- Idén mutatkozhat be a MediaTek és az NVIDIA PC-s rendszerchipje
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Autós kamerák
- Milyen monitort vegyek?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- Melyik tápegységet vegyem?
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Azonnali VGA-s kérdések órája
Hirdetés
-
Újabb előzetesen a GreedFall II: The Dying World
gp Az új rész korai kiadása a nyáron érkezik PC-re, a teljes változat PlayStation 5-re és Xbox Series X/S-re is befut majd.
-
LG C4 tévé, a népszerű OLED-sorozat legfrissebb tagja
ph Leteszteltük az OLED evo paneles, 4K felbontású, mélynyomókkal is felszerelt, 65 hüvelykes televíziót.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
SirRasor
őstag
Üdv mindenkinek!
Kéne kis ötlet, hogy ne vaktában kísérletezzek:
5-6 kört szoktam csinálni a következőkből:
-húzódzkodás (50%-ban 1 kézre súlyozva) (6-10db) - körönként váltom a fogást!
-tolódzkodás (8-12db)
-1 kézre súlyozott fekvőtámasz (4-5/kéz)
-a gyakorlatok között 5-10 másodperc pihi van, majd a végén 1-2 perc pihi és jöhet az újabb körÍgy 2 kör húzódzkodás között 3-4 perc is eltelik. Azért találtam ki így, mert ha nem várok ennyit, akkor 6 se megy...
Vajon jobb eredményt lehet elérni, ha csak egy gyakorlatot csinálok 5-6 körig, ~1 perces pihivel, majd váltani a többire?
Kipróbáltam 1x és hát...húzódzkodásban annyit tesz, hogy ha megcsinálok az első körben 10-et, akkor a másodikban a kevés pihenés miatt max 4 megy, utána meg max 3-ak, tehát abszolút értékben sokkal kevesebbet csináltam.
A végére nem fáradtam el jobban, mint az eredeti variációban.Szerintetek melyik a jobb megközelítés?
Make Love not war!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bugok, problémák a PROHARDVER lapcsaládon
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Idén mutatkozhat be a MediaTek és az NVIDIA PC-s rendszerchipje
- BestBuy ruhás topik
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Ennyibe kerülnek a Huawei Pura modellek Európában
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Építő/felújító topik
- Büszke apukák és anyukák topikja
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen