- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Mini-ITX
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- HDD probléma (nem adatmentés)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- TCL LCD és LED TV-k
Hirdetés
-
Gigabyte VGA keskenyebb házakhoz (is)
ph Az új RTX 4070 Ti Super Windforce Max nem felfelé, hanem oldalirányban viseli 12HPWR csatlakozóját.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Mostantól Switch-en is elérhető a DarkStar One
gp Alig tizennyolc évvel az eredeti kiadás után a Nintendo hibrid konzoljára is megjelent a játék.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
emiki6
veterán
válasz
tomcica #26325 üzenetére
Többször fogok erre válaszolni, mert velős. Tehát,
A szöveg fele a pulzussal kapcsolatos, de azt mondod nem kell mérő. Ha nem tudom mérni, akkor honnan tudjam melyik tartományban vagyok (nem érzésre, hanem ténylegesen). Vagy futok mint akit kergetnek, közben egyik kezemben stopper, másikkal a nyakamon tapogatom a pulzust és realtime-ban matek, hogy most ez mennyi...
Valamint látom magam előtt, ahogy egy vérnyomásmérővel futok és nézem az adatokat...
Ernyővel vagy gumival nem fogok futni, az már egy magasabb szint.
Heti 1 hosszabb futást és 1 intenzívet tervezek az edzés mellé, így a heti 3 HIIT beiktatásának veszélye nem fenyeget.
A 100x100-as lejtő mit jelent? Azt, hogy 45 fokos, 100%-os?
(#26362) tomcica: 50 év felett minden fájni kezd...
[ Szerkesztve ]
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- Mini-ITX
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Anime filmek és sorozatok
- Politika
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- További aktív témák...