Hirdetés
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Most vegyünk RAM-ot, mert drágulni fog
ph A TrendForce elemzése szerint a harmadik negyedévben tovább drágulhatnak a memóriák.
-
Ellopták a Tesla akkumulátor-titkait
it Beperelte egy korábbi beszállítóját a Tesla, és azzal vádolja, hogy üzleti titkokat lopott a Tesla akkumulátorgyártási technológiájával kapcsolatban.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz
sipi700 #58919 üzenetére
Viszont akkor nekem mindenképp az öv fog kelleni.
(#58923) Agony: ezek egyelőre túl misztikus mutatók.
Apránként szeretnék dolgozni a hibákon, hiányosságokon. A cadence-t már sikerült valamivel feljebb tornászni. Míg a runalyze havi statisztikájában 2020-ban még csak ilyen 162-164 értékek szerepelnek, addig az elmúlt hónapok átlaga 170-172. Gyorsabb mondjuk nem lettem, de az egy másik kérdés. (Egyrészt valószínűleg versenytempónál nem változott érdemben a cadence, az régen is rendben volt, azóta inkább az alapozó, laza futásoknál sikerült a mozgáson javítani.)
Szóval vadászok valami akciót valahol a HRM-PRO-ra, -RUN-ra. Ha láttok ilyet, gondoljatok rám (és persze szóljatok
)!
[ Szerkesztve ]