Hirdetés
-
ROG Ally X néven jön az ASUS kézikonzoljának frissítése
ph A fejlesztést a Computexen leplezi majd le a cég, de nagyjából lehet tudni, hogy mit hoz.
-
67 wattos gyorstöltés és Leica kamerák a Xiaomi kagylóján?
ma Megkérdőjelezhető hitelességű fotó és valós hitelesítési adatok a Mix Flipről.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
Aktív témák
-
Eagle16
addikt
Oké, szóval olyan 30 perc az már jó. Köszi.
Neked 3-4 hét alatt visszajön, de nekem nem hiszem, 1 év alatt összementem rendesen
Estére be van készítve pár darab túrós palacsinta, ez majd segíteni fog, érzemAzért kitartást kívánok neked is Nincs is annál jobb mint az újrakezdés utáni izomláz
₿ ... ₿ ₿... ₿ ₿ ₿
-
Manitou
addikt
-
runner 125
nagyúr
-
Jojo5
őstag
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Klemens
őstag
Én a bádi bilder soppan nézelődtem. 6K, 12K és a többi 20K felett van, bár azok ilyen 5 kilós kiszerelésben vannak.
Itt a kép, de nem kinevetni! Ez nagyjából 2-3 hónapja készült, és kondigépet vagy súlyzót nem nagyon látott a testem akkoriban még. Nem feszítettem meg semmise. Bár... eddig 3 alkalmon vagyok túl, de semmi látszata nincs még, majd pár hónap múlva.
[ Szerkesztve ]
"A tegnap már történelem, a holnap még rejtelem, de a ma...adomány!"
-
Klemens
őstag
Jelenleg 93kg vagyok, de már hosszú ideje. Van hasam azért, ami a képen nem igazán látszik.
Szerintem azt a havi 4K-t túróra és tojásra fogom költeni.Esetleg ilyen zsírégető (pl.) tabit érdemes lenne haználni?
[ Szerkesztve ]
"A tegnap már történelem, a holnap még rejtelem, de a ma...adomány!"
-
kicsirigó7
senior tag
Akkor még nem uborkáztál. Az tudja csak a térd ízületet kicsinálni.
Pedig itt csak a saját súlyodat kell emelned, de azt napjában 2x, 2-3 ezer ismétlésszámban.
Anno két évben csináltam, tehát 2x3 hónap alatt tönkretette a bal térdemet. 3-4 évbe telt mire tünetmentesen meggyógyult. -
Jimy83
aktív tag
Nekem fájni nem fájnak az ízületek , viszont ropog a térdem rendesen . Én több mint 3 éve guggolok igaz nem nagy súlyokkal /max 90 volt eddig /.
A ropogás ha jól tudom pont hogy az ízület kopás jele, legalábbis valahol azt írják.
Mondjuk én aztán ropogok mindenhol , és ez már azelőtt is volt hogy elkezdtem edzeni.
Védekezni hogy lehetne ellenne , térdbandázs , ízületvédő ? -
Jojo5
őstag
Senki sem tud semmit sajnos....FB-n kiírta, hogy "hát.. akkor viszlát" és ugrott...
Mindenki akivel beszéltem erről azt mondta, hogy a srác most élte kb. a fénykorát...
A szülei... khm úgy rendezték le, hogy "flegmán" dobtak 1 sms-t az ofőnek, hogy már nem fog iskolába menni mert meghalt... ha ez igaz akkor erről van 1 véleményem...
Sajnos mindenki azt mondja, hogy a családjától elszigetelődött\sohase tartott jó kapcsolatot az elvált szüleivel...
Szóval mindenki értetlenül áll az események előtt...Én az az ember vagyok aki el sem tudja képzelni azt az élethelyzetet, hogy ilyen dologra "vetemedjek"...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Aktív témák
- PC-re tart a God of War Ragnarök?
- iPhone topik
- Ukrajnai háború
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- LEGO klub
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy topik
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- Politika
- Anyagi katasztrófára figyelmezteti az Apple-t a brit média
- További aktív témák...
- Üzletből, garanciával, Acer Concept Workstation i7-9750H/32RAM/512SSD/RTX3000/4K LCD/magyar bill.
- Keep Out FX800B //800W//
- Natec Genesis Titan 800
- Tyű-ha Lenovo Thinkpad X1 Carbon Profi Érintős Laptop 14" -50% i7-10610U 4Mag 16GB/512GB FHD IPS
- 3D bérnyomtatás és egyedi megrendelések teljesítése PLA, PETG anyagokból 70+ színárnyalattal!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs