2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Keresés

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #64685 LanyUs senior tag tomcica #64683
    Új Válasz #64685
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    LanyUs

    senior tag

    válasz tomcica #64683 üzenetére

    Tegnap megjött a 2 új cipő. A második Pega Trail 3 gtx is kiváló ( 5/5 ) :R
    Teszteltem szőnyegen a Saucony Shift 2-őt is. Sarok és felsőrész kényelmes ( méretben Hoka kell, tehát 46-os lábra 48-as, míg a Nike csak 47-es ).
    Viszont csillapításra elsőre olyan érzésem van benne, hogy ez egy enyhén domborúra faragott tégla :) Abban a pillanatban, ahogy ránehézkedik a súly semmit nem tesz a cipő. Olyan fapados érzés. Olvastam, hogy speedroll és energia visszaadás... Bent nem tudom rendesen kipróbálni, de igaz lehet. Ellenben a komoly csillapítás erősen hiányzik.
    Bal láb Shift 2, jobb láb Guide 13/Pega Trail 3/Stinson 6 ATR -> köszönő viszonyban sincs egyikkel sem a talp kényelme. Szerintem nagy tömegűek továbbra is maradjanak a nagyobb csillapításnál és dolgozzanak többet a tempóért.
    Viszont 24e nem volt pénz érte. Lehet befogom rekortánra és aszfaltra. Ki mit tapasztal?

Új hozzászólás Aktív témák