Hirdetés
-
Elden Ring - Shadow of the Erdtree teszt
gp Több, mint két évet kellett várni az Elden Ring első, és valószínűleg egyetlen kiegészítőjére. Megérte vajon a várakozást?
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
Mini-ITX méretű RTX 4070 Kínából
ph A Zephyr egyedi tervezésű VGA-ja szokatlanul rövid hűtést kapott, mely állítólag nagyon hatékony.
Aktív témák
-
narancsnn
senior tag
Sziasztok!
Nagyon kezdő vagyok a témában.
Úgyhogy egy kis segítséget kérnék TőletekNagyon vékony vagyok,(62kg/185cm/)
Most elkezdtem edzeni.
A kérdések:
Mitől tudnék gyorsan,és hatékonyan hízni?
És milyen a jó tömegnövelő edzés?Köszi.
ui.: biztos, hogy kérdezték már sokan, de ha nem baj, így egyszerűbb
-
narancsnn
senior tag
sziasztok!
Mi a vélemény erről: [link]
Nemrég edzek, próbálok rendesen kajálni, és ez lenne az első ilyen "cucc" amit vennék.
-
narancsnn
senior tag
válasz BÁ Nutrition #22538 üzenetére
Napi 3 fő étkezés, és eközé besűrítek kisebb kajálásokat.(kb 2)
Most kezdem el az oldalon talált recepteket csinálni.Mire vagy kíváncsi még? És ha ez így nem jó amit leírtam, mit kéne változtatni?
-
narancsnn
senior tag
Amúgy a 4Kg elég lesz kezdésnek?
Ízben mit ajánlatok? -
narancsnn
senior tag
válasz Svájcinéger #22563 üzenetére
Én is arra gondoltam
Kellett Nekem megszólaljak, most belőlem indul egy vita. Az lesz a vége, hogy azt mondjátok, hogy hagyam a gyúrást, mert ez ciki
-
narancsnn
senior tag
válasz szőröscica #22691 üzenetére
Csatlakozom...
Beletörne -
narancsnn
senior tag
Mert Ti havonta mennyit költötök kiegészítőkre?
-
narancsnn
senior tag
válasz God Vazzeg #22867 üzenetére
Azért az már meg is kell hozza a hatását.
(Bár még az nem is számít soknak)- elvileg-
-
narancsnn
senior tag
jajj ne máááá
"Na szia papa lépek, beugrom még ide a Lenkei boltjába, van most egy új fogyókúrás pora, azt kipróbálom, mert megvettem azt a TV-shopos Wonder Ab Flex-gépet, most azzal edzem heti kétszer 10 percet – a kockahas garantált 4 hét alatt!"
És az a szomorú, hogy tele van ilyennel a világ
-
narancsnn
senior tag
Na, megvan a mai edzés...
Most jön a jól megérdemelt kaja -
narancsnn
senior tag
válasz tepizoli #23327 üzenetére
Ezt meg kell érteni sajnos. Ebben van a pénz...
Tudom most sokan leordítotok a f@szba, de a forma1 is ugyan ez, mennek körbe körbe, fossák a mérget a levegőbe, és a végén örülnekOké Én megértem, egy ideig oké, nézni de mikor valaki felkel hajnalok-hajnalán hogy megnézze na az a nem semmi. És a hab a tortán: "Asszony hozz egy üveg sört a hűtőből meg egy zacskó csipszet" A SPORTKEDVELŐK!!!
-
narancsnn
senior tag
Sziasztok!
Lehet nagy hülyeséget kérdezek és elküldtök a pöcsbe....
Nemrég kezdtem el edzeni, szóval még pólyás vagyok.
Utóbbi egy hétbe elkezdett remegni az újjam, ez lehet az edzéstől(volt már ilyenetek), vagy más a "hiba" ?!
-
narancsnn
senior tag
Milyen vitamint ajánlatok?
Mármint fajta, összetétel stb.... -
narancsnn
senior tag
Sziasztok!
Nemrégiben írtam, hogy remeg az ujjam meg a felkrom.
Szedem a magnéziumot, 3 napja, de még nem enyhült.Volt már Nektek ilyen, vagy ez nem az edzéstől van?
-
narancsnn
senior tag
Ha egy ilyenre rápályázok az korrekt? Meg emellé, még a c vitamin?
Szerkesztve: akkor ma csak hasazok.
[ Szerkesztve ]
-
narancsnn
senior tag
válasz God Vazzeg #33472 üzenetére
Kössz
Mostmár sinen vagyok -
narancsnn
senior tag
válasz God Vazzeg #33474 üzenetére
Köszöntem.
Bár a káromkodásra nem biztosNagy pályát futok be, 1 hónapja edzek. És már jönnek a problémák
-
narancsnn
senior tag
válasz God Vazzeg #33478 üzenetére
Mennyivel tartozom Doctore?
-
narancsnn
senior tag