- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- Ősszel jönnek az új Intel chipek
- Milyen hangkártyát vegyek?
- OLED TV topic
- Milyen monitort vegyek?
- TCL LCD és LED TV-k
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Milyen asztali médialejátszót?
- Alacsony profilú RX 6400 az ASRocktól
Hirdetés
-
Alacsony profilú RX 6400 az ASRocktól
ph Mini méretű grafikus kártya HTPC-hez, minigépekhez, esetleg streaminghez.
-
Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
it Figyelmeztető címkéket szeretne látni az USA tisztifőorvosa a közösségi médiában, ami főleg a serdülők számára lenne emlékeztető a platformok súlyosan káros hatásairól.
-
GRAVEN - Befutottak a PS5 és Xbox Series X/S verziók
gp A tervek szerint PlayStation 4-re és Xbox One-ra is megkapjuk idén a teljes kiadást egy későbbi időpontban.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Tegnap a melegitesnel 4:10-es tempot dobott 159-es pulzussal.Meleg van es terheles alatt is vagyok,de nem kicsit.Volt ez mar 155bpm koruli is 4:05-4:10-en.A csucs egyik 3:50-es iram 157-es bpm-el,de akkor szinte semmi gyorsat nem futottam (semmit 3:30 alatt ).
Az 5K 179-191bpm-el ment tegnap.181 cadence,de Nike Zoomfly FK,abban picit "lustabb" az ember,Adidas SL v. egyeb porgosebb cipoben 185-os cadence lett volna.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."