- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- Exkluzív funkcióval tenné vonzóbbá az ARM-os PC-ket a Microsoft
- Androidos tablet topic
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Apple notebookok
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- Azonnali fotós kérdések órája
Hirdetés
-
Közel 1 billió dollárt vesztettek a big tech óriásai
it Nagyot kaszáltak a shortolók, az úgynevezett Magnificent 7 közel 1 billió dollárt veszített a piaci értékéből a múlt héten.
-
Engedélygyűjtésbe kezdett a Poco táblagépe
ma 33 wattos töltéssel és 8 megapixeles kamerákkal várható a Poco Pad.
-
Friss előzetesen a Destiny 2: The Final Shape
gp Érkezik az utolsó nagy kiegészítő, azonban a fejlesztők szerint ettől még nem lesz vége a franchise-nak.
Aktív témák
-
Janesz
őstag
Innen jöttünk:[link]
Mivel elértem a 100kg-ot így gondoltam megérdemlem a nyitás jogát..
[Szerkesztve] -
Moddingfan
senior tag
Keményen srácok, a következő topicig mindenkiek kötelező felszedni legalább 2 kiló tiszta izmot Szóval csak csínnyán a dumával, mert az időtöket rövidíti
Amint vége a kényszerpihinek olyan kemény edzésbe kezdek, mint még soha. Nem érdekelnek a centik, a kilók, csak az, hogy minden kihozzak magamból, amit csak lehet. Ez az új célom, minden téren.Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
etilin
aktív tag
válasz Moddingfan #7 üzenetére
PÚP
Szerintem sokan elvéreznének két kila színizom per hónap az nem mindenkinek menne.
[Szerkesztve]Ej, God Vazzeg és egyéb sokak hun vannak, he?
-
Boxer001
veterán
válasz Moddingfan #7 üzenetére
Na, új célok? Akkor tömegelésbe fox most, hogy így beindulni látszik az anyagcseréd?
etilin
Tényleg?
[Szerkesztve] -
Bubee82
őstag
válasz Moddingfan #7 üzenetére
Feladod végre az ''én nem szeretnék olyan izmos lenni és nem szeretnék a tömegelés miatt kicsit meghízni'' elvet? Ejnye. Ezt túl nagy pálfordulás lenne. Nem biztos h ekkor lelki és testi terhet el tudnál viselni
Tudod: TÖMEGELÉS RULEZ
etilin:
A hardcore arcoknak nem lehetetlen!
[Szerkesztve] -
Bubee82
őstag
Ah micsoda problémák! Nekem is volt a napokban ilyen, de nem tartott sokáig az általa kiváltott negatív hatás Tudom h a zsír alatt mi van és tudom h csak arra vár amikor eléri a megfelelő szintet és vadállatként megmutassa vicsorgó pofáját
God:
Sztem ez már nem lenne rekord. 17, metil és alfa mindent megmagyaráz
[Szerkesztve] -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #12 üzenetére
Én úgy tudom, hogy a rekordok könyvébe emberek teljesítményei szoktak bekerülni...
Bubee82
Alien?
Márk
Abból vonjál le 2-t.
[Szerkesztve] -
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #12 üzenetére
A Superdrolt használók átlagosan 2,5kg szárazizom-gyarapodással számolhatnak
Boxer: Nem vonok, majd meglátod, már csak 19 nap
[Szerkesztve] -
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #18 üzenetére
Te meg vagy 5kg-mal számolhatsz kötsög
-
Markgx10
őstag
Mit tudtok mondani a szardíniáról (sima, dobozos, olaj lemosva)? Mennyivel rosszabb a tonhalnál? Köszi
Ja a fehérje, ch, zsír összetételre gondoltam, mielőtt valamelyik hülye beleköt.
[Szerkesztve] -
myrra
senior tag
szardíniáról annyit tudok hogy hal és a balatonban nem lehet fogni
viszont én mostanában azt vettem észre hogy a hasamnál pozitív változások vannak. ez gondolom abból adódik hogy egy nap csak kétszer kajálok hagyományos ételt, többi tápkieg(főként turmix) így már csak a fiatalabb vizilovakkal versenyezhetek ha így folytatódik nemsokéra visszamegyek az orrszarvú szintjére, bár az értelmi képességeim már most ott vannak''máskor mielőtt elküldöd a post-ot és megnyomod az OK-t gondolj arra,hogy itt mindig mindenki lesben áll..'' by Janesz :) Chuck Norris nem iszik turmixot! :DD a vadhúsnak minimum 25%a zsír by Janesz
-
myrra
senior tag
te a gyökérnek is nézed a tápanyagtartalmát? hú mekkora gyúrós állat vaze
''máskor mielőtt elküldöd a post-ot és megnyomod az OK-t gondolj arra,hogy itt mindig mindenki lesben áll..'' by Janesz :) Chuck Norris nem iszik turmixot! :DD a vadhúsnak minimum 25%a zsír by Janesz
-
myrra
senior tag
-
deniro2
senior tag
Amúgy, szerintem nem a halban van az a 21 g zsír, hanem rajta, szal Márk, ha lemosod nem lesz problémás.
-
Boxer001
veterán
Mi ez a sok kapafogú sárga egér vagy mi itt?
Váltson mindenki erre az avatarra, úgy lenne a kemény.
Na mindjárt én is beverek egy kis halat, úgy is unom már a túrót, hús ma nincs itthon. -
etilin
aktív tag
Egy kis éneklés God Vazzeg kedvenc állatától
[Szerkesztve]Ej, God Vazzeg és egyéb sokak hun vannak, he?
-
Markgx10
őstag
Na leírom már egy OKOS, IGAZMONDÓ haverom történetét
Most huszonegykét éves, a szülei még vag 30 éve mentek ki Kanadába, és kétévente nyáron, szokott meglátogatni kb 1-2 hétre Olyan 185cm magas, 100 kiló felett van igazi zsírparaszt. Mindig henceg az erejével, hogy ő bárkit lenyom (ennek ellenére bokszoltunk és azonnal kiütöttem, aztán mondta, hogy ő jobb birkózásban, de mivel cselgáncsoztam régen elég sokáig, az is kb 30 mp-ig tartott ) Tavaly nyáron meglátogatott amikor már két hónapja edzettem és kötöttünk egy fogadást Azt mondta, hogy amikor 2007-ben jön akkorra 50-es karja lesz és kockás hasa. (bárcsak látnátok, hogy ezt ki mondta ) én pedig 43-as kart és 90kg-ot vállaltam, a fogads tétje pedig korrekt kis pénzösszeg lett. Mértünk adatokat, ki honnan indul nála 40-es kart mértünk 110kg-mal, nekem akkor még 38-as karom volt és kb 85kg körül jártam. Ugye én már most teljesítettem az általam vállat részt, de mivan vele? E-mailben tartjuk a kapcsolatot és most írja (most jön a lényeg):
''Vettem két kézisúlyzót itthonra és egy hónapja ezekkel edzem a karjaimat, azóta 10kg-ot fogytam és a karom már 46-os Nem eszek semmilyen kiegészítőt, de napjába 3-4 szer is eszek, sok húst. A hasam már majdnem teljesen kockás, már nem sok kell neki. Te hogy állsz a fogadással? ''
Szóval mi nagyon elbaszunk valamit , mert egy hónap alatt -10kg zsír és karban +6cm, tápkiegek és koksz nélkül, sőt csak két kézisúlyzó segítségével, amivel heti 3*fél órát edz ez simán lehetséges De komolyan mondom otthon keresek képet erről a malacról, mert ezen már én is kibuktam.
Azé válaszoltam neki, hogy jövőre mire megjön és nem úgy fog kinézni ahogy írja, megtarthatja a pénzét, de úgy megverem beszarik
Hát ennyi, bocs a hosszú offért, de ezt már nem bírtam
Aktív témák
- Autós topik
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- E-roller topik
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Mikrotik routerek
- Proxmox VE
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Windows 11
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- További aktív témák...
- AKCIÓ Új Bontatlan 2023 MacBook Pro 16 M2 Pro 12/19 16GB/512GB Magyar billent Azonnal Átvehető Deák.
- ÚJ Független Apple iPhone 15 Pro 256GB !!! 1éV nemzetközi APPLE GARANCiA
- -50% Lenovo ThinkPad T14 Gen 3: i5 1250P (12mag/16szál!!!),16GB,512GB,TOUCH,Win 11Pro,gari 2025.9.2.
- Samsung Galaxy S24 Ultra 12/512gb, Titánszürke, 1 hetes, csak kipróbált, 3 év garanciával, eladó!
- HP ENVY x360 15-fh0755ng Convertible - ÚJ - 15,6" notebook - Ryzen 5, 16GB, 512SSD, Win11