Hirdetés
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
Megjöttek az MSI DDR5-ös AMD alaplapjaihoz az új BIOS-ok
ph A legfrissebb firmwareverziók több gondra is gyógyírt jelentenek, de a fókuszban az NVIDIA GeFore RTX 40xx kártyák kezelésének helypofozása van.
-
Dobja a változatható apertúrát a Xiaomi 15 Pro?
ma Lencsetrükkök helyett nagyobb szenzorral érkezhet októberben.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
sipi700
tag
válasz
tomcica #56844 üzenetére
Nem is jó, hogy ennyire elérhetők ezek a cipők. Egyre inkább elterjednek és kisebb versenyen is ezek a cipők vannak dobogón. Vagy edzek még keményebben vagy beállok a sorba
300 euro-t én sem adnék cipőre. 200-ért vettem akciósan Vaporfly next-et, többet sem lesz ilyen cipőm, mert azóta sem adták ennyiért
Sokak által lenézett kis falusi versenyeken vannak 17 perces 5 kilit futó srácok pamutpólóban és több ezer km-es kopott cipőben, edző nélkül, ez meg a másik oldal.
Terepen nem vagyok otthon, de ott meg mindenkin Salomon cuccot látok a "menő" versenyeken és azok sem olcsók. Kezd a futás amatőr szinten is sznobizmusba átmenni és nem biztos, hogy jó. Triatlonban azért durvábbOtt is van a mifajtánknak 3 milliós bringája.