- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
Hirdetés
-
Új Beats fej- és fülhallgatók jelentek meg
ma Frissítette a Solo termékcsaládot az Apple házi audiomárkája.
-
Premier előzetesen a Gray Zone Warfare
gp A mai naptól hivatalosan is elrajtol a játék korai kiadása PC-n.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
ivana
Ármester
válasz Hasaggymeg #129718 üzenetére
Beállítást nem változtattam, csak átraktam a régi C2-őt az új outira.
-
jjeahh
nagyúr
válasz Hasaggymeg #129718 üzenetére
Na igen, amikor ilyen 23%-os emelkedők vannak, ráadásul hóban kell tekerni, akkor nekem ilyen 10km/h átlagok szoktak kijönni
Toobee: Én sem vagyok szakértő és tapasztalatom sincs benne, de én azt csinálom újabban, hogy kb. 140bpm körül tartom 1-2 órán át, remélem valamennyit segíteni fog. Hegyen nehéz, ha meredek akkor lehetetlen, én futni sem tudok ilyen 15-20%-os emelkedőkön, olyankor muszáj sétatempóra csökkentsem a sebességet . De ez van, sajnos én nem bírom ki, hogy ne menjek hegyre, síkon megőrülök... no meg imádok mászni, azt meg még jobban szeretem amikor a sok mászásért egy szép panoráma a jutalom a hegytetőn . Gondolom úgyis mindegy, hogy síkon mész-e vagy dombokon, a lényeg, hogy a pulzus aerob zónában maradjon.
Aerob zónát nagyjából ki lehet számolni úgy is elvileg, hogy keresel egy hosszú brutál meredek emelkedőt és felfutsz vagy tekersz rajta ahogy csak bírod, addig nyomod amíg már a füleden veszed a levegőt. Megnézed mennyi a pulzusod, mert valszeg ez lesz a max pulzus és ebből már lehet számolni.Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG