- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Milyen processzort vegyek?
- Videós, mozgóképes topik
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- TCL LCD és LED TV-k
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Házimozi haladó szinten
- Azonnali notebookos kérdések órája
- OLED TV topic
Hirdetés
-
iPhone-szerű belépő Realme készül
ma A C61 4G a nemzetközi piacra készül, egyszerű készülék, iPhone-os megjelenéssel.
-
TMNT: Splintered Fate - Jövő hónap közepén érkezik a Switch kiadás
gp Alig néhány hét múlva újabb platformra is elérhető lesz a játék teljes változata.
-
Friss Dolby Atmos hangprojektorok érkeztek a TCL-től
ph A TCL S45H és TCL S55H a nyár folyamán kerülnek a magyar boltokba.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
robag93
aktív tag
válasz
tomcica #92067 üzenetére
Na köszi, akkor rápróbálok a Cooperre, annyira csak nem fájhat
. Teljesen kezdőként hogy lőjem be a tempót? Hirtelen 2K-ra gondoltam, az ugye 6min/km, de lehet túl gyenge? Aztán lehet még ez is túl erős
Használjam erre a bemelegítést? Mondjuk 2 kör kocc (~800m) előtte futó iskola, dinamikus nyújtás, 1 kör tempó, 1 kör kocc? Ez majdnem 2 km. Többet nem merek, mert a teszttel együtt így többet futnék, mint eddig a leghosszabb futásom
Futok találomra egy erősnek tűnő tempót a 400 méteren. Ha soknak érzem lejjebb veszem a teszten, ha kevésnek feljebb.
Új hozzászólás Aktív témák
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Politika
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- 2024 - Íme a 26. héten megjelenő játékok listája
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Milyen processzort vegyek?
- Gitáros topic
- CASIO órák kedvelők topicja!
- További aktív témák...
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig