- Vezetékes FEJhallgatók
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- TCL LCD és LED TV-k
- Milyen TV-t vegyek?
- Hobby elektronika
- Milyen processzort vegyek?
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- SSD kibeszélő
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
Aktív témák
-
Woodslave
félisten
amúgy amcsiban tolják a gazdagabb nynyák magukba, szóval azért nem olyan elvont testépítős dolog ez. Mondjuk én is azt hittem hogy vmivel drágább.
Csak nehogy ilyen legyen
[link]
A képen nem az én kezem van...
[Szerkesztve]"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#2155
Agyzuzo
addikt
God Vazzeg
#2148
Agyzuzo
addikt
válasz
God Vazzeg
#2148
üzenetére
Teszto-kúrát nem merek, a növitől valahogy nem félek, de a rodioktól még mindig.
Mindenképp referálok. =) Sztem úgy lesz majd, hogy először 3 napont 4 egység, aztán 2 naponta, aztán naponta. Meglátjuk még hogy bírom anyagilag és mekkora lesz tőle a pofám 3 hónap alatt. Félek nehogy Jóba Döncis állkapcsom nőjön tőle. Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
-
LOTR
addikt
na akkor beszámolok, mert senkit sem érdekel:
fekvenyomás, emeltem
20-50-60-65-70-70 mindig 8 ismétlés, kivéve az utolsót, mert ott csak 6 ment
utána egyből 30 vagy 45 fokos pad, nem tudom melyik, itt is emeltem
50-55-55-50 az első kettőből 8 ism, az utolsó kettőből 6
holnap felhúzok, múlt héten már 70kg-mal sikerült a 8 ism, msot bepróbálom a 75-vagy 80kg-t (ha vki még emlékszik a 80kg a mumusom, jó múltkor, pontosan január 25-én, ez miatt fájdult meg a derekam, hogy még aludni sem tudtam)
most keresztbe bekapom
remélem
One Ring to rule them all
-
#2162
God Vazzeg
veterán
Agyzuzo
#2155
God Vazzeg
veterán
válasz
Agyzuzo
#2155
üzenetére
Bazze, növitől nem félsz?!
Tisztában vagy vele mit csinálsz? Amúgy hosszú távon fejti ki hatását, de mire észreveszed az esetleges mellékhatásokat addigra már sajna késő 
És visszafordíthatatlan, nem úgy mint a roidoknál, ott nem nagyon lehet végleges rombolást csinálni!
Ha jóba-fejed lesz, akkor készülj rá hogy üvöltve fogunk rajtad röhögni -
#2164
LOTR
addikt
God Vazzeg
#2162
LOTR
addikt
-
Markgx10
őstag
válasz
_Blank_
#2159
üzenetére
Azt még meglátjuk, amúgy nem zártkörű egyáltalán, de a szálláshely (amit én tudok biztosítani) meglehetősen korlátozott, sajnos majd egy keretet meg kell szabnunk, de ez még úgy sem most lesz. A másik megoldás, hogy valami nagyon olcsó szállást intézek, ha akkora érdeklődés lenne, mint amilyet elképzelni sem tudok
-
#2166
Agyzuzo
addikt
God Vazzeg
#2162
Agyzuzo
addikt
válasz
God Vazzeg
#2162
üzenetére
Köcsöggeci.
Hát nézd, a javasolt adagnak a felét se fogom kb. nyomni, a legrosszabb, ami történhet, hogy egyáltalán nem fog hatni... Azért 3 naponta 4 egység (aztán 2 naponta 4) az elég nudli... A hardcore-arcok nyomnak napi 8-12 egységeket...Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
válasz
Markgx10
#2165
üzenetére
Nem zárthelyű, de a szálláshely korlátozottsága miatt csak a keménymag jöhet, jól mondom?
[Szerkesztve]Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Bubee82
őstag
holnap felhúzok
Mindent bele! Látom te is kezded átvenni a hardcore szellemet.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Nagyon helyes! Felhúzás nélkül nincs nagy hát!
Nekem múltkor elég gagyin ment de ki is hagytam 3 hetet vele 190be kellett volna húznom már legalább négyet, ehelyett csak 2x1 ment... 
Lesz az jobb is -
#2171
LOTR
addikt
God Vazzeg
#2167
LOTR
addikt
válasz
God Vazzeg
#2167
üzenetére
idétlen ahogy vicsorít
alapállapotban is ilyen feje van?
Bubee:
nem akarok szégyent hozni mester
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
Woodslave
félisten
válasz
Bubee82
#2169
üzenetére
én is felhúztam ma, de vennem kell gurtnit, mert a szorításom nem bírja. MOndjuk csak 140-et húztam fel a legvégén egyszer. Tényleg király gyaki
De a múlt hétem csak 130-at próbáltam. Emelem minden héten keményen, amíg bele nem rokkanok
[Szerkesztve]"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#2173
Latissimus Dorsi
senior tag
Latissimus Dorsi
senior tag
Ma lábnap volt.
Lábtolón 225-be nyomtam 10-et.
Combhajlítón 45-be 8-at, feszítőn 55-be 8-at
Mértem ma egy 3 pontos testzsírt magamon, és azonnal megvontam a napi szénhidrátom felétMOS6510 > Intel P166 > Intel Cel400 > Intel Cel800 > AMD Athlon 2,0 Thunderbird > AMD Athlon 2,5 Barton > Intel Core2 Duo E6600 > AMD Phenom II N970 >Intel Core i5-4300U > Intel XEON E3 1505M v5 > ?
-
#2174
Bubee82
őstag
God Vazzeg
#2167
Bubee82
őstag
válasz
God Vazzeg
#2167
üzenetére
Nekem nem műxik a link
Wood:
Nem tudom, de nekem soha nem volt gondom a szorítással. Amikor 180ba húztam 4et akkor se moccant meg. A lényeg: kurvára kell szorítani! De télleg. Sokan nem figyelnek rá. Amúgy én csak magnéziát használok. Anélkül természetesen nekem is csuszkerál mert izzad is a tenyerem.
[Szerkesztve] -
#2175
God Vazzeg
veterán
Bubee82
#2169
God Vazzeg
veterán
-
#2176
Agyzuzo
addikt
God Vazzeg
#2170
Agyzuzo
addikt
válasz
God Vazzeg
#2170
üzenetére
Nem kell mellé, csak reggel kell szúrni és utána fél órán belül kaja (mivel lenyomja az inzulin-szintet nagyon). Spiro fog menni majd mellé. 8 egységet nem merek, egyelőre marad a 4, esetleg a végén felmegyek addig, de nem akarok Dönci-fejet.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
-
#2180
Bubee82
őstag
God Vazzeg
#2175
Bubee82
őstag
válasz
God Vazzeg
#2175
üzenetére
Nekem is az volt a program. 140be 3at toltam, kettőt magamtól, aztán felkúrtam 145re abba 3 negatív. Fincsi volt
Wood: Azt mire?
[Szerkesztve] -
#2181
LOTR
addikt
Latissimus Dorsi
#2173
LOTR
addikt
válasz
Latissimus Dorsi
#2173
üzenetére
lábtoló egy érdekes szerkezet
ültem már olyanba is ahol a 130 alatt összecsokiztam magam, de voltam olyanba is ahol a 150 sima, a gugolás a mérvadó
a Jóba-fej linkhez meg:
a link nem töltődik be, egy letöltőprogival szedd le
szerintem alapból nincs deformált feje, csak ne vicsorítson
majd Zúzó sem fog és akkor nem derül ki
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
#2185
Markgx10
őstag
God Vazzeg
#2175
Markgx10
őstag
válasz
God Vazzeg
#2175
üzenetére
A Te erődön sem igazodok ki, már meg se haragudj
Tavaly még az írtad, hogy 130-ba ötöket toltál, most a kúra közben kevesebbet, most meg, hogy vége 130-ba hatokat. Nekem ez magas azért A 145 az abszolút rekordod ? -
#2188
God Vazzeg
veterán
Markgx10
#2185
God Vazzeg
veterán
válasz
Markgx10
#2185
üzenetére
Bazze, írtam hogy gyengültem a kúra előtt, ráfogtam a prowheyre, nem emléxel?! Én írok, de te olvasol is??
Ősszel is megvolt a 130 már, meg még január körül is, aztán lezuhant a pics@ba az erőszintem, itt tanakodtunk mindenkivel (asszem veled is) hogy mitől lehet, és most kezd visszajönni az erőm, meg is vagyok lepve, bár nem nagy erőnövekedés ez, de ahhoz képest hogy a qra közepén mennyit nyomtam aszittem besírok Nekem abszolut csúcs a 145, sőt nagyon meg is vagyok lepve... Meg a 130-ba 6-on is, egyelőre elég jó, remélem majd lesz több is -
#2189
Markgx10
őstag
God Vazzeg
#2188
Markgx10
őstag
válasz
God Vazzeg
#2188
üzenetére
Erre emlékszem, csak azt nem akarom elhinni, hogy a Prowheytől amit én is folyamatosan ettem több mint fél évig, annyit gyengültél, hogy a legerősebb szerek sem tudták ellensúlyozni.
-
#2190
God Vazzeg
veterán
Markgx10
#2189
God Vazzeg
veterán
válasz
Markgx10
#2189
üzenetére
Akkó két dolog lehet:
1. nem a prowheytől gyengültem hanem a kozmikus sugarak kiszívták a proteinszintézishez nélkülözhetetlen anyagokat
2. hazudok mint a vízfolyás, de kérdem én miért?? Gyengébbnek mondom magam valamiért, vagy erősebbnek azért hogy villantsak? 
Mi értelme lenne, hiszen úgyis megyek talira, és megláthatjátok ti is
Válassz!
Amúgy meg nem tudom én se miért van ez, szomorúan konstatálom, hogy ugyanattól a cucctól haver 13 kilót szedett fel 3 hét alatt, én meg még gyengülök is, és bár a méreteim nőttek valamicskét, ez engem nem vígasztal. Most légyszi köss belém még te is, így is mindenféle bírálatokat kaptam a qra közben és most, a végén is, és nem értem hogy miért.. Mintha én tehetnék róla hogy a szervezetem nem úgy reagál a dolgokra ahogy te elképzeled. Komolyan mondom, tisztelet a kivételnek, sokan írtak bátorítást (köszönöm itt is), elfogadom a kritikákat is, de remélem neked is lesz majd olyan cucc, ami neked nem hat, vagy nem úgy, ahogy mások mondják, és megtapasztalod ezt, hogy milyen fos is ez
Na mindegy, én ugyanúgy edzek ezen túl is, de kicsit kezdem unni hogy mindenkinek meg kell felelnem, és meg vagyok kritizálva olyan dolgok miatt, ami nekem a legsz@rabb.
UFF, faxom kivan, ejnye-bejnye! -
#2191
God Vazzeg
veterán
God Vazzeg
#2190
God Vazzeg
veterán
válasz
God Vazzeg
#2190
üzenetére
Legközelebbi qrámról (ha lesz) hallgatni fogok mint a csuka, ezek után
Ja és rohaggyatok meg -
#2193
Boxer001
veterán
God Vazzeg
#2190
Boxer001
veterán
válasz
God Vazzeg
#2190
üzenetére
Szépen hergelted magad
, jó volt olvasni. Szegény Márk, ki-be-föl-le osztottad. Rohadj meg te amúgy bazze.
legközelebb akkor biztos nem én viszlek le Márkhoz.. 
, ha jól számolom, július közepén amikor jöttök (mert remélem, hogy jöttök 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
És visszafordíthatatlan, nem úgy mint a roidoknál, ott nem nagyon lehet végleges rombolást csinálni! 
Lesz az jobb is 
Aztán visszavettem 130-ra, és abba nyomkodtam 6-okat 
Aktív témák
Hirdetés
- Gamer PC v6 , R5 5500 , RX 5700 XT , 32GB DDR4 , 512GB NVME , 1TB HDD
- Gamer PC v5 , i7 10700 , RX 6700 XT 12GB , 32GB DDR4 , 512GB NVME , 1TB HDD , 240 víz
- Corsair Vengeance RGB PRO SL 16GB POSTA AZ ÁRBAN!
- Eladó Lenovo Legion Slim 5 16IRH8 gamer laptop
- Samsung S22 256GB garanciális újszerű állapotban eladó!!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest