- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Samsung LCD és LED TV-k
- Melyik tápegységet vegyem?
- Milyen processzort vegyek?
- Gaming notebook topik
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
Hirdetés
-
Free Play Days 2024 - 22. hét: Assetto Corsa, Dragon Ball Xenoverse 2
gp Extraként a Call of Duty: Modern Warfare III többjátékos és zombi módját valamint a Skull and Bones-t is próbálgathatjuk.
-
Kihagyták az NVIDIA-t egy új AI-hálózati szabványból
it Számos big tech cég összefogásával készült el egy új AI-hálózati szabvány, mindebből viszont kihagyták az NVIDIA-t.
-
Nyárköszöntő hardverszemle
ph A desktop gép, notebook és ház nyomába sokféle periféria szegődik, sőt, még egy VR headset is tiszteletét teszi heti rovatunkban.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #57232 üzenetére
Nekem sikerült egyet behúzni, igazi bestbuy ennyiért, bár van már 1 Velocity használatban, de elfér az ágy alatt, amíg rá nem kerül a sor
Electrify Nitro is volt olcsón, de az nem volt a méretemben.
Vettem egy NB Evoz-t is 7500-ért megnézem milyen, max megy vissza ha nagyon nem stimmel.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #57236 üzenetére
Köszi, mázli volt most. Electrify-t is behúztam volna, annyira nem lehet rossz, bár én sem találtam róla semmit a neten, pedig el szoktam olvasni teszteket. Reebok Floatride Energy 3-at vadásztam még, de abból semelyik olcsóbból nem volt a méretemben.
Run&Ride
-
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #57343 üzenetére
Lehet egy rövidebb futáshoz nedvesebb időben elég egy impregnáló spray is a normál cipőre, de ezt még nem próbáltam mivel van GTX cipőm az ilyen esetekre.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
Ma terepfutáson történt velem olyan, ami eddig még nem, brutál emelkedőn, ahol kb négykézláb kellett felmenni, egyszercsak leesett a pulzus 120-ra és kezdett a látásom homályos lenni, le kellett ülnöm és pihenni kicsit, úgy éreztem elszédülök. Leesett a cukor, vagy mi ez?
Run&Ride
-
HKorn
addikt
-
-
HKorn
addikt
válasz Fred23 #57640 üzenetére
Hát én több, mint fél év futás után értem el a 60 perces 10k-t, ami alá bemenni újabb fél évig nem tudtam (igaz volt benne egy covid miatti pár hónapos kihagyás), ezért is örültem magamnak most októberben, amikor 2 hónap keményebb edzés után sikerült egy 54 perceset megfutnom. Persze engem a kilók nem hátráltattak, így könnyebb. Szépen finoman építkezz, minden jön majd, de bele kell tenni majd keményebb edzésmunkát is, ha már nem lesz gond a súllyal.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz Peterhappy #57661 üzenetére
Hát még a Ride 14, ami a 13-nál vékonyabb felsőrészt kapott, hogy könnyebb legyen.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz bajnokpityu #57664 üzenetére
Kb -10g szerintem, de Ride annyira nem vészesen túlsúlyos, persze nem is könnyű.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz ígyvanferi #57802 üzenetére
Én egy vivoactive 4-et hordok 0-24-ben, meg kell szokni, de semennyire nem zavar. Szíjat napközben egy lyukkal lazábban hordom, mint edzéskor.
Body battery-hez ajánlott az egész napos hordás. Szerintem a sok feature között az a legjobb.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
Maráz Zsuzsi összefutkosott egy 800km-es hónapot és ennek több mint fele az egy verseny volt, az Athén-Spárta-Athén táv.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
-
HKorn
addikt
Én is mindig ezzel a pulzusmizériával idegesítem magam, körülöttem lévő futók közül én üzemelek a legmagasabb fordulaton, gyakorlatilag 155-175-ös zónában futok 90%-ban, 150-155 totyogós lassú tempó szinte 7:00, 170-175 meg tempósabb futás, ha nagyon megküldöm akkor 180 még kijön könnyen. Minden köztes tempós futás 160-as zónában valahol. Ez van.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
Még mindig pulzus téma, létezik olyan, hogy egy haverommal egyidősen, mindketten max tempónk közelében futva 7km-en, neki 145 átlagpulzus, nekem meg 180? Csuklón mérve, neki Fenix 5, nekem vivoactive 4. Vágom, hogy mindenkinél más és más lehet a pulzus, de ez akkor is nagy különbségnek tűnik.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz parandroid #57878 üzenetére
Mindkettem 40 évesek vagyunk, srác sem edz többet mint én, sőt rajta van hozzám képest +10kg felesleg hasonló magasság mellett.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
Tegnap futottam 75 percet erdei havas latyakos hegyi terepen, Saucony Peregrine GTX nagyon bírta, semmi beázás, végén száraz zoknival értem haza, pedig a gatyám alsó szára jól elázott a havas gazoktól, amin átgázoltam. Lejtőkön se volt semmi megcsúszás, fogott a talpa jól.
Jó cucc ilyen időben a Gore-Tex.[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
-
HKorn
addikt
válasz Zozo0525 #57973 üzenetére
Persze, eleve hülyeség a mobilt beleszámolni, ki az akinek egyébként nincs telefonja és csak azért vesz hogy szinkronizálhassa a trackjeit? Ugyanígy a szamítógép szintén, meg az mp3 lejátszó, ki az aki ma már nem az órájáról hallgat zenét, vagy ha nem arról, akkor a telefonjáról?
Meg az, hogy mindent számolj bele, aminek kicsi köze is van a futáshoz, kb akkor a bejárati ajtó amortizációját is bele kellene, mert azon megyek ki amikor futni megyek.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz sipi700 #57981 üzenetére
Én konkrétan az órának köszönhetem, hogy futó lettem, ha az elején nem látom a számokban mérhető fejlődést, nem tanított volna meg egyenletes tempót futni, nem motivált volna a napi célokkal biztos abbahagytam volna, annyira szenvedések voltak a futások.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
-
HKorn
addikt
válasz #76500480 #58118 üzenetére
Ha a Floatride Energy 3-ról van szó azt AY-n 15k körül láttam legolcsóbban, de szinte állandóan mérethiányos, szóval kell némi mák hozzá. Amúgy 20 körül már jó vételnek számít.
Egyszer próbáltam egy méretben nem passzolót, de tetszett nekem is, olyasmi habanyaga van mint a Boost, vagy a Saucony Triumph-ban lévő PWRRUN+
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz sherlock82 #58214 üzenetére
Ez a baj a közös futásokkal, sosem tudod azt csinálni amit elterveztél, mert általában gyorsabban futsz. Emiatt mostanában nem is mentem ilyenre.
Run&Ride
-
HKorn
addikt
válasz Never79 #58221 üzenetére
Nálam is ez van, igaz főleg az miatt mert megint összeszedtem valami gebulát, kb 1 hónappal ezelőtt is sikerült, de akkor folyamatosan ott volt bennem, hogy mennék futni, kívántam a futást, el is mentem full taknyosan, ami miatt aztán szépen vissza is estem. Most viszont semmi ilyesmit nem érzek, tök nyugisan skippeltem a hetet, eskü jól esik mindenféle teljesítménykényszer nélkül dögleni a kanapén. Még Garmin Coach-ot is szünetre küldtem. Valahogy fejben elendegtem ezt az évet már, amit akartam megcsináltam októberben, legközelebbi verseny április, addig szépen felhozom majd megint.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
HKorn
addikt
Mi most családdal eljöttünk egy wellness hotelbe 3 napra, itt van futópad, szóval 2 napja csak ezen futok. Rettentő unalmas, de annyira király, hogy rövidgatyában és polóban futhatok és a torkom se kapar másnap reggel. Simán kellene egy ilyen otthonra. Vegyes használatban el tudnám képzelni hosszú távon is, mint Agony.
Run&Ride
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Kés topik
- Direct One (műholdas és online TV)
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Xbox Series X|S
- Mesterséges intelligencia topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Renault, Dacia topik
- További aktív témák...
- Női városi bringa (Sierra City)
- XL vázas, Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Eladó Nitro Team 2022 162W Snowboard Deszka
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen