Aktív témák

• #16482 Herczi senior tag Ijk #16480

  2012-02-27 00:51:18 #16482

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Herczi

  senior tag

  válasz Ijk #16480 üzenetére

  3-4-5 év edzés után nem igazán tudsz sztem úgy tömegelni, hogy ne híznál be, vagy stagnálsz, egy év alatt felszedsz mondjuk 2-3kg-ot, de lehet sokat mondtam (nekem ez nem tömegelés, tömegelésnél, jön a tömeg)

  vagy behízol.

  (nekem egyébként a 20% már enyhén behízott szint, bár hozzá tartozik, hogy még anno 2-3 éve mértem a tzs-m tolómérővel, akkor 9-10% volt, és a 7.-8. kockám már akkor se volt meg, na a lényeg, hogy én ezeket a tzs számokat nem igazán tudom képhez kapcsolni a fejemben)

  Ez elég kesze-kusza lett, na mindegy álmos vagyok.

  Ja és itt a tzs egyébként: [link]

  [ Szerkesztve ]

Aktív témák