Hirdetés
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Milyen TV-t vegyek?
- Apple notebookok
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Vezetékes FÜLhallgatók
- A Pwnage kínálatában hamarosan megjelenik az eddigi legkönnyebb nagy méretű egér
- OLED TV topic
- 2,2 kilowattos, platinás tápbestia jött a Seasonic zászlaja alatt
- Drágul az EU-ban a GeForce RTX 4090
- TCL LCD és LED TV-k
Hirdetés
-
Bocsánatot kértek a globális leállást okozó szoftverhibáért
it A CrowdStrike egyik vezetője bocsánatot kért egy kongresszusi meghallgatáson, amiért egy hibás szoftverfrissítés világméretű szolgáltatáskieséseket okozott.
-
Sztori trailert kapott a Sonic X Shadow Generations
gp Az új változat a tervek szerint jövő hónap végén lesz elérhető.
-
A jövő hónapban párban jönnek a Sony gaming monitorok
ph A cég kínálata egy 1440p-s/480 Hz-es OLED és egy 4K-s/160 Hz-es IPS kijelzővel gyarapodik.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Köszi a linket, már pont elkezdtem agyalni rajta, hogy írok rá programot!
Én igyekszem elvégezni, mert enélkül nem fogok tudni normális tempóban maratont futni, de próbálom elkerülni ezt a 140 alatti pulzusos vánszorgást, mert motiváció gyilkos. Kiskapu lehet, ha Karvonen módszerrel számolt zónák szerint futok, mert azzal 158 körüli értékig elmehetek én is. Érdekes a Maffetone is, mert azzal meg 154 jött ki nekem. Nála mondjuk nagyon más a helyzet ha összehasonlítjuk a 165-öt a 148-al. :S Számolgatás helyett jobb lenne valami teszt, amivel ki lehet mérni az anaerob küszöböt...
Találtam egy cikket a témában, amit sok helyen belinkeltek, de már csak web archívumban van meg: [link]. Azt hiszem a hétvégén beleásom magam egy kicsit jobban a témába.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen