- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- OLED TV topic
- Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Apple notebookok
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Steam Deck
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Gaming notebook topik
Hirdetés
-
Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
ph A Kereskedelmi Minisztérium egyelőre csak felméri a helyzetet, egyelőre nem látni, hogy tudnak-e bármit is tenni.
-
Premier előzetesen a Gray Zone Warfare
gp A mai naptól hivatalosan is elrajtol a játék korai kiadása PC-n.
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz Vandit. #29766 üzenetére
"Palatinose (időzített felszívódású és nagyon alacsony vércukor/inzulin indexű dizájner szénhidrát), zabliszt, dextróz,maltodextrin , fruktóz, Vitargo (különleges, szabadalmaztatott magas molekulatömegű szénhidrát: átlagos molekulasúly 500,000-700,000)"
Ha eltekintünk a pr maszlagtól, ufó szénhidrátoktól és a többi hülyeségtől, akkor van ott cukor rendesen...
[ Szerkesztve ]
-
Kassadin
addikt
válasz Vandit. #29766 üzenetére
Nem látod a marketing bullshit mellett, hogy mi van benne? Ugyanez a véleményem a többi megaultramátrix tömegnövelőről is, ami jó formán semmit mást nem tartalmaz, csak cukrot. Teljes mértékben fölösleges kiadni 20 ezer forintokat cukorért, hipermarketben most 250(?) a kristálycukor kilója. Az, hogy zsírban hízol ezektől a szutykoktól, még nem jelenti azt is, hogy van is értelme ezeknek a tömegnövelőknek.
[ Szerkesztve ]
-
Kassadin
addikt
válasz Vandit. #29786 üzenetére
Az, hogy lassabban szívódik fel vagy gyorsabban, nem változtat még azon, hogy cukor.
Nyilvánvalóan tisztában vagy vele, hogy a testépítő táplálékkiegészítők legtöbbjénél befigyel valami marketing viszont nem mindegyiknél szükségszerű, lásd Myproteinről mai napig nem tudnék, ha itt nem olvasok róla. Az a probléma, hogy a sok hülye azt hiszi, hogy megveszi a jumbot, elmegy bohóckodni a terembe, és jövő hónapban már hegyomlás lesz.
[ Szerkesztve ]
-
Kassadin
addikt
válasz Vandit. #29786 üzenetére
Ilyet én egy szóval se írtam, az, hogy te mit képzelsz be magadnak, a te dolgod.
Vegyünk egy példát, ha te tömegnövelőt csinálnál, akkor miből raknál bele a legtöbbet? Nyilvánvaló, hogy a legolcsóbb fajta cukrot, hogy minél nagyobb legyen a profitod.
#29790: Ezt hol találtad? Amúgy a glükóz másképpen szőlőcukor. A szöveg pedig a cukrot szőlőcukorra és gyümölcscukorra bontja, azt a fajta cukrot meg szacharóznak hívják. Ha a boltban fél kilója 800 Ft-ba kerül, akkor szerinted mennyi lehet benne ilyenből a tömegnövelőkben?
[ Szerkesztve ]
-
-
Jim-Y
veterán
válasz Vandit. #29808 üzenetére
Lehet, de még mindig jobb, mintha sehol semmi info nem lenne róla, még mielőtt megköveznétek, nem szimpatizálok jobban a scitec-el mint mással
Ha A-van benne akkor szerintem nem tehetnék meg, hogy B-t mérnek, ugyanis ha valaki ellenőrzi, ami egyszerű, akkor abból oltári botrány lenne... gondolom én
[ Szerkesztve ]
-
Kassadin
addikt
válasz Vandit. #29797 üzenetére
Oké.
Sokan túldramatizálják ezt az edzés utáni turmix dolgot, mintha csak ezen múlna a dolog, és ezért vásárolnak (számomra) horribilis összegekért tömegnövelőt. És akkor arról még mindig beszélgethetünk, hogy aki két pofára zabálja az ilyen tömegnövelőket, az mennyit hízik zsírban...
#29818: Ez te vagy 20 év múlva. Természetesen a bal oldali.
[ Szerkesztve ]
-
Kassadin
addikt
válasz Vandit. #29821 üzenetére
Itt a topikból nagyon kevés embert tudnék mondani, aki nem hízékony, persze, ez önmagában semmit sem jelent. Rólam nem mondanád meg külső alapján, hogy hízékony vagyok, pedig sajnos az.
DE! Kötve hiszem, hogy a kezdőknek ezekre a táplálékkiegészítőkre lenne szüksége, azt se tudja, hogy mi van benne, vagy hogy minek issza. És természetesen a shop builder meg a többi adja alájuk a lovat ezerrel, mivel ebből van bevétel.
-
Jim-Y
veterán
-
wertigo1984
őstag
-
-
Ijk
nagyúr
válasz Vandit. #30187 üzenetére
Elírtam, tolódzkodást csinálok gépen, szűk fogással.
Nem mondod hogy csináljak külön szűknyomást mellre meg tricepszre? Eddig úgy voltam vele hogy mindkettőt megdolgozza. Na majd valahogy megoldom, váltott edzéstervvel.Jojo5: Szerintem egyforma "szar" a rizs és a krumpli, de a krumplival többet kell pöcsölni. Egyébként meg ne együnk semmit, mert úgyis mindenről bebizonyítják hogy nem jó.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Jojo5
őstag
válasz Vandit. #30187 üzenetére
én fej felett szoktam 1 kezessel nyomni és azt viszonylag nagy súllyal meg csigával kötélen letolni, meg mostanában börtön tolódzkodást 2 pad között, de akkor ez lóf@x ahhoz képest ahogy szét kéne gyilkolni
Woodslave: testkompozíció változtatásról szó sem volt, csak közölték, hogy a fehérrizs szar mert krumpli a jaú' ne láss bele többet mint amit írtam ennyi, nem több
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Vandit. #30196 üzenetére
hasra most csak felülök rómain súllyal, meg lábemelek néha, vagy nyomom a partvisos oldalazást.
tricóra úgy szoktam, hogy koncentrálttal szoktam szuper szettbe nyomni, ami azt jelenti, hogy megy 1 koncentrált bicóhoz, egy tricepsz 1kezessel fejfölött nyomás amit tarkóig majdnem leengedek, meg szoktam csigás letolást kötéllel, és ennyi(ritkán francia rúddal is szoktam azt mint 1 kezessel, de ugye az szélesebb fogás)
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Vandit. #30326 üzenetére
dyma burn mennyire hajtott valamint melyiket szedted ? EPX 100-200 ?
tapasztalat vele kapcsolatban ? mennyire izzadtál\hajtott\addot energiát stb ?
take off-al kapcsolatban ugyanezek a kérdések, esetleg mennyiben volt más stb[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Vandit. #30345 üzenetére
nekem olyan kéne amitől már jobban nem izzadok, mert így is folyik néha rólam a víz...
ezért "félek" a meltdown\lipo6\viper-től isBÁ Nutrition: tudom, hogy összementem de így, hogy még a rostok is látszanak a vállamban meg a kar is vadállat, hogy ha bedurran csak kicsiben az is gerjeszt még pár nőt... tudod ehhez kisugárzás kell, azt nem adhatok sajnos...
deniro2: farkasember*2, de amúgy jaja
God Vazzeg&Ijk: na, most akkor mennyit és hogyan kéne legalább tricózni ?
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz Vandit. #30359 üzenetére
zöld teát tea formában szoktam inni, de Bubee-val is konzultáltam, és ő azt mondta, hogy yohimbe legalább legyen a zsírégetőmben meg szinefrin, olyat keressek, a zöld tea stb csak extra varázsszer
Boxer001: én sem akarok már annyit fogyni, de a forma legvégét most fogom csak elérni remélem
aztán csökkentek majd a kardión és a kaját megtartom[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Vandit.
addikt
válasz Vandit. #30365 üzenetére
BMW001: Jó kis írások vannak ott, én már elolvastam az összeset.
Így kell ezt csinálni. :Ez kb olyan, mint guggolás helyett rogyasztani.
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
MPowerPH
félisten
válasz Vandit. #30367 üzenetére
Én nem régen akadtam rá, és azóta folyamat ezt olvasom szabadidőmben. Tényleg nagyon sok a hasznos info, érdemes átfutni rajta. Pont a nyakból nyomás okán keresgéltem, és itt találtam az eddig legnormálisabb leírást. Többek között azt is, hogy eddig rohadtul nem csináltam szabályosan ezt a gyakorlatot.
mod: Na igen. Itt nem sokat dolgozik a váll.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
Jojo5
őstag
válasz Vandit. #30396 üzenetére
ebben sajnos van igazsag, de mondjuk annyi vigasztal, hogy edzesen meg a szteroidot hasznalo kis pokemonok is megneznek es jonnek tanacsot kerni, de amugy sajnos, tenyleg sehol semmi...
reneljuk majd ha egyszer koxhoz nyulok majd ki is fogok nezni valahogy...http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
mocsanisi
senior tag
válasz Vandit. #30412 üzenetére
Szerinted... Ez ne jelentsd már ki így...
Többieknek: Nem értem miért van az hogy ha valaki ebbe a topicba mindenre figyel és tényleg odateszi magát, akkor az kapja folyamatba hogy túl komolyan veszed, stb.! NEM! Ezt nem lehet túl komolyan venni. Akinek van erre igénye, hogy ennyire komolyan vegye, azokat ne hátráltassátok, hanem bíztassátok. Azzal meg én is egyetértek Jojo, hogy a cardiókat cseréld aerobra.
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
penene
őstag
válasz Vandit. #30417 üzenetére
Igen, csak páran mégiscsak a "mennyivel nyomsz fekve" kérdéseknél vannak leragadva. Pedig állítólag testépítenek, avagy gyúrnak.
Egyébként meg ki az a hobbigyúrós, akit nem érdekel, hogy hány kilóval csinálja a dolgokat, hányat tud húzódzkodni, stb.
Én is akkor örültem, amikor emelhettem a súlyokon, pedig nem feltétlenül azzal volt mérhető a fejlődés.A fegyencedzés legalább teljesítménysport, ott leszakadhat a bicepszem.
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz Vandit. #30420 üzenetére
mitha gurtnint látnék
de amúgy egyetértek veled, a fordított fogásnak semmi értelme, ha nem erőemelő versenyre készül az ember. Ha igen akkor sima fogással soha nem fogsz annyit emelni, mint fordítottal, szóval az más kérdés....
Felhúzásnál alap a gurtni, mert az alkar olyan szinten limitálja a gyakit, hogy gyakorlatilag semmi értelme nem lesz...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
drogery
tag
-
-
Tomics
addikt
válasz Vandit. #30759 üzenetére
Igen, naturálok. Látom lejött a lényeg
Az amerikai focisoknál nem a kinézet, hanem a gyorsaság/erő a fontos, így nyilván nem töltenek annyi időt a teremben 1-1 izomcsoportra, de egy átlagember számára így is kurvaizmosnak tűnnek, de ezt a (testépítés szempontjából nem túl hatékony) teljes testedzés mellett annak köszönhetik hogy kurvajó a genetikájuk és az orvosi stáb akik mögöttük állnak tömik őket a csodaszerekkelNyilván a profi testépítők azért edzenek 1-1 izomcsoportot naponta mert így a legsikeresebbek.
Így már érthető?
Ne legyél fogyatékos[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
Aktív témák
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Vicces képek
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- OLED TV topic
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
- Háztartási gépek
- LEGO klub
- Külpolitika
- További aktív témák...