- Gaming notebook topik
- Hővezető paszták
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Projektor topic
- Riasztó topik
- OLED TV topic
- LG C4 tévé, a népszerű OLED-sorozat legfrissebb tagja
Hirdetés
-
Konzolokra is megjelenik a The Glass Staircase
gp Alig néhány nap múlva PlayStationre, Xbox-ra és Nintendo Switch-re is elérhető lesz a program.
-
AMD-s alternatívát ajánl az NVIDIA AI ellen a Microsoft
it AMD-s alternatívát kapnak az NVIDIA AI-processzorokra a Microsoft felhős ügyfelei.
-
One UI 6.1 frissítésekkel túlórázik a Samsung
ma Középkategóriás telefon és ütésálló tablet is részesült belőle a hétvége előtt.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz aelod #116395 üzenetére
Majd olyan is lesz.
(#116396) Woodslave
Átfedések miatt. És pont emiatt igazából nem egyszer edzek egy izomcsoportot. Ha a most elkezdett ötnapos tervet nézem, hétfőn kapnak a nyomó izmok (plusz ugye a hát stabilizál egy csomó gyakorlatban). Kedden a húzó izmok. Szerdára rakom a lábat, hogy tudjon regenerálódni a felsőtest egy kicsit (de azért stabilizálni itt is fog). Csütörtökön megint kapnak a nyomó izmok (váll). Pénteken pedig kar, de rakok be tolódzkodást és húzódzkodást alsó fogással összetett gyakorlatnak. Szóval a felsőtest nagyobb izomcsoportjai legalább heti 4-szer kapnak terhelést ilyen vagy olyan módon._________________________________
-
Woodslave
nagyúr
válasz aelod #116401 üzenetére
nekem nincs soha nem költenék rá. (illetve ettem már ilyen carbox vagy mit abban nyomokban lehetett)
De mit várunk tőle? Lassan eljutunk már oda a felfedezésben, hogy nemhogy ch de fehérje se kell edzés után mert nem leszel izmosabb. Akkor mit adhatna a vitargo?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
-
troller
senior tag
-
kolosanyi
veterán
válasz aelod #116479 üzenetére
Ez (is) a pénzről szól. Míg egy superbodyn van 10 induló (hasraütéssel), addig egy physique meg fit man meg anyámkínja kategóriában 20-30 kategóriánként. Sokkal sokkal több pénzt be lehet szedni az indulóktól. A versenyzők meg örülnek, mert 3-4 hónap kemény edzés meg egy kúra után színpadra tudnak állni. Utána persze megint leeresztenek és ugyanúgy néznek ki, mint egy átlag hobbigyúrós, de ez a verseny pillanatában nem érdekel senkit.
De arról se vagyok meggyőződve, hogy egy INBA versenyen nem növiznek be egy gazdagabb országban ugyanígy. Azt úgyse tudják kimutatni, poligráfos vizsgálat ide vagy oda.
-
kolosanyi
veterán
válasz aelod #116521 üzenetére
Ez így van, de ettől még kurvára nincs szükség ekkora adagokra, csak ez is elment abba az irányba, hogy a több az jobb. Meg nem baj ha szar a kaja és minden héten bebaszcsi van, mert benyom másfélszer annyit és helyben is van.
(#116522) GoTReX
Megvan az előnye ha versenyzőkkel edz együtt az ember. Lát és hall dolgokat. Ettől függetlenül átlag hobbi szinten, a diszkópult támasztásához tényleg k*rva nagy baromság bekoxolni, annak akkor van értelme ha rászánja az ember az időt, energiát, pénzt és felkészül egy versenyre. -
kk831228
addikt
válasz aelod #116539 üzenetére
Mi a sz..nak az a pörgető?? Múltkor kevert nekem is unokaöcsém hogy az majd hogy bepörget... Mondtam neki hogy szerintem qurvára semmi hatása nem lesz szerintem mert pár presszót megszoktam inni naponta... Á á , mondta hogy majd meglátod... Na megittam, 15 perc múlva majd lefordultam a padról olyan álmos lettem, végig gyúrás alatt csak ásítoztam, majd elaludtam úgy bepörgetett... Szóval aki kávézik rendesen annak ezek a koffeines sz.. ok nemigen sojat érnek...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
-
-
Alpachino
veterán
-
GoTReX
őstag
válasz aelod #116579 üzenetére
Nem tudom ki ő,de förtelem bakker.... Mindig van lejjebb ,arra kell rájönnöm.
Ezekkel az ajánlásokkal ,olyan gyöngyszemekre bukkan az ember komolyan. Mondjuk ők jól kenik
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
GoTReX
őstag
válasz aelod #116584 üzenetére
Amúgy meg lehet hogy csak kibocsájtották az új ötvenest.
Nézd ez már meg sem lep,bár Pest tud újat mutatni,viszont van már rezisztencia: Túlsúlyos romáknál alap a láthatatlan dinnyehordás hónalatt. (nem tudom ezt hogy kellene mondani..hónaljban..)
Szerintem az nem értenék. Simán csak: Cső! Hanyas a pajszer Tesi!?
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Alpachino
veterán
válasz aelod #116586 üzenetére
Szegény.... pedig ha ezen kérdések után bólogattál volna elismerően, a számadatokról függetlenül, biztos nagy sikerélménnyel lett volna gazdagabb
Na ez a nő a tipikusan "csak ne szólaljon meg kategória"
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
kk831228
addikt
válasz aelod #116589 üzenetére
Mondjuk az ilyen ismert csajoknak a 99% - a inkább ne szólaljon meg... Mondjuk nem is azért szeretik őket...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Shingen
addikt
válasz aelod #116582 üzenetére
Tegnap jöttem haza a melóból és az árpád hídnál a fószer az aluljáróból feljövet mindenkinek mutogatta a bicepszét. Volt vagy 20-25 kiló fölösleg a fószeren. A legviccesebb az volt amikor a virágárus néniek feszített
Nem Angel volt az?(#116589) aelod Támogatom azt a nőt én is rühellem.
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Woodslave
nagyúr
válasz aelod #116722 üzenetére
hát nálam ennek semmi köze a napi ch-hoz. Simán lábazok 0 ch-val is ugyanúgy mint 300-al.. Inkább a hosszabb ideig alacsony ch vagy egyébként alacsonyabb kalória..
Bár igaz hogy én alacsonyabb volumennel edzek mint te.
aliquis: és ezt megnézetted orvossal genetikai teszttel vagy mittomén hogy mire hogy reagálsz vagy rájöttél évek hosszú sora alatt? Azt inkább nem is kérdezem hogy vércsoport diétázol-e
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz aelod #116786 üzenetére
ez normális sínes lábtoló? Soha nem értem hogy tudtok ilyen nagy súlyokkal dolgozni rajta úgy hogy ennyivel nem vagy erősebb guggolásban, meg a lában se vékony.. Mondjuk nálunk a teremben ha jól belegondolok lehet nincs is 300 kg súly
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz aelod #116788 üzenetére
jó de én 130-al lábtolózok 20-akat. Azért nem vagy kétszer erősebb guggolásban mint én
meg a sétáló kitörés se azt mutatja.persze a lábtoló más tészta mint a guggolás csak úgy megjegyeztem. Félreértés ne essék elhiszem meg videót se kérek
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aliquis
tag
válasz aelod #116861 üzenetére
Akinek könnyen jön a tömeg,az általában nem tud lefogyni,vagy mire sikerül, ott,vagy ott sincs ahol elkezdte.Aki meg eleve nem "tud"elhízni,az meg nagyon nehezen pakol magára tömeget.Az egészségügyi oldalát pedig el sem kezdem,pedig ezt végig járni még fontosabb lenne.
Pl.: az,hogy valaki fiatalon bevág edzés után x adag gyors ch-t,és semmi gond,az még nem jeleni azt,hogy az egészségére vált,majd később nem lesz ez oly vidám,de ez csak egy a sok közül....[ Szerkesztve ]
Viszlát!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs