Hirdetés
-
Computex 2024: gamer alaplap és „AI” PC az ECS-től
ph Az Elitegroup új LIVA barebone-nal és a Black alaplapsorozat feltámasztásával készül a tajvani kiállításra.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Indul a PlayStation Days of Play, bemutatkoztak a következő PS Plus játékok
gp Alig egy napot kell várni és elrajtol a Sony szokásos leárazása.
Aktív témák
-
I_Am
veterán
God vazze, az első hszt ennyire elrontani.
Na de azért kicsinoítottam ahogyan kell.Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
Ahh, ha én ilyen alapokkal kezdhettem volna mára már nagyobb lennék mint Arnold.
Én a helyedben nem törödnék semmivel csak a zaba. (nem is törödök most sem. Mint Sz@h pártelnök meg is van az eredménye. )
Ne nézegesd miben mennyi zsír van, zabálj. Napi 5 főétkezés, mellé edzés és pár hónap mulva magad sem hiszed majd el a változást.
Attilam: Jelen esetben még a szemét kaja is simán belefér, csak minél több kalóriát vigyen be Nees. Szerintem. (mondom ezt ugy, hogy én voltam az egyik a totyikban aki a műbeles virslitől kezdve, a sajton át a pacalpörköltig mindent evett tömegelés alatt. )Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
válasz Moddingfan #45 üzenetére
Én még nem tippeltem. 1,1,x,2,1,1,x,x,1,2,2,1,x és a +1: x
Az én tapasztalatom, mikor anno a kisebb súly + full szabályosság taktikát alkalmaztam egyes hátgyakorlatoknál akkor inkább a forma és a kidolgozottság dominált, mikor pedig úgy döntöttem, hogy sokkolom amennyivel csak tudom akkor a méretnövekedés. Én egyelőre maradok a sokkolásnál.Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
Tápkieggel és megfelelő mennyiséggel szerintem bőven elég. Nekem 5000-6000 kcal-t sikerült átlagban bevinnem tömegelés alatt 5 főétkezéssel és turmixokkal. Ha ennyi nem elég akkor ott már gondok vannak és orvoshoz kellene fordulni pajzsmirigy ügyben. A hangsúly amugy a főétkezésen van és a kaja mennyiségén. Persze, hogy szemét kaja alatt nem a legalját értettem, de itt mostanában már csak a full elit cuccok nem számítanak annak.
(sok újgazdag gyúrós köcsög. Mindenki Gundelbe jár napi 5-ször....nc.Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
válasz Moddingfan #64 üzenetére
75 kilósan csináltam 27-el.
Sokkold a hátad, különben nem fog nőni, majd ráérsz formázgatni mikor diétázol. De ha nincs miből akkor minek az egész? Szélesben evezz az még nagyon jó szerintem. Na meg a húzódszkodás széles fogással, annál jobbat nem igen tudok mondani.Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
Mikor is lesz ez a közös ''edzés'' Egerben? Én csak agyra fogok gyúrni sok borral.
Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
-
I_Am
veterán
válasz Woodslave #91 üzenetére
Egy dolog vígasztaljon. Saját magát mögéd sorolta, ez már jelent valamit. (ha mást nem akkor legalább könnyebb lesz eldönteni melyikötök a lány. )
myrra: rádiós bill rullz. Mindig lehagy valamit ha merül az elem.Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
és miért nem kiemelt téma a mostani gyúrós topik?
Valamit elnéztél már megint.
etilin: most a transformer gyúrósedzőcipőpapucs kombó fejlesztésén dolgozunk.
Jelmondatunk: egy lábbeli mind felett, egy ami kegyetlen...Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
God is a DJ!
[link]Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
válasz God Vazzeg #498 üzenetére
Janesz: hát ez nem sámli, ilyen velünk még nem történt meg. (lehet azért, mert tudják, hogy a tulajjal jóban vagyunk vagy nem tudom)
God: Fitnessben, haveromnak csak a 250k-s órája, mobilja tűnt el, so mindenhol megeshet az ilyesmi.Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
God: [link] ez hogy tetszik? Holnap megyek megnézni.
Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
válasz God Vazzeg #1104 üzenetére
Nem ugy gondoltam, mert iszonyatosan szálkás és jól néz ki, de méreteiben kicsi.
Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
válasz God Vazzeg #2402 üzenetére
De jó nektek...
Tegnap kicsit többet ittunk kelleténél és most ugy kivagyok, hogy mai edzés kimarad. Nincs kedvem kisvukot kergetni a teremben.Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
válasz God Vazzeg #2713 üzenetére
Hol fent?
Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
válasz Boxer001 #3945 üzenetére
A képeket elnézve még Godheart-nak is szélesebb a válla, mint a Tied. Most mentem volna még jobban lehúzni az egodat?
Sajnálom, hogy most nem mehettem, de kárpótlást kaptam érte, bár arról nem küldök képeket, mert testótok egekben lenne.
Kövire tuti megyek, már csak azért is, hogy Boxit alázhassam.Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
válasz God Vazzeg #4243 üzenetére
Ha annyira szarul megy, mint tavaly nyáron, akkor már előre örülök.
(főleg, ugy, hogy most már izommemória is létezik. )Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
''Míg az első két típus csak egy bizonyos adag egyszeri beadását tette lehetővé, az újabb fecskendővel szinte bármilyen gyógyszer, akár a család több tagjánál is, újabb sterilizálás nélkül használható. Nem érintkezik ugyanis közvetlenül a bőrrel a készülék, csak a gyógyszeres patron, amit az orvosság beadása után kidobnak.''
Szerinted mikorra lesz olyan ''gyógyszer'' ami ilyen úton beadható?Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
I_Am
veterán
válasz God Vazzeg #4726 üzenetére
Hormonoknál dns azonosság?
Vaze, ez hülyeség.
Gondoljunk csak a hormonális fogamzásgátlásra.Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
Aktív témák
- HP 14-em0001ne - ÚJ - 14" FullHD IPS notebook - Ryzen 3-7320U, 8GB
- Új bontatlan Sandisk Ultra 3d SSD 4TB és Samsung 2.5 870 Evo 500GB SATA3 (MZ-77E500B)
- BONTATLAN ÚJ iPad Pro 2021 2022 M1 M2 Chip 11 és 12,9 128-2000GB DEÁK TÉRNÉL AZONNAL ÁTVEHETŐ
- Új! Lenovo IdeaPad Slim 5 Prémuim Laptop 16" -AMD Ryzen 5 7530U 8/512 AMD Radeon Graphics 2GB ! FHD+
- Samsung Galaxy Book2 Pro 360 Evo 13,3 makulátlan állapotban
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen