Hirdetés
- 3D nyomtatás
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Videós, mozgóképes topik
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Házimozi haladó szinten
- Xiaomi Mi Box androidos médialejátszó 4K és HDR támogatással
- Gaming notebook topik
- Objektívek topikja
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
Hirdetés
-
Hosszabb előzetesen a Tomb Raider animációs sorozat
gp A Netflix-re szánt széria a tervek szerint jövő hónap elején debütál.
-
E61 blog 2. rész
lo [Előző rész]Folytatnám a történetét a E61-nek. A sztereotípiákkal ellentétben még nem kerültem anyagi csődbe, és nem...
-
Színpadon a hardverzenekar
ph A hangeszközöké és monitoroké a rivaldafény, de asztali gépekről, komponensekről, notebookról és egérpadról is szó esik.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz dabgergo #42035 üzenetére
2x20km siman okes...heti 26-28km egyszer hosszunak szinten okes (havi 1x 30-32km szinten belefer) a 40km 4hettel maraton elott bevallt modszer,de par ev epitkezes kell elotte,h hatekony legyen,odaig feleslegesen sok.Inkabb ugy szoktak 4hettel maraton elott,h egy hosszu eros (de nem maratonos) tempot fut nem tavra,hanem annyi idore,mint a tervezett maraton pl. 3oras tervezett maratonra(4:16-os iram) 3oras hosszu eros futas (az kb 4:35-37-es iramon 38-39km) de ehhez is tobb evnyi coombos mennyiseg kell,kulonben erre 4 hetre nem fogsz semmit teljesiteni
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Új hozzászólás Aktív témák
- 3D nyomtatás
- Silent Hill 2 Remake - Középpontban a PS5-ös kiadás
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Programozás topic
- Robotporszívók
- iPhone topik
- Black Myth: Wukong
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen