2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #44495 inf3rno nagyúr jmuranyi #44490
    Új Válasz #44495
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    inf3rno

    nagyúr

    válasz jmuranyi #44490 üzenetére

    Ha átlagos a lábad, akkor jó választás a Saucony. Viszonylag gyors cipők, de hosszú távon is el lehet lenni bennük, főleg a Ride-ban. A Kinvara úgy tudom inkább rövidebb távokra, versenyekre jó. A Mizunomhoz képest a Ride annyival gyorsabb, hogy rövidebb versenyekre szinte kizárólag azt használom. Tuti ad 10 másodpercet a másikhoz képest., és akkor nem is kimondottan számít gyorsnak. A Mizuno Rider inkább lassú kényelmes edző cipő. Azért van az, hogy két Mizunot már elhasználtam a több éves Saucony meg még szinte tiszta új, pedig akkor vettem. amikor az első Mizunomat.

    Amúgy nekem a Spuri nem jött be. Vettem annak idején egy Asicset, amire rábeszéltek, hogy adjak neki még egy esélyt, aztán ment is vissza 1 nap után azzal a lendülettel, mert ugyanúgy szétverte a sarkam, mint az előző Asics. A másik meg ez a Saucony volt, ami 10k-re még elmegy, félmaratonnál meg rohadt nagy vízhólyagokat csinál oldalt a talpamon, mert keskeny. A Nyúlcipő egy fokkal jobban bevált. Bár én nehéz eset vagyok.

    [ Szerkesztve ]

    Buliban hasznos! =]

Új hozzászólás Aktív témák