Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
A hajlíthatók kedvence lehet a Dimensity 7300X 5G
ma Átcímkézés helyett csíkszélességet váltott a MediaTek, népszerű Motorolában debütálhat.
-
Friss GPU IP-ikkel is készült az ARM
ph Az új Immortalis dizájn elég jól skálázhatónak tűnik.
Aktív témák
-
macikos
addikt
-
ForexGuru
aktív tag
válasz macikos #6502 üzenetére
"
-El vannak csúszva a hasizmaim egyik oldalon, mit tegyek?
Először próbáld meg kézzel visszatolni. Ha nem megy, próbáld meg gumikalapáccsal.-Hogyan csináljam meg a tumixot/habzik a turmixom, mit csináljak?
A turmix megcsinálása rohadt bonyolult, talán még anyád se tudja. Mindnyájan
jobban jártunk volna, ha ugyan ezt nem is tudja, de tudta volna legalább azt, hogy
mire jó a koton. Ha habzik, ne csinálj semmit, csak nézd, amíg elfogy a hab. Addig
képzeld azt, hogy felnőtt vagy és sörözöl.-Mennyire árt a cigi/pia/drog?
Nem foglalkozunk szellemi fogyatékosokkal, kérlek azonnal távozz, és kérj bocsá-
natot anyádtól. Esetleg beszélj meg vele egy utólagos abortuszt."
biztosan jó könyv
-
Shummo
aktív tag
Myproteines TAURINrol van valakinek véleménye tapasztalata? kb 10 ft / g körül jönne ki.
-
Jojo5
őstag
Senki sem tud semmit sajnos....FB-n kiírta, hogy "hát.. akkor viszlát" és ugrott...
Mindenki akivel beszéltem erről azt mondta, hogy a srác most élte kb. a fénykorát...
A szülei... khm úgy rendezték le, hogy "flegmán" dobtak 1 sms-t az ofőnek, hogy már nem fog iskolába menni mert meghalt... ha ez igaz akkor erről van 1 véleményem...
Sajnos mindenki azt mondja, hogy a családjától elszigetelődött\sohase tartott jó kapcsolatot az elvált szüleivel...
Szóval mindenki értetlenül áll az események előtt...Én az az ember vagyok aki el sem tudja képzelni azt az élethelyzetet, hogy ilyen dologra "vetemedjek"...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Boxer001
veterán
válasz szőröscica #6519 üzenetére
Én se tudom őket annyira sajnálni, saját döntése volt, ennyi.
-
Jimy83
aktív tag
Mikor 18 voltam egy osztálytársam , szintén ugrott . Senki se tudta hogy vajon miért , állítólag ugyanúgy tanult olvasott még este . Reggel még elpakolta a sulis cuccokat a táskába , csak épp felfele indult el .
Meg nem lehet mondani hogy mi zajlott abba az emberbe is amiért ezt csinálta. -
megint én
őstag
Egy kis segítséget kérnék...
Mitől van az, hogy szinte minden létező ízületem recseg, ropog amikor mozgatom? Legfőképpen a jobb térdem. volt olyan, hogy simán séta közben is minden egyes lépésnél kattant egyet. Pedig minden edzés előtt nagyon odafigyelek a bemelegítésre.Ez az öngyilkosság amúgy szerintem csak a fejlettebb országokra jellemző, más a szociális értékrend. Ha kudarc, akkor halál. Egy olyan ember aki küzdött már az életéért az szerintem nem lesz öngyilkos. Persze vannak extrém esetek, pl egy katona aki ha nem lövi fejbe magát akkor az ellenség kezére kerül és megkínozzák, stb... De pl egy afrikai gyerek akinek a napi kajálása nincs megoldva, az nem fog azon töprengeni, hogy öngyilkos legyen. Ő benne sokkal jobban él az életösztön. (Legalábbis szerintem)
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
-
ForexGuru
aktív tag
válasz God Vazzeg #6530 üzenetére
de te nem panaszkodsz
még
-
God Vazzeg
veterán
válasz ForexGuru #6532 üzenetére
Nekem is vannak izületi gondjaim, derekam elég ramaty, alkarom meghúzódva, vállam is szokott fájni, de ezekkel már együtt tudok élni. Igazából ezek csak a korral és az edzéssel járó dolgok, nem kell velük foglalkozni, ameddig nem hátráltatnak jelentősen a mindennapi életben.. Direkt nem edzést írtam, mert abban hamarabb hátráltat a legkisebb fájdalom is
-
ForexGuru
aktív tag
válasz God Vazzeg #6533 üzenetére
nekem a térdem olyan szar már kis koromtól hogy nem tudom hogy valaha is fogok gugolni
-
ForexGuru
aktív tag
válasz God Vazzeg #6535 üzenetére
akkora lábam van igyis hogy nem csinálok rá semmit mint egy elefántnak (60)
ui:vagyis kondiba nem edzem, csak nyáron - tavasszal canga
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Ne elolvastam a sárga kapszulát. Nemigazán mondott újat, kezdőknek ajánlható, de könyvnek nem nevezném. Mindenesetre jó, hogy van egy ilyen és ingyen elérhető...
[ Szerkesztve ]
-
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #6533 üzenetére
Bocs, hogy belepofázok (nemrég elkezdtem újra konditerembe is járni, szóval kicsit azért írhatok ), de ugyanez nálam is, míg huszonegykétévesen semmi gondom nem volt ilyen téren, most nagyon sok mindenem fáj, amivel szintúgy meg kellett tanulni együtt élni. Egyáltalán nem olyan a regenerálódás. Az elmúlt 4 versenyből, ahol voltam, 3 úgy ért véget, hogy verseny után mindenki bulizott én meg üldögéltem a sürgősségin a panaszaimmal (könyökem tört, fogsoromat rúgták szét stb.) és mindezt úgy, hogy ezen a három versenyen egy meccset sem vesztettem, mégis én jártam rosszabbul, mint a fiatal titánok, akiket szétütnek, szétrúgnak és este már semmi bajuk, ugyanez konditeremre lefordítva is működik. Szar érzés, hogy nem fiatalodok
Zombee kolléga írt még múltkor, hogy biztos még mekkora vagyok stb. Már egyáltalán nem vagyok kicsit sem nagy az utolsó versenyre pont a nagyobb súlyból adódó ízületi problémák miatt lefogyasztottam egy egész súlycsoportot így most 93kg vagyok (utóbbi 6-7 év legkisebb súlya ) karom 43, derekam 84 és úgy nézek ki, mint aki sosem sportolt (viccen kívül, ezt már mindenki mondogatja nap, mint nap) Fekvenyomásban 115-120-ba tudok nyomogatni, attól függően, hogy előtte lévő nap mennyire hajtottam ki magam a másik edzésen, de már abszolút nem nézem (pontosabban nézném, csak úgy csinálok mint aki nem látja, hogy milyen szar ) a múlthoz képest fosgyenge vagyok de kevesebb is vagyok tizensok kilóval.
Egyébként felesleges volt fogynom, mert öt perccel a mérlegelés után közölték, hogy összevontak a nehézsúllyal, mert ott csak 4-en voltak és ráadásul nem érzem, hogy a könnyebb súly jobb lenne az ízületeknek. Egy előnye volt, drasztikusan javult az állóképességem. A legundorítóbb hátránya pedig, hogy olyan gyenge vagyok (főleg földharcnál érezni) mint a hajnali harmat.Most télre szeretnék egy pici erősödést és kreatint néztem ki hozzá, sima monohidrátot, régen emlékszem, hogy mindenféle tápkieget megvettem, ma már nem értem, hogy honnan volt rá pénzem , vagyontalanodási vizsgálatot követelek magam ellen
+ rászoktam a nyáron a bicajozásra, azóta mindenhová biciklivel megyek, ez napi 15-20km amiből az első 4 a munkahelyemig az felfelé megy, hááát bazzeg, megtanultam tisztelni a kerékpározókat, első két hétben az életemért küzdöttem
Bocs, hogy hosszan írtam , bepótoltam az elmúlt 1 évet
-
God Vazzeg
veterán
válasz Markgx10 #6539 üzenetére
Örülök hogy írtál, sajnos ez ilyen, nem leszünk fiatalabbak. Én is most súlyhatáros versenyre készülök, egyensúlyozgatok hogy 95kg alatt maradjak, meglátjuk 95+ már összevont "nagy" kategória, nem kellene elindulni benne (Vagyis el lehet, de esélyem se lenne ) Szerencsére annyira nem gátolnak a sérülések, egyedül a bicepszem nem akar gyógyulni, az kicsit odaver a nagyobb súlyokkal nyomásnak, dehát szegény ember vízzel főz
Az adatok amiket írtál nem rosszak, ha esetleg úgy határozol és rátömegelsz kicsit, még érdekes is lehet
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #6541 üzenetére
Azért vigyázzatok, nehogy 10-15 év múlva tényleg tönkre menjenek az ízületek.
Nekem sajnos eleve nem túl jók, ezért is tettem le elég hamar a relatíve nagy súlyokról, lábtolón éreztem leginkább hogy nagyon tudja nyírni a térdeimet./人◕ ‿‿ ◕人\
-
szőröscica
addikt
Mejj kar vót, erősödtem, adta.
-
#11527168
törölt tag
Edző válaszol:
"más: vaterás témában megjött az eredmény, és az a srác, aki a témát felhozta nem tévedett, ez valóban nem tejsavó koncentrátum, hanem valószínűleg mezei savópor, 12% fehérjetartalommal. (miközben 80 van ráírva.)
Mint mondtam: BOLTBAN kell vásárolni, csakis komoly gyártótól. ebből cikk lesz!"
Gondolom sejtitek milyen termékről van szó. "WC8000" ha értitek
-
zoli1982
tag
Sziasztok!
Most fogom elkezdeni a gyúrmát tudtok ajánlani természetesen nem egészségtelen porokat, amik jól jönnek gyúrásnál? 185cm 85kg vagyok, szóval nem egy nagy állat. Igazából támpont kellene, hogy a hatákony edzés érdekében mit mikor kellene inni. Vagy ha linketek van, azt is megköszönném, elolvasnám.
Nem az a hülye, aki tudja, hogy az, hanem aki nem.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz zoli1982 #6545 üzenetére
regisztrálsz -> edző válaszol rovat -> "a saját sárga kapszulám letöltése" -> végigolvasod
-
Yeffy
veterán
mik történnek itt pár nap alatt, míg távol vagyok...
hát érdekes, én sem értem az ilyen tetteket, dehát ő tudja...God fentebbi eszmefuttatásával egyetértek. mindenki csinálja úgy, nézzen ki úgy, ahogy jól érzi magát. felesleges itt vitázni lábazáson... elég teremben
Markgx: jól nyomod, gratulálok...
2 nap edzés, ma pihi, majd 2 nap edzés utána ismét... jeee...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
Aktív témák
- Azta Yoga Slim 7 Pro Gamer Procis Ultrabook 14" -30% AMD Ryzen 7 6900HS 16/512 RADEON 2GB 2,8K OLED
- iPhone 15 Pro Max kerestetik
- ASUS ROG Strix G15 G512LI-AL003 (15,6" 144Hz, I5 10300H, 16gb ram, GTX1650TI 4GB, 512gb SSD)
- PNY RTX 3090 24GB GDDR6X XLR8 Eladó! 199.000.-
- Ej-Ha! Lenovo ThinkPad P15 Szép Tervező Vágó Laptop -50% 15,6" i7-10850H 16/512 QUADRO T1000 4GB
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen