Hirdetés
-
PC-s demót kap a The Alters
gp A teljes kiadás már konzolokon is elérhető lesz majd, a próbaverziót azonban csak Steamen és Microsoft Store-ban érjük majd el.
-
A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
it Sürgős hatósági beavatkozást sürgeti a NOYB, ugyanis június 26-tól a személyes bejegyzéseink, privát képeink és online követési adataink alapján is tréningezné az AI-t a Meta.
-
Computex 2024: látogatóban a Chieftecnél (videóval!)
ph Mélynyomót formázó microATX ház, egy ígéretes üvegtorony és vízhűtések is előkerültek a standon.
Aktív témák
-
tzahola
csendes tag
Szerintem ebben a topikban senki sincs azon a szinten, hogy a különböző márkájú proteinek nettó fehérjetartalmának 2-3%-os szórása nagyon visszavetné a fejlődésben
jericho69: én voltam olyan hülye, hogy egyből két vödörrel is vettem az első vödör csokisat még csak-csak betoltam, de fél éve itt rohad a banános De lassan csak elfogy...
[ Szerkesztve ]
-
wertigo1984
őstag
sziasztok! szerintetek jó választás a nitro pure protein gold+cre-ator+brutal pack multivitamin?
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
Pukii
senior tag
válasz wertigo1984 #6306 üzenetére
Creator egy rakás... semmi. Drágán eladott nagy 0.
''A DDR az a winchester?'' by Ziiip
-
nepszter1
addikt
Kell nekem focizni egy fejelés közepén a gyerek alám jött én meg rosszul estem és a derekamnak nyekk . juhéjj... Pont kezdtem kiheverni hogy becsípődőtt a hátam már jókat is edzetttem erre meg ez ..
-
Pukii
senior tag
válasz wertigo1984 #6310 üzenetére
A fehérje szerintem nagyon nagyon finom, szinte minden izben, a vitamin pack is okes.
''A DDR az a winchester?'' by Ziiip
-
SzlobiG
félisten
válasz wertigo1984 #6313 üzenetére
Gabi fogkrémíz?
-
Jojo5
őstag
-
Jojo5
őstag
válasz ForexGuru #6319 üzenetére
nekem meg szép eres és van formája... de legalább kicsi... mármint a karom
Más: Valaki szokott innen úszni járni ? mert én ma voltam és azt tapasztaltam, hogy régebben amikor kövérke voltam igenis jobban bírtam mint most...
Kb. 2-3 hossz után már durrantam befele meg feszült a felsőtestem és nem bírtam valami legényesen... mondjuk 3-4 éve nem voltam úszni, de akkor is siralmasBubee82: mert alapból a testem több izmot tartalmaz mint akkor, ergo tovább kéne bírnom az akkori zsírtorony formánál... vagy rosszul következtetek ?
(amikor kövér voltam akkor se jártam rendszeresen úszni)[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
amúgy az is vicces, hogy most már a vízen se tudok lebegni akkor bezzeg ment
Ijk: én gyorsat szoktam meg mellett és ma is legalább 1,5 órán át szenvedtettem magamat, de éreztem, hogy nem az igazi Az az igazság, hogy rendszeresíteni kéne úszást mert nem rossz dolog...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Woodslave
nagyúr
egy dobozt benyomtam. A második alkalommal pirosodtam, égtem stb. mondom qrva jó a cucc, aztán kiderült, hogy csak a niacintól. Semmi hatása nem volt, legalábbis nem az amit írtak. Még egy csodaszer kipipálva, mondjuk valami 2300,-Ft volt egy havi adag---
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Jojo5
őstag
-
Kassadin
addikt
válasz Woodslave #6329 üzenetére
Elöszőr irónia hangját véltem felfedezni, de remélem, hogy nem az.
Nem vagyok különb, de a testépítés arról szól, hogy arányosan izmos legyél mindenhol, ne csak nagy legyen a karod meg a melled. Arányos felépítés jobban néz ki szvsz. És állítólag a lábedzéstől jobban is fejlődik az ember. Meg lábazni szeretek a legjobban, nem is lehet kérdés ez, hogy kimaradjon.[ Szerkesztve ]
-
Pukii
senior tag
válasz Woodslave #6326 üzenetére
Nem probáltam, csak az összetételt néztem, ilyenek szoktak lennia Muscletech es cucok is, mindegyikben van 1-2 hatoanyagbol 1 rakat (pl coffein,kreatin,taurin), ezek mind tuti kiprobált dolgok, amik érnek is valamit, aztan meg belerakni 1000 fele dologbol 1 mg os adagokat, amik igy semmit sem ernek, szepen becsomagolják, esetleg jo finomra is megcsinaljak, es eladjak :-)
''A DDR az a winchester?'' by Ziiip
-
Woodslave
nagyúr
válasz Kassadin #6331 üzenetére
természetesen irónia volt.. 60 kiló vagy, gondolom nem egy szálkásabb Bubi kivitel. Ami nem is baj, ha januárban 50 kilóról indultál... Mennyire lettél arányos?
Egyébként meg te is csak azt csinálod amit a legjobban szeret, akkor mennyivel vagy jobb mint aki karozni szeret?Jojo: nem, a lábelitistákra gondoltam....
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Jojo5
őstag
válasz Woodslave #6336 üzenetére
jah, én aszittem' általánosságban a hozzáállásukra... bőven az is dícsérendő...
Az biztos, hogy a lábazás egy külön életforma még a testépítésen belül is...
Amikor 20 kilóval próbáltam guggolni igaz, hogy majd befostam úgy fájt már a bal térdem, de mégis bedurrant a láb mint az állat
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
ForexGuru
aktív tag
kb 200 ft \ adag nem vészes , még nem próbáltam
-
ForexGuru
aktív tag
szombaton lenyomtam össz vissz 4 sorozat fekvőtámaaszt amennyi ment és lő izomláz
ugy látszik 2 év alatt se szokott hozzá a testem a terheléshez
nem gond legalább nem stagnál a növekedés -
szőröscica
addikt
Ebédre csirkemellet ettem rizzsel és sok zöldséget, viszont most letoltam egy kis pizzát. Vétkeztem.
De holnap váll-háton majd odateszem magam.
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz szőröscica #6342 üzenetére
ez a két étkezésed volt?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Manitou
addikt
Mell kar volt , adta. Durrantam keményen Most csak egy leheletnyivel voltam erősebb, illetve volt amiben nem
-
Pukii
senior tag
1 adagal ensem ereztem töle komolyabb beduranast, max az elsö adagoknál dobogot picit a szivem, most rááltam 1,5 adagra, igy nagyon jo, ritkán szoktam termékekre azt irni h jo, de ez tényleg az, Hot Blood 2 adagal is szar volt amikor 2 adagot ittam + energiaital, de ugyse volt valami jo, csak izadtam töle, az meg a coffein miat.... Ja Nano Vaport kihagytam.. azt is probáltam 2 adagal(bár irta, h késöbb lehet 3 is ) de azt is csak azért éreztem mert alapból sok benne a coffein, se beduranás, se semmi, felébredtem töle enyit tudott.
[ Szerkesztve ]
''A DDR az a winchester?'' by Ziiip
-
mocsanisi
senior tag
Lassan kezdem azt érezni, hogy aki tol egy kemény lábedzést, az már nagyonfaszagyerek. Komolyan túl van ez ragozva... Most mennyivel jobb egy olyan ember, akinek böhöm nagy lábai vannak, mellé meg semmi felsőtest. Persze a láb se elhanyagolható, de ha valakinek alapból túlfejlett, meg alapból erős, az minek eddzen rá? Ott van például G.Ogre, ha emlékeztek rá, vagy hogy közelebbi példát mondjak Jojo, akiknek alapból rohadt nagy lábuk van. Eddzen rá hogy ne találjon magára farmert? Minek? Meg azért szedjük már külön az eddzek hobbiból hogy mozogjak, testépítek, meg versenyző vagyok kategóriákat. Az meg még1 dolog, hogyha valaki úgy érzi jól magát, hogy nagy a felsőteste és kicsi a lába akkor mivan? Ha ő úgy érzi jól magát, pont telibe fogja szarni hogy mit gondolnak mások. Azt hiszem el lett felejtve az a dolog, hogy mindenki magának eddz, és kezd átmenni abba hogy kritizáljuk ott a másikat ahol lehet. Terembe is van egy srác, akkora állat hogy nem igaz, sose eddzet lábat, mégis akkora a combja is mint egy ház. Majd pont érdekelni fogja hogy egy 60-70kg-s gyerek odamegy hozzá mikor 150-be nyom, hogy figyi haver tök gáz vagy hogy nem lábazol...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
szőröscica
addikt
válasz BÁ Nutrition #6343 üzenetére
Naná. Nem kétszer kell enni egy nap sokat?
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz szőröscica #6348 üzenetére
nem, egyszer
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Aktív témák
- Suzuki Swift 2005 1.3 GLX CD AC - AndroidAuto & CarPlay
- Bomba ár! HP Elite X2 1011 G1 - m5 I 8GB I 256GB SSD I 11,6" FHD Touch I CAM I W10 I Gari
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad T490 - i5-8GEN I 8GB I 256GB SSD I 14" FHD I Cam I W10 I Garancia!
- 8db GeForce RTX 3090 Egyben
- VAST AI - VAST AI - VAST AI - GeForce RTX 3090
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs