a gond a nagyvárosokkal. Nem az ottani polgári réteg, vagy annak leszármazottai vágják haza a légkört, hanem a felvándorló sok suttyó. A normális falusiak is kivetették ezeket maguk közül régen. Ahol lakok még mindig ez van: Sör, foci(Fradi, UTE), horgászás(közben persze cigi, sör). Haza, otthon meg a techno bömböl, vagy a lakodalmas. Aztán jön a kurjongatás, meg az ordibálós beszéd. Alig hittem el, már csak a svájci sapka hiányzik a fejükről, meg a lecsóval leevett trikó. Akikről most írok a 30-as és 40-es korosztály. Frankón Kádár kor van még erre..
-
#64052736
törölt tag
válasz Hi!King #70344 üzenetére
Szerintem meg menjünk bele! Ez már a 60-as években is megvolt! Apám sem véletlenül jött el Csepelről. Váltig állítóm az igazam. Van kivétel, de mit is írtam? Az ilyet még a normális falusi is kivetette. Nem a gyüttment, hanem a suttyó. Bemegy a városba és rombol ész nélkül. Több helyen is laktam, mindig az ilyenekkel volt a gond. Jött pár gyökér és szétvágta a közösséget.
Az iskolákkal is ez a baj. Régen megkérdeztem a tanárt, hogy ezt a párat miért nem lehet innen kiszedni? Erre azt mondta, hogy ő szíve szerint megtenné, csak nem lehet, többek között a fejkvóta miatt. Engem az nem zavar, hogy idegen vagyok, soha nem is zavart, csak hagyjanak élni. A jó kis konzervatív, nyugatnémet figurák. Horgászok. Megint csak mit írtam? Foci, sör, horgászat triumvirátus. Nem arra aki esetleg sporthorgász, vagy egyéb tevékenység mellett űzi a pecázást. Én is ismerek ilyen embert és nem vedel. Persze sok értelmes ember is felkötözött a városokba, nem erről van szó. -
parandroid
nagyúr
válasz Hi!King #70350 üzenetére
“Na meg ha futás után megiszok egy sört, akkor én is suttyó vagyok?”
Azt azért lássuk be, hogy a rendszeres alkoholfogyasztás kb annyira fér össze a sporttal, mint a dohányzás. Nyilván nem a heti egy sörről, vagy a vasárnapi ebéd utáni egy pohár borról beszélek. Bár aki tényleg komolyan veszi, annak ez sem fér bele.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Alg
veterán
válasz Hi!King #70350 üzenetére
Szerintem megegyezhetünk abban hogy bunkók mindig mindenhol voltak, vannak, lesznek - függetlenül attól hogy honnan jönnek, hova költöznek, milyen hobbijuk van.
Mindig van egy réteg akit nem maga a hobbi érdekel, hanem egyéb járulékos dolgok - ők azok akik kocsma helyett járnak a vízpartra "horgászni", ők azok akik autóval akarnak behajtani a természetvédelmi terület közepére "kirándulni", akik egy átlagos hobbista éves költségvetését költik el egy nap alatt hogy aztán mutogassák mekkora profik...
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
stefyY
őstag
válasz Hi!King #70364 üzenetére
Ebben igazad van, eléggé random, én szerintem még idén is futottam úgy, hogy az égtáj megvolt, hogy merre tartok, de egyébként... Az aszfaltozás része is megér egy misét, de hol terepfusson az ember, ha nem ott, ahol lakik...?
[ Szerkesztve ]
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
#64052736
törölt tag
válasz Hi!King #70356 üzenetére
Nem érted, hogy miről írok szerintem. Én ezt tapasztaltam és nem kérek belőlük. Igen, itt elég sok beköltöző primitív, nem egyszerű ember, hanem primitív. Na még egyszer, úgy lesz kétszer! Sör, horgászat, cigi. Otthon meg semmi segítség. Ennyi az élete, én erről beszélek, nem arról, aki horgászik egyéb tevékenység mellett. A cigi, sör kombó mióta tevékenység? Ne csináld már, nem tudom érthetőbben megfogalmazni. Ahogy Alg írja, meg a kocsma.
-
HKorn
addikt
válasz Hi!King #70469 üzenetére
Igen, valahogy ez igazából elég is nekem, így még érzek balanszot a futás és más egyéb szabadidő tevékenység között, havi 200km-nél már kb azt érezném, hogy csak futásból áll az életem és minden annak van alárendelve. Ahogy Tom is mondta, 3-5 év a homokozó, szóval még kicsit homokozok, aztán elválik lesz-e belőle előrelépés, vagy megmarad ez a szint.
Run&Ride
-
-
inf3rno
nagyúr
válasz Hi!King #70550 üzenetére
A technikai direkt úgy tervezett anyag, hogy jobban párologtat, mint a pamut. A pamut inkább magában tartja a vizet. Télen kimondottan rossz, mert beszívja, aztán felgyűlik benne, és rád fagy ahelyett, hogy elpárologna. Aztán akkor felveszel rá még egy réteget, mert fázol, és így tovább. Szerintem jobb minimálba öltözködni, akkor alapból kevés az izzadtság is, plusz ha technikai műszálas minden, akkor átengedi, és el is tud párologni. Én csak úgy megyek télen futni, hogy az ajtón kilépve vissza akarok fordulni, annyira hideg. Utána tíz perc, és már nem érzem. Inkább az arc környéke, ami kényes, ami fedve van, azzal nincs gond.
Buliban hasznos! =]
-
parandroid
nagyúr
válasz Hi!King #70550 üzenetére
Az a szar minőségű nejlon cuccok ismérve, amit leírtál. A minőségi cuccok (itt is) működnek. Egy csatakosra izzadt, de jó minőségű aláöltözőt/pólót úgy veszek le, hogy én gyakorlatilag száraz vagyok, a levett cucc meg perceken belül megszárad. Ez tényleg nem olyan, amin érdemes spórolni. Nem kell belőle sok, gyakorlatilag 2 aláöltözővel, meg 3 jó felsővel ki kehet húzni egy szezont. Illetve akár többet is, mert nem használódnak el 1-2 év alatt sem.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen