- Békésen legelészik a májusi hardvercsorda
- Mini-ITX
- TCL LCD és LED TV-k
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Gaming notebook topik
- Melyik tápegységet vegyem?
- Intel Core i5-7640X / i7-7740X "Kaby Lake-X" és i9-7xxx "Skylake-X" (LGA2066)
- Samsung LCD és LED TV-k
- Androidos tablet topic
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vakegérke: NyalóVilág: tizenegy, nem babra megy - VV11 - Való Világ 11
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- SirRasor: Garmin Venu SQ és Garmin HRM-Dual összehasonlítása, avagy kell-e a szíj?
Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
ma Ezen a héten sem tétlenkedett a Samsung szoftverfejlesztő csapata.
-
Sikeres volt a teszt, elpusztítja internetes műholdjait az Amazon
it Az Amazon szerint minden sikerrel zárult, ezért letéríti az internetes műholdprototípusokat a pályájukról a cég.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ájvé
veterán
válasz Antonio #6725 üzenetére
Itt csak A és B van írva, A nyomás és guggolás(Press, Squat) még B lendítés (Swing).
Terhelés setek pihenő stb meg le van írva (Workout 1-6) köztük 60-90 sec pihenő (te választod ki melyik típust csinálod gondolom, ezek nehezednek szóval az elején 1-2 végén gondolom 5-6 variáció). Szerintem túl van bonyolítva, RM meghatározás az jó, de ezek a workoutok túl vannak tolva.
Ez Dan John felé páncél építés csak túl van bonyolítva. Ez sokkal egyszerűbb, egyik nap csinálod ezt másik nap meg dupla swinget mondjuk 8-as setekben pihenőkkel. Vagy akár kettőt felváltva is lehet (egy armor complex majd 8 Swing). 20 perc belül amennyit tudsz vagy pihenőkkel (mondjuk 1 perc setek között) vagy minden percben egy set. Ha ez utóbbi megy vagyis 20 perc alatt 20* megcsinálod szerintem mehet nagyobb súllyal is.
Új hozzászólás Aktív témák
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Dragon Age: Origins
- Battlefield 2042
- 2 nm-en készülhet az Exynos 2600
- Békésen legelészik a májusi hardvercsorda
- OnePlus 7 - magabiztos folytatás
- Mini-ITX
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Milyen légkondit a lakásba?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen