- 5.1, 7.1 és gamer fejhallgatók
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Philips 27B1U5601H: sokoldalú monitor irodába és tanulásra
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Milyen notebookot vegyek?
- NVIDIA GeForce RTX 3060 Ti / 3070 / 3070 Ti (GA104)
- Milyen TV-t vegyek?
- Apple notebookok
- Az olcsóbb szegmens felé fordul az Apple virtuális szemüvegével
Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Philips 27B1U5601H: sokoldalú monitor irodába és tanulásra
ph Kipróbáltuk a beépített webkamerával is felszerelt, számos extrával rendelkező monitort.
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
stvnppp
senior tag
válasz
Aristeus
#1954
üzenetére
Gratulálok, nagyon szép eredmény!
De amúgy hihetetlen mennyit jelent 10 kg minusz...
Nekem is hasonló sztorim van, csak nálam kosárlabda, és egyetem, jó sok tanulással, semmi mozgással. Már 93-95 körül voltam, amikor betelt a pohár. 
Március óta elkezdtem diétázni (mondjuk ez kimerült az adagok felezésében, és nasik elhagyásában) és futni, és múlt vasárnap értem el a -10 kg. Azóta sokkal több az önbizalmam, sokkal jobban érzem magam a bőrömben. 
Most még júliusig vizsgaidőszak van, de utána kellene valamennyi izmot is felpakolni, és akkor tuti lennék.Más:
Gondolkozok én is egy futócipő beszerzésén. Jelenleg egy Nike Air Igniteben futok, csak szerencsétlen talpa már nem sokat ér, a légbuborékja is már kilyukadt, de a teteje tiszta bőrből van, az takarítás után olyan, mintha új lenne. Utóbbi miatt is bosszantó, de hát csereérett. Eddig a Saucony és Spuri futóboltokról hallottam, hogy hozzáértő segítséget nyújtanak a vásárlásnál. A Sauconynál nyílván nem, de a Spuriban foglalkoznak Nike cipőkkel is, és tudnak széleskörű tanácsot adni azok választásában is?Egy kicsit márkafanatikus vagyok, de szerencsére le tudom küzdeni, ha úgy alakul. De amúgy az is hihetetlen, a Nike márkaboltok nagy részét felszámolták, a legtöbb pesti plázában már nem is lehet találni. Valamiről én maradtam le, vagy csak Magyarhonban nem éri meg forgalmazni a márkát? Az adidas meg virágzik...
Más:
Nike + használ a fórumon valaki? -
tomcica
Topikgazda
válasz
Aristeus
#1954
üzenetére
szep eredmeny...nem konnyu hosszabb inaktivitas es sulyfelesleg utan "visszajonni"...nagy akaraterorol arulkodik,isten hozott,varjuk a beszamolokat,trukkok-tippek (akar fogyashoz vagy barmi)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Nekem is hasonló sztorim van, csak nálam kosárlabda, és egyetem, jó sok tanulással, semmi mozgással. Már 93-95 körül voltam, amikor betelt a pohár. 
Március óta elkezdtem diétázni (mondjuk ez kimerült az adagok felezésében, és nasik elhagyásában) és futni, és múlt vasárnap értem el a -10 kg. Azóta sokkal több az önbizalmam, sokkal jobban érzem magam a bőrömben. 
Most még júliusig vizsgaidőszak van, de utána kellene valamennyi izmot is felpakolni, és akkor tuti lennék.
tomcica