2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #63243 parandroid nagyúr tisn #63232
    Új Válasz #63243
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    parandroid

    nagyúr

    válasz tisn #63232 üzenetére

    Furán kifacsart gondolatmenet. Ismerem, bennem is megfordult sokszor, de teljesen rossz a szemlélet.

    Nem az a megvetendő, hogy ha valaki dagadt, és megpróbál tenni ellene. Soha nem fognak kinézni emiatt a fitness klubból, futópályáról, vagy a bicikliről. Sőt, aki rendszeresen sportol, az mindig elismerően fog biccenteni, vagy köszönni, talán még bíztat is. :K
    Persze mindig van egy adag sznob bunkó, aki mindenkit lenéz, de az meg súlyfüggetlen, az élet meg rövid ahhoz, hogy ezen felhúzd magad, vagy az ilyenek elismerésére hajts, mert az akkor sem fog menni, ha olimpiát nyersz. ;)

    Az a megvetendő, aki dagadt, és nem is tesz ellene. :U

    p

    I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Új hozzászólás Aktív témák