Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • Cathfaern

    nagyúr

    válasz Ted_Beneky #438 üzenetére

    "Az edzés az izomnövekedésen kívül a fogyásod mértékére is hatással lenne, nem?"
    Nem. Nem akarnék ennél nagyobb deficitet tartani (ennél gyorsabban fogyni), igazából így is a felénél járok már a teljes fogyásnak, és még csak 2,5 hónap telt el. Szóval ha végigedzettem volna a 2,5 hónapot, akkor biztosan jobban néznék ki, de kilóban nem lenne változás.

    "A rib-eye az a rostélyos, vagy magas hátszín, magas tarja. A lapocka mögötti felső hátrész. Vastag izomrész, áttörve zsírral."
    Köszi :R Sajnos nekem ez az egy bajom van a ketogén étrenddel, hogy (egyelőre?) a nagyon inas - mócsingos dolgokat nem tudom megenni :B Persze ahogy írod is, ez nem kötelező semmihez, de jobb lenne ilyeneket enni, mint szárazabb húsokat.

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák