- Dell notebook topic
- Philips 27B1U5601H: sokoldalú monitor irodába és tanulásra
- Vezetékes FEJhallgatók
- Steam Deck
- Hobby elektronika
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Lenovo Legion Go: a legsokoldalúbb kézikonzol
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Melyik tápegységet vegyem?
- Asztrofotózás
Hirdetés
-
Cryptmaster teszt
gp A toll erősebb a kardnál – főleg, ha azt írjuk le vele, hogy mithrilpenge. De szavaink ebben a játékban nem csak acélt és varázserőt képesek megidézni, hanem az egész világ sorsát megváltoztatják.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
300 megapixelnyi kamera érkezett a Samsungtól
ma Az ISOCELL HP9 fő- és zoomkameraként is helytáll, a JN5 és GNJ árérzékeny mobilokba kerülhet.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
Megfelelő edzésmennyiség mellett ehetsz bőségesen. Az exem gyakorlatilag csak ezért edzett
Mondjuk az sem árt ha nem olyan vén az ember mint én
....mert egy bizonyos életkor felett (egyéni) egyre nehezebb fentartani a látszatot és a teljesítményt....az anyagcsere toppon tartása is nagyon fontos....szerintem. Én az utóbbi években tavasztól karácsonyig vékony voltam mint a gereblye...ennek elkerülése miatt idén fele annyit edzek (3-4órát hetente) Kevesebb bringa, 15-20km futás....aztán majd kiderül mire lesz ez elég.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.