Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Kettlebellesek ide!

Hirdetés

  • Versenybe hozta magát az új Xeonnal az Intel

    ph A Granite Rapids AI-ban kifejezetten erősnek tűnik, bár még nincs a piacon az a konkurens platform, amivel versenyezni fog.

  • Hollandia nem engedi el Kínát

    it Hollandia gazdasági minisztere azt mondja, nem azért ment az USA-ba, hogy szankciókról tárgyaljon. Az ASML-nek szerinte a lehető legszabadabb üzleti működést kell biztosítani.

  • Wooting 80HE teszt

    gp Megérkezett a játékos billentyűzetek koronázatlan királyának nagytestvére, a TKL méretű Wooting 80HE, amelyet az elsők között próbálhattunk ki.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #6347 Lacika_LP csendes tag harry #6345
    Új Válasz #6347
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Lacika_LP

    csendes tag

    válasz harry #6345 üzenetére

    Gyakorlasra nagyon jo a piramis. Kis golyoval indul, es a nagyobb fele egyre kevesebbet kell csinalni, majd vissza.
    Sok kulonbozo sullyal megtanulja az ember , mekkora ero kell egy szakitashoz.

    A vizholyag nem suly fuggo, rossz technika.
    Mondjuk az rkc -s szakitas alapbol nem a legjobb, de azt is kellene tudni vizholyagok nelkul csinalni. En sokszor szakitok addig, hogy teljesen kinyirom az alkarom es meg akkor sem szakad fel a tenyer.
    A leggontosabb, hogy az ujjakon kell tartani a golyot, nem kell markolaszni. Bar ezt a vasgolyoval nehezebb, foleg a nagyobb sulyokkal. Szoval megallapithatjuk, hogy a vasgolyok sem segitik a vizholyagok elkeruleset. :D
    Nem olyan jo technika (foleg ha meg az sincs tokeletesen kivitelezve) + vastag fulu golyo = vizholyag

    Szakitas piramis:
    https://youtu.be/yDBs-ZJ2f6Q

Új hozzászólás Aktív témák