- SONY LCD és LED TV-k
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Belsős dokumentum az Intel CPU-k stabilitási gondjairól
- 3D nyomtatás
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Költséghatékony 4K-s monitorokkal adott magáról életjelet az AOC
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Projektor topic
- Milyen processzort vegyek?
Hirdetés
-
Vékonyabb lesz a Galaxy S24 FE
ma Viszont picit magasabb és szélesebb a Galaxy A55 mintájára.
-
Nagy fordulat jöhet az OpenAI-n belül
it Profitorientált céggé válhat az OpenAI, erősítette meg Sam Altman.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz
MPowerPH #220607 üzenetére
Hát igazság szerint fogyhatnék én is (187/82).
... képeiden (Strava) nem tűnsz túlsúlyosnak, sőt.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
fulton
addikt
válasz
MPowerPH #220607 üzenetére
én elég sokáig anno, 85 körül mozogtam, aztán pár éve elszaladtam 95 kg ig.
ott komoly elgatározás mellett: a diéta egy drasztikus változatát választottam(akkor még nuku kerékpározás), természetesen kellő rákészülés előzte meg, és levezeteés. 5 napig csak folyadék. hát... olyan 3-4 hét alatt leestem 81 kg ig. figyeltem magamra, hogy bírom, és esküszöm nektek, olyan érzésem volt az 5 nap végén ( diéta közepe köröl), mint aki élete végéig el tudna élni így. nagyon jó volt a közérzetem, fitt voltam. hozzáteszem nem csak vizet fogyasztottam a fő "étkezésem" ez volt: DR. STEINBERGER 5 NAPOS FITNESS. ebben 5 x 1L bio cucc van. napra lebontva, 5x 2dl / nap ittam.
csak vizzel biztos nem bírtam volna!! de visszakaptam amit akartam. ( sulyom , az is fontos milyen sokáig van rajtunk a felesleg , minél tovább annál nehezebb megszabadulni tőle)
nálam nem volt jojó efektus, nem jött vissza, hanem beálltam ismét olyan 83-85 re. gyomrom is hozzászükült. most nem rég kezdtem megint fogyni (direkt), olyan 88kg ról, most 82-83 vagyok de ez hosszabb idő alatt..., kerékpározás, és mellé csökkentett édesség mennyiségés nem tulzásba vitt étkezésnek tudom be. egyébként nálam is irodai melo. így most 185/83
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Fossil FS5459 karóra
- Garmin Edge 540 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Országos Házhozszállítás
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- DJI Avata 2 + RC Motion 3