Aktív témák

• #1014 LOTR addikt BÁ Nutrition #1008

  2007-08-19 17:41:57 #1014

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #1008 üzenetére

  folyamatosan javuló tendenciám volt, de azért akadtak bőven csalónapok/hetek, de amióta ide írogatok próbálom az étrendem hús központúra alakítani
  kellett pár hónap mire sikerült átállnom, azóta csak finomítottam itt-ott, tehát azt kell mondjam, hogy kb 1,5 éve, ha lehetőségem van rá, akkor okés a kajálásom (persze csak a saját elvárásaimhoz igazítva, ez azért nem egy hc testépítő étrend amit én folytatok, csak a hobbi szint) - persze az utóbbi 1-2 hétben szándékosan nem néztem gyúrós kaja közelébe sem
  
  arról mi a véleményetek, hogy 4 óránkénti kajálásra visszaállni, ez úgy napi 4 kaja
  nekem már elegem van abból, hogy 3-4 órát bírok ki és utána majd éhen halok
  
  bár igaz, hogy nem a body sport a legnehezebb, ha csak konkrétan az edzés részét nézzük, de nekem néha már elegem van abból, hogy napközben is arra kell figyelnem, hogy mikor mit egyek, milyen jó volt régen napi 2-3 kajálás, 1x wczés, teliszartbúvárruha/amikorazS-esruhaisjóvolt -forma (na jó ez nem sokat változott azért)
  
  
  [Szerkesztve]

  One Ring to rule them all

Aktív témák